[中式食譜] 橙汁鴨胸

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材料:         5.39.217.77:8898% m, [2 i! G% z) y7 V/ @
鴨胸肉2條、洋蔥1/3個、罐裝三角豆半罐、橙1個、橙汁2湯匙、芫茜2棵、蒜蓉1湯匙、清水3湯匙、鹽半茶匙、?汁1湯匙、糖1茶匙、紹酒2湯匙、胡椒粉少許公仔箱論壇3 \' n4 b" q8 M; _/ v
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. j- f, |6 D  w6 U# M! X$ ~公仔箱論壇做法:        
# K, _2 ^- h7 v$ L' u7 o( dtvb now,tvbnow,bttvb1.將鴨胸解凍，去皮切粗絲；洋蔥切粒、三角豆濾淨。tvb now,tvbnow,bttvb5 B: L; I5 B$ j. X. f3 u* }

" `& ~# ^4 k( {- D6 D. v9 S$ ctvb now,tvbnow,bttvb2.將橙去皮並切出橙肉，再切成橙粒。
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4 q; N' A4 _' T/ ]3 _5.39.217.77:88983.將鴨胸用鹽、橙汁及胡椒粉拌勻醃10分鐘。) i* t1 c- E9 X9 p+ b
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4.起鑊爆香蒜蓉，加入洋蔥略炒。( d, j( ?4 X5 o) ?
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5.加入鴨胸肉，兜勻後灒酒，再灑上清水。
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6.將鴨胸肉煮至八成熟，加入三角豆。公仔箱論壇3 C) S- g% C2 X& J2 c

8 _( I5 u$ L$ H- S% v$ F9 x  dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.用?汁及糖調味，然後拌入橙粒。, `1 b. P8 j$ l& w+ k  K
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8.撒上切碎的芫茜即告完成。