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0 D# S3 y. ~1 O( i; OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 Y. G7 g% R- [7 [; n材料
/ q& q) X4 v7 ?公仔箱論壇烤麩.....10個# |/ z( `- A7 C3 U
青椒.....1/2個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Y: f y( Z, m X. F
紅椒.....1/2個
! P* s( {' q2 b$ {5.39.217.77:8898蒜片.....1/2大匙
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調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ~9 Y" |( X$ u2 D/ o0 G
鹽.....1又1/2小匙
7 g4 z: q S; I; z6 h8 ?- W* ~& m5 j公仔箱論壇胡椒粉.....2小匙
( t5 G3 @& q3 A2 Etvb now,tvbnow,bttvb糖.....1/2大匙4 T6 [; L( E7 Z6 n- a5 I0 E
香油.....1/2大匙tvb now,tvbnow,bttvb8 w$ t8 U" m2 Z
水.....2杯, Y, v N* e/ m' L9 a
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: _' u- |! w1 x/ R作法
- U, t5 C( R& w# d$ l( Y" U8 B3 i. LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1)將材料分別洗淨後，切成大小一致的片狀備用。
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(2)將鍋預熱後，放入少許油及蒜片爆香後，再放入調味料煮沸。放入烤麩後改中火煮到湯汁收乾入味(如果烤麩還很硬的話，可以再加入1/2杯水繼續煮)，然後放入紅、青椒片略炒至熟後，即可盛起食用。
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發表於 2015-1-23 04:32 AM
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