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5 V# [# i0 K0 A+ \tvb now,tvbnow,bttvb材料5.39.217.77:8898+ S; o, x1 V. k g' ?
烤麩.....10個
4 E& i7 D) q! Y+ \" f: y3 X青椒.....1/2個9 O+ S6 M0 D5 A5 y7 E* ]
紅椒.....1/2個tvb now,tvbnow,bttvb6 [7 \# I2 v& @' @9 q6 A. K
蒜片.....1/2大匙
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% J+ D8 T1 T3 w; z$ N p( w1 U公仔箱論壇5.39.217.77:8898- D: _4 h; `% X5 N5 W
調味料( |% P3 p6 m, a
鹽.....1又1/2小匙- @; U# R6 y9 Y7 S! N B( G. ]/ o5 T
胡椒粉.....2小匙
% f' F4 _- E7 i: mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖.....1/2大匙3 ~5 Q2 E: {2 }) {2 C
香油.....1/2大匙
9 g0 j; @1 L/ q' h5.39.217.77:8898水.....2杯
6 X6 M5 y$ w( G" w公仔箱論壇
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: i: i F, b, k( K3 z ^. _* {" J$ Ztvb now,tvbnow,bttvb作法tvb now,tvbnow,bttvb* s S) [# X5 O
(1)將材料分別洗淨後，切成大小一致的片狀備用。
, V+ |0 ]: B$ g( c* i! F \tvb now,tvbnow,bttvb
: o4 ?, E0 Z E) k% `! X. @- Ntvb now,tvbnow,bttvb(2)將鍋預熱後，放入少許油及蒜片爆香後，再放入調味料煮沸。放入烤麩後改中火煮到湯汁收乾入味(如果烤麩還很硬的話，可以再加入1/2杯水繼續煮)，然後放入紅、青椒片略炒至熟後，即可盛起食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 E/ n( L2 d f7 k
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發表於 2015-1-23 04:32 AM
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