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材料5.39.217.77:88989 n/ }' C3 l) b0 w
馬鈴薯.....1個
- T5 W5 |$ N2 @- mtvb now,tvbnow,bttvb蘋果.....1個
7 v+ w n& ~+ y) @+ h* QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小黃瓜.....1條
& Z' J# z# b' k6 X2 H4 Ytvb now,tvbnow,bttvb美生菜.....1/4個
; G- u+ m9 d: I! H公仔箱論壇海藻.....適量
% A# @. |" E( R6 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬.....1/2個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" S) s; j1 A' ]; G* g% u
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調味料
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0 Z1 l0 b J( ~. q( r公仔箱論壇橄欖油.....3大匙tvb now,tvbnow,bttvb) l) f' A+ U6 t, Y) F9 N) @9 k9 t
胡椒粉.....少許tvb now,tvbnow,bttvb. X9 J& p z+ u% |- |1 V: W
醋.....2大匙
- r' t1 Q' d0 w0 X% M- N2 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。砂糖.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' y# `( ^% @# t2 E2 ~- _
鹽.....少許/ B" \, a, ]' H$ F$ X
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( A7 U* f, F( F: {) TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。出汁.....3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' [) t4 h% ?5 H- |
味醂.....1大匙
. u6 N1 y2 Q4 M" K黃芥末籽醬.....1小匙( ]: I; W. w6 J( S3 g4 G+ h
醬油.....2小匙
q& y$ x j4 y3 g& O蘋果.....1/2個
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0 _" q: I5 g+ _3 f1 c1 _% W/ d公仔箱論壇作法tvb now,tvbnow,bttvb6 q/ [; Q4 q, |5 Y
1.將馬鈴薯去皮後切成細條狀，泡過冷水後撈起，放入滾水中汆燙20秒，撈起後再泡冷水備用。
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2.檸檬擠汁備用。蘋果1顆去籽後，連皮切成細條狀，放入檸檬汁中浸泡備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 T7 i' x. n0 x9 g' I }, B% X
) {( ?! h, m! P5 b" }0 ]* N* W5 j3.小黃瓜切除頭尾，撒上鹽巴，用手搓揉，再放入滾水中汆燙20秒，讓小黃瓜顏色更翠綠，取出後縱切，去籽後再切成細絲備用。5.39.217.77:88980 d; T) L- C; s3 v `
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4.美生菜切細絲，泡在冷水中備用。海藻泡水，讓體積膨脹備用。
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8 G! e) S# F+ I! c2 M( c* \5 gtvb now,tvbnow,bttvb5.將調味料2的蘋果磨成泥狀，過濾後留下蘋果汁備用。調味料1先拌勻，再加入醬汁材料2一起拌勻，即為和風沙拉醬汁，裝入容易倒出的醬料瓶中備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# i( ?/ s& C1 \
$ s9 o7 J0 R( L" f" K6 w, F公仔箱論壇6.將處理好的馬鈴薯、蘋果、小黃瓜、美生菜、海澡混合均勻後，放入盤中，食用前再淋入和風沙拉醬汁即可。5.39.217.77:88980 ^8 J7 d) ~' p
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發表於 2015-1-19 04:20 AM
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