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. V$ {8 n0 N2 o3 f, h材料tvb now,tvbnow,bttvb$ B+ y# I0 |5 u$ T6 b' f$ }' Q
烤麩.....10個+ H, X& O1 a# ^/ A( d! L0 s7 V" E
青椒.....1/2個
& I1 {: `( b, w9 z. _7 t5.39.217.77:8898紅椒.....1/2個
" g3 K: I4 V5 J2 `蒜片.....1/2大匙
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c8 O0 O$ i6 `+ v* @7 B6 w) h7 p8 G" n+ X" |3 t5 U K5 U+ u
調味料& `1 }: B c+ ^' D3 k
鹽.....1又1/2小匙
0 h$ i) P/ b# \) v8 P% t ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉.....2小匙' X% v O& p2 R o8 Y, o
糖.....1/2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, i: S$ w& C7 i
香油.....1/2大匙
2 [! [4 W& S" T. Y5 y4 G% U水.....2杯
1 k; v0 a) d" F" y' {$ Z# M c公仔箱論壇3 ?( _& u) w8 U9 o# o$ X
% _( j+ Y. x+ Q* ~2 l作法 F6 ^$ y" ]0 x8 C$ k
(1)將材料分別洗淨後，切成大小一致的片狀備用。5.39.217.77:8898% T! u2 {! E% z
& V1 `& q; Q3 Q; `) w7 Z: T# C1 k# CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2)將鍋預熱後，放入少許油及蒜片爆香後，再放入調味料煮沸。放入烤麩後改中火煮到湯汁收乾入味(如果烤麩還很硬的話，可以再加入1/2杯水繼續煮)，然後放入紅、青椒片略炒至熟後，即可盛起食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 A W4 E6 h6 y6 P
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發表於 2015-1-23 04:32 AM
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