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tvb now,tvbnow,bttvb5 l$ Q4 ?+ a5 b7 b- ~- C* Q
材料5.39.217.77:8898# ?/ N* e' o4 d4 c
烤麩.....10個
+ B3 ~: m+ r3 p+ T! w. T4 \* n5.39.217.77:8898青椒.....1/2個
) @( { V: j6 ?紅椒.....1/2個
' S; @) t6 s7 {% M3 |7 Y% [5.39.217.77:8898蒜片.....1/2大匙
2 Z# W, j2 A# t: k公仔箱論壇) C2 o* W$ n7 c' Q3 P. H
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調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 G: U. ~; q: Q
鹽.....1又1/2小匙
9 H0 Q) i& o: {, C7 m- n% d5.39.217.77:8898胡椒粉.....2小匙2 q! P( t; j1 l/ g! ^) k
糖.....1/2大匙
% H5 K0 G s$ X6 O" N! V/ @1 E香油.....1/2大匙
2 P! J+ w1 y* v5.39.217.77:8898水.....2杯
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1 ]' X& f# C) c# ?- w) f. CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' i- J9 Q: ?& t5 S2 {* x+ }# {
作法
4 M6 H; Y% \9 W( J2 _. m J公仔箱論壇(1)將材料分別洗淨後，切成大小一致的片狀備用。公仔箱論壇/ F' y) T n3 v' c
$ @' k- f, |+ ]' D* J% E9 ~(2)將鍋預熱後，放入少許油及蒜片爆香後，再放入調味料煮沸。放入烤麩後改中火煮到湯汁收乾入味(如果烤麩還很硬的話，可以再加入1/2杯水繼續煮)，然後放入紅、青椒片略炒至熟後，即可盛起食用。5.39.217.77:88983 L7 |5 ~; t5 T+ [3 V
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發表於 2015-1-23 04:32 AM
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