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5.39.217.77:8898& ^9 d$ @8 w/ J
材料公仔箱論壇! @5 D7 u' g% X0 }; D# C
馬鈴薯.....1個
' k i' i4 ^: _7 E& f6 G) x5.39.217.77:8898蘋果.....1個9 h; y! c- m, |- }& Y
小黃瓜.....1條
' ?3 n( O0 ^9 m; Z! H美生菜.....1/4個
( q7 B& l) D' h9 g5 R4 L5.39.217.77:8898海藻.....適量公仔箱論壇$ e- A! `2 a% w( g; ~- l; Y' |5 X
檸檬.....1/2個
( o; ~/ p1 j% R$ C" }. N5 I公仔箱論壇7 @# f' F0 o8 ?0 Q3 ^1 N" q9 G
6 A; s } r: v' p調味料+ U1 D4 @8 z" L5 c2 h
1
) `9 G q& D. A公仔箱論壇橄欖油.....3大匙
o5 I) V; a: N* m胡椒粉.....少許
8 Q; o2 K8 ]5 h! E# I- ~8 p( DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醋.....2大匙
$ K8 ` p. f' QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。砂糖.....1大匙
, \; `- }% x e9 V* L. X, K- Ftvb now,tvbnow,bttvb鹽.....少許! D4 M# @% { _8 `6 J/ }0 V
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2
4 H& k6 H+ x( ~/ K$ ~tvb now,tvbnow,bttvb出汁.....3大匙公仔箱論壇( W) ]; R, K( l# E6 o
味醂.....1大匙
: H' F$ w" S* @: f, R黃芥末籽醬.....1小匙
7 C/ d% Y4 Q) H8 S- @: J5 L, L% ~5.39.217.77:8898醬油.....2小匙
; f3 x, m" U5 Y1 b) i9 [公仔箱論壇蘋果.....1/2個
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作法
- q. e! B& s$ }5 F1 t0 R' \1.將馬鈴薯去皮後切成細條狀，泡過冷水後撈起，放入滾水中汆燙20秒，撈起後再泡冷水備用。* x7 D2 I$ L: p/ M# K% N
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2.檸檬擠汁備用。蘋果1顆去籽後，連皮切成細條狀，放入檸檬汁中浸泡備用。$ ?3 {6 E/ Q* g& C ]4 H* Z
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3.小黃瓜切除頭尾，撒上鹽巴，用手搓揉，再放入滾水中汆燙20秒，讓小黃瓜顏色更翠綠，取出後縱切，去籽後再切成細絲備用。公仔箱論壇3 w& Y; t, G; D; b+ x; d
" c0 T3 z, R1 ^8 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.美生菜切細絲，泡在冷水中備用。海藻泡水，讓體積膨脹備用。5.39.217.77:8898# E$ w8 B6 f, s! t1 j
6 S5 H! s% d3 \/ x+ `, X$ Jtvb now,tvbnow,bttvb5.將調味料2的蘋果磨成泥狀，過濾後留下蘋果汁備用。調味料1先拌勻，再加入醬汁材料2一起拌勻，即為和風沙拉醬汁，裝入容易倒出的醬料瓶中備用。tvb now,tvbnow,bttvb6 x/ V) j X0 H6 q6 y* Y0 O
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6.將處理好的馬鈴薯、蘋果、小黃瓜、美生菜、海澡混合均勻後，放入盤中，食用前再淋入和風沙拉醬汁即可。
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發表於 2015-1-19 04:20 AM
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