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" y7 _" I2 u' C8 O5.39.217.77:8898材料# X4 ]/ o5 r6 k) S) n
烤麩.....10個- ]6 N$ g, k) c+ n$ L1 J
青椒.....1/2個2 }& C1 p% |) @' @" e
紅椒.....1/2個
1 A; \3 w) n8 h( t+ |- j/ N) J5.39.217.77:8898蒜片.....1/2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( T5 e) P# k7 L) C4 S* ]8 ~$ K
公仔箱論壇. H) J8 v8 t! e5 Q5 l, j: [
; F( j$ N( z' p( ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
+ f6 y( D1 O6 @5 k( a1 e# s F1 a鹽.....1又1/2小匙
7 w O. R! K w; |+ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉.....2小匙
) _ q; v: y8 N: f糖.....1/2大匙
5 r/ L& U6 e; c香油.....1/2大匙5.39.217.77:88982 I V/ f+ g6 k- ^# o
水.....2杯
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# K( \& M. T: _0 ^# |; \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法
8 t- @8 g* d3 Q: G! v9 ] I: S(1)將材料分別洗淨後，切成大小一致的片狀備用。
9 O1 F% k2 b6 ]* P; b( f |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( A1 Z/ i* O X公仔箱論壇(2)將鍋預熱後，放入少許油及蒜片爆香後，再放入調味料煮沸。放入烤麩後改中火煮到湯汁收乾入味(如果烤麩還很硬的話，可以再加入1/2杯水繼續煮)，然後放入紅、青椒片略炒至熟後，即可盛起食用。. P1 F) Q6 {% P4 P' x( z
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發表於 2015-1-23 04:32 AM
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