[中式食譜] 青紅椒炒烤麩

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6 N& {, t( L2 o5.39.217.77:8898材料tvb now,tvbnow,bttvb3 Q. M/ ~2 x" q, \7 R
烤麩.....10個
# `! a+ J: \" ~; h, mtvb now,tvbnow,bttvb青椒.....1/2個
, N' w9 e) m8 S( m紅椒.....1/2個
4 p2 o/ K) z7 b8 K5 G蒜片.....1/2大匙/ j8 V0 `, t5 A& G& S7 H( ?2 m/ Y
5.39.217.77:8898) X# J/ Y) g) ~7 T

2 F' z+ y; q; o) ]/ L5.39.217.77:8898調味料
5 b& @1 p* I" YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....1又1/2小匙
+ Y3 A' r2 q8 \9 F公仔箱論壇胡椒粉.....2小匙
2 k1 O/ K- c, S  A7 ^7 H0 M糖.....1/2大匙
, m4 |5 z6 y7 j- x" a) V- btvb now,tvbnow,bttvb香油.....1/2大匙/ Z' _! ?6 v: B! a% Q* G
水.....2杯
& m. C4 O  ]3 x/ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇4 R2 l( l9 P- O: f! x7 w
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作法
; B8 G$ j. m4 }0 A' N(1)將材料分別洗淨後，切成大小一致的片狀備用。5.39.217.77:8898$ r+ B/ {# a* Z# W/ L

  I( w3 z. y: H" E9 w: j2 q(2)將鍋預熱後，放入少許油及蒜片爆香後，再放入調味料煮沸。放入烤麩後改中火煮到湯汁收乾入味(如果烤麩還很硬的話，可以再加入1/2杯水繼續煮)，然後放入紅、青椒片略炒至熟後，即可盛起食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, |& M# w. G2 W% y

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