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烤麩.....10個5.39.217.77:8898. D6 P: |: d9 f
青椒.....1/2個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ G' I* q9 |* B& [* ^
紅椒.....1/2個公仔箱論壇 O' n2 _2 M7 h; X; k6 P
蒜片.....1/2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% U8 @7 B% A0 r9 u& z9 |4 n
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調味料
0 b5 f" y& ~" g9 y* ?' cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....1又1/2小匙
. A4 L( Y3 t+ @( y/ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉.....2小匙
5 j0 i) h! `# c4 B2 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖.....1/2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 @8 C% |5 a8 r0 t! l9 g$ d: L
香油.....1/2大匙
7 [$ ~# y; n* B0 W: Z8 E3 R( L- K公仔箱論壇水.....2杯
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作法5.39.217.77:8898+ O; t& O" s4 X) d. i! n
(1)將材料分別洗淨後，切成大小一致的片狀備用。
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* A/ g+ ]- K3 ]7 u9 a) t0 Otvb now,tvbnow,bttvb(2)將鍋預熱後，放入少許油及蒜片爆香後，再放入調味料煮沸。放入烤麩後改中火煮到湯汁收乾入味(如果烤麩還很硬的話，可以再加入1/2杯水繼續煮)，然後放入紅、青椒片略炒至熟後，即可盛起食用。, |$ n1 }+ ]+ o( E6 h" s! L# M
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發表於 2015-1-23 04:32 AM
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