8 e( E+ V1 T/ r6 ]; oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 V6 X6 H9 u& }& ~9 C; I4 R# \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 p3 o- U+ N" x" {: B, G% B3 p
材料
3 D7 I# C V7 Y0 x8 W: K7 s% h% X烤麩.....10個& g2 T9 B) U8 |# W; z5 a/ `
青椒.....1/2個5.39.217.77:8898; a8 P% y0 F: Z5 z8 C8 R
紅椒.....1/2個5.39.217.77:88986 L& W i% m: M. r8 E) t$ Z
蒜片.....1/2大匙
# e) v1 F# e/ R2 W/ S) oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 r) S2 V4 e# \% @" ^tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 H6 E( b" b+ K' L Y7 p
調味料
& C3 H- \, k/ s! x+ otvb now,tvbnow,bttvb鹽.....1又1/2小匙, G, J4 e u5 e; s N# C
胡椒粉.....2小匙
$ @" x1 N, C% o+ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖.....1/2大匙tvb now,tvbnow,bttvb' A4 Q2 u0 P" [9 d. m+ s+ d: Y
香油.....1/2大匙" v, X7 T6 }8 L1 s, p* f5 c
水.....2杯5.39.217.77:8898$ x$ y- h5 l) b% ^1 k
% v1 S6 j% o( Etvb now,tvbnow,bttvb
& y" K5 L. w9 X o" v- o- F公仔箱論壇作法/ G$ y* m0 b! x* i- l
(1)將材料分別洗淨後，切成大小一致的片狀備用。3 O0 t( | L. M" z# }" d; o
9 W7 v- G3 Q! N% C- m9 T. ~(2)將鍋預熱後，放入少許油及蒜片爆香後，再放入調味料煮沸。放入烤麩後改中火煮到湯汁收乾入味(如果烤麩還很硬的話，可以再加入1/2杯水繼續煮)，然後放入紅、青椒片略炒至熟後，即可盛起食用。
" [6 r7 y+ `" [; Etvb now,tvbnow,bttvb6 ~: E$ e: F0 y3 y
|
發表於 2015-1-23 04:32 AM
| 