[中式食譜] 橙汁鴨胸

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材料:         TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ G3 t1 |5 G* V8 u9 ?0 y4 S' v
鴨胸肉2條、洋蔥1/3個、罐裝三角豆半罐、橙1個、橙汁2湯匙、芫茜2棵、蒜蓉1湯匙、清水3湯匙、鹽半茶匙、?汁1湯匙、糖1茶匙、紹酒2湯匙、胡椒粉少許tvb now,tvbnow,bttvb8 H: j2 K# p) C; o, s6 Q5 c5 T, \
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做法:        
6 p9 h7 `# `. @# j( aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將鴨胸解凍，去皮切粗絲；洋蔥切粒、三角豆濾淨。
. v* `- u8 Y# K' {$ F( W" t" ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇: e5 j7 V; R% t& {) a9 g" P8 m9 @) b
2.將橙去皮並切出橙肉，再切成橙粒。
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3.將鴨胸用鹽、橙汁及胡椒粉拌勻醃10分鐘。2 _8 z' c$ o1 P6 t
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4.起鑊爆香蒜蓉，加入洋蔥略炒。
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6 }6 H4 n7 S* F# z, z' M公仔箱論壇5.加入鴨胸肉，兜勻後灒酒，再灑上清水。
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, J( [# G# j( Y! i) a7 r0 }  Xtvb now,tvbnow,bttvb6.將鴨胸肉煮至八成熟，加入三角豆。
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" I+ {( [' j2 d2 }; G. z1 K5.39.217.77:88987.用?汁及糖調味，然後拌入橙粒。
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, {5 k8 h* z* X4 \) k& |9 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.撒上切碎的芫茜即告完成。