 公仔箱論壇. K$ D. C2 _: x4 m9 x: e
1 G+ \/ ^! B3 ~
; s/ D' ~8 R, P% i, g. U* ~tvb now,tvbnow,bttvb材料4 _+ v# O! m: ]& D; @5 z/ q* P
烤麩.....10個 I7 C3 f1 e* M6 {* r+ x
青椒.....1/2個7 t: x- t7 l5 J- i H
紅椒.....1/2個tvb now,tvbnow,bttvb9 V& d" z% k p) Q
蒜片.....1/2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 m9 o7 v) z/ f0 f
& @' H5 Y/ b$ N% N y* L1 ~5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb+ t) C; X5 G1 ^+ R) x# \" q) Z* s1 Y
調味料5.39.217.77:8898+ N+ C" e) L, U% Z" ~( I& u5 U
鹽.....1又1/2小匙
* ]5 N" l( V) j! R: \/ i" e5.39.217.77:8898胡椒粉.....2小匙3 y; X) r. f; x$ c3 Z- v8 _: J
糖.....1/2大匙tvb now,tvbnow,bttvb, B& l' K# t! p2 ~ u# z# W9 b
香油.....1/2大匙tvb now,tvbnow,bttvb3 T' z" |( |5 _ L; k$ @1 ?2 y
水.....2杯) S- ~: T8 P4 S1 K; F7 _/ j- O
& N; f3 _ L' c& x; {8 G( a! B公仔箱論壇% K& w- C4 i. q4 A$ ?2 z* L
作法
' C0 t1 Q' ^, t: Stvb now,tvbnow,bttvb(1)將材料分別洗淨後，切成大小一致的片狀備用。5.39.217.77:88989 K8 R, `. G X) g
. ?! `( n8 V3 a& I6 |! C6 g
(2)將鍋預熱後，放入少許油及蒜片爆香後，再放入調味料煮沸。放入烤麩後改中火煮到湯汁收乾入味(如果烤麩還很硬的話，可以再加入1/2杯水繼續煮)，然後放入紅、青椒片略炒至熟後，即可盛起食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 K3 M, W% i1 g2 F
tvb now,tvbnow,bttvb2 q4 Y: D" C6 a6 R F; a
|
發表於 2015-1-23 04:32 AM
| 