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材料( F( S) @, y- q* l/ L z6 O
馬鈴薯.....1個5.39.217.77:88983 p% u. ]4 [( l" z4 g$ N
蘋果.....1個
5 x2 q8 n+ l! T公仔箱論壇小黃瓜.....1條
8 x T' ]- g+ k. B" ]- D5.39.217.77:8898美生菜.....1/4個tvb now,tvbnow,bttvb; N% ~" I) Z$ V: _ J
海藻.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 o! C0 R; X6 K8 h
檸檬.....1/2個. H7 M* t* ?" X" w# J. V9 }
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調味料
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橄欖油.....3大匙
8 ? u5 X* @/ {# s0 G- R胡椒粉.....少許
8 h3 M$ Z4 |$ J5 d1 K醋.....2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& J% o% e$ i. }+ z" q' Q4 T( y6 H
砂糖.....1大匙
. K* }( t: k @ [鹽.....少許
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8 x# a$ e; M, ~5 v. aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2
# `( Z& W. b4 n4 m/ N5.39.217.77:8898出汁.....3大匙
) U' O4 B' e( V, v+ Z! KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味醂.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( I. K3 m" \8 g/ e& E8 B3 ]9 ^
黃芥末籽醬.....1小匙' F6 O- g4 Z% b; b6 v
醬油.....2小匙
2 P, ]0 G, p1 m! }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果.....1/2個
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作法
8 }1 i( N$ ~- }) _* v7 J. r c公仔箱論壇1.將馬鈴薯去皮後切成細條狀，泡過冷水後撈起，放入滾水中汆燙20秒，撈起後再泡冷水備用。
6 O% ~( E0 j o2 X3 ~( q* `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' U- K$ ]% s3 @9 S2.檸檬擠汁備用。蘋果1顆去籽後，連皮切成細條狀，放入檸檬汁中浸泡備用。
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. S, x& \6 F/ o: d; U5.39.217.77:88983.小黃瓜切除頭尾，撒上鹽巴，用手搓揉，再放入滾水中汆燙20秒，讓小黃瓜顏色更翠綠，取出後縱切，去籽後再切成細絲備用。
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4.美生菜切細絲，泡在冷水中備用。海藻泡水，讓體積膨脹備用。
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5.將調味料2的蘋果磨成泥狀，過濾後留下蘋果汁備用。調味料1先拌勻，再加入醬汁材料2一起拌勻，即為和風沙拉醬汁，裝入容易倒出的醬料瓶中備用。
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6.將處理好的馬鈴薯、蘋果、小黃瓜、美生菜、海澡混合均勻後，放入盤中，食用前再淋入和風沙拉醬汁即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; R& A* [# J1 k: e3 u' z
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發表於 2015-1-19 04:20 AM
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