材料: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. _% e; t+ @& }7 r2 Z* M( ^
鴨胸肉2條、洋蔥1/3個、罐裝三角豆半罐、橙1個、橙汁2湯匙、芫茜2棵、蒜蓉1湯匙、清水3湯匙、鹽半茶匙、?汁1湯匙、糖1茶匙、紹酒2湯匙、胡椒粉少許
: L" I; ?4 E2 \4 z3 G! {8 `
( Q6 u. ~9 T, C' N' B6 Q9 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ j' d1 f$ T( ^) T+ A. i2 a" T5.39.217.77:8898做法:
, I6 ~& o& j% P/ s; S# j5.39.217.77:88981.將鴨胸解凍,去皮切粗絲;洋蔥切粒、三角豆濾淨。
0 R: Y* q" ` V! O) u* B. t
& T+ d. b( Q. b$ Q* s5.39.217.77:88982.將橙去皮並切出橙肉,再切成橙粒。
4 }5 V2 i7 @# @' t5.39.217.77:88985.39.217.77:8898: S. ^% [ A% y r
3.將鴨胸用鹽、橙汁及胡椒粉拌勻醃10分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Z' x3 Z" I5 l _- }
, h Q; z5 p+ }6 R) v# C公仔箱論壇4.起鑊爆香蒜蓉,加入洋蔥略炒。. P `. D' z8 `' I" T
2 A! d* X. z" [. J5.加入鴨胸肉,兜勻後灒酒,再灑上清水。
6 k0 p) m+ T% F& d1 V& r# {$ H
0 S: \! a* C) ?9 y公仔箱論壇6.將鴨胸肉煮至八成熟,加入三角豆。1 g+ ^+ m y4 k& U+ q
1 L7 }& m1 r( p4 |5 i5.39.217.77:88987.用?汁及糖調味,然後拌入橙粒。
7 _! l' y" B9 B2 E# a公仔箱論壇
" U3 v% z" Y4 b. m公仔箱論壇8.撒上切碎的芫茜即告完成。 |