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7 [3 e% c) \) G* G1 Itvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇# _6 c4 X4 X$ O4 O' i+ g2 X
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材料
; b# W R3 x. B4 `& M' |馬鈴薯.....1個
7 ?& i- s+ F6 B/ X蘋果.....1個
. R+ n c1 i' l2 Ttvb now,tvbnow,bttvb小黃瓜.....1條
, T/ P. F* f8 v3 j) ]美生菜.....1/4個公仔箱論壇2 {7 y; x2 Q1 }9 N w3 w. E
海藻.....適量公仔箱論壇* o9 _, S5 i) D n
檸檬.....1/2個
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1 k9 m* o1 \/ g( u. J1 J/ @, e( bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88985 D! F2 i* y4 P" m! v
調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ O- V& e; E" T/ m1 E
1
5 m/ R- o( ], I0 L0 K3 }5 e: x" W橄欖油.....3大匙; G- n# ^6 @0 b$ R" }- ?6 W' r9 f0 T
胡椒粉.....少許, u& o5 ]; x9 j. ~; _8 W
醋.....2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 v% v) H I. m6 R/ J
砂糖.....1大匙
$ z! x: q9 R, s" @" y5 ]鹽.....少許tvb now,tvbnow,bttvb# f7 j- g/ h1 D8 _! o
, q3 R; J- Y6 d: @1 {; z公仔箱論壇2: v0 j1 \6 R! E1 q1 M, q
出汁.....3大匙- G8 b- y4 r2 p) L$ Z, ]( |1 V) g
味醂.....1大匙
6 C+ r! f( g: l- z X公仔箱論壇黃芥末籽醬.....1小匙公仔箱論壇4 W! S/ U) n7 l$ e: x
醬油.....2小匙
5 O# E5 s- z- Q' C" ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果.....1/2個
' z" G0 P9 d( h: W6 S+ Y6 Q' YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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作法, y, D Z! p/ ^! f
1.將馬鈴薯去皮後切成細條狀，泡過冷水後撈起，放入滾水中汆燙20秒，撈起後再泡冷水備用。
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' y" ^) v7 m/ C3 @$ Qtvb now,tvbnow,bttvb2.檸檬擠汁備用。蘋果1顆去籽後，連皮切成細條狀，放入檸檬汁中浸泡備用。. A7 N, ~- ?9 p0 X0 l/ s! B2 w
$ M( K! d2 |) @* C3.小黃瓜切除頭尾，撒上鹽巴，用手搓揉，再放入滾水中汆燙20秒，讓小黃瓜顏色更翠綠，取出後縱切，去籽後再切成細絲備用。
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( T: r M! V2 G+ ^. K4 ]& X5 u2 Q4.美生菜切細絲，泡在冷水中備用。海藻泡水，讓體積膨脹備用。0 [: r* }( G# j" ]9 }" f1 [; B
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5.將調味料2的蘋果磨成泥狀，過濾後留下蘋果汁備用。調味料1先拌勻，再加入醬汁材料2一起拌勻，即為和風沙拉醬汁，裝入容易倒出的醬料瓶中備用。8 J; R, g7 F2 }
$ B) f2 p8 Y, t" B2 l! X6.將處理好的馬鈴薯、蘋果、小黃瓜、美生菜、海澡混合均勻後，放入盤中，食用前再淋入和風沙拉醬汁即可。5.39.217.77:8898% P# G; ?1 U }
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發表於 2015-1-19 04:20 AM
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