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8 z1 z" ]6 w- u0 K/ u3 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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: ]9 `) [/ U) T材料
* _# K( X9 d9 M( m馬鈴薯.....1個
' \" c! o% a; @0 Z. u3 Q公仔箱論壇蘋果.....1個
& x+ ^0 E t( n! ^tvb now,tvbnow,bttvb小黃瓜.....1條& f, O. s: \- a1 L/ U9 |
美生菜.....1/4個
" o- N& y/ B; S+ e, y/ P' Z公仔箱論壇海藻.....適量
8 d2 T; p1 y7 @' h9 o3 C檸檬.....1/2個
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" k9 c" S. d- B5.39.217.77:8898
; s! b7 ^" R2 D2 j; s. W( D公仔箱論壇調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ?9 _* Q& d$ M7 ~
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橄欖油.....3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 z, m; y3 ?! _( R$ A6 ^. U3 j
胡椒粉.....少許
* K0 j5 [! q" j- W& J% n( c醋.....2大匙7 F% ]! }3 Q9 `) ]9 p; Z% @
砂糖.....1大匙
: F1 P" X8 r s8 n3 i, O9 h公仔箱論壇鹽.....少許. g/ ` i- m9 ?
1 i, ?& t0 P- w3 t2
) a$ R1 s0 l% @* W5 p1 y5.39.217.77:8898出汁.....3大匙
( E2 _9 {4 q; z/ d" Y4 O8 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味醂.....1大匙
$ w! q8 t- R7 B; F& ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃芥末籽醬.....1小匙tvb now,tvbnow,bttvb4 d# x: S1 `) Z
醬油.....2小匙
" p8 V$ W/ z/ N7 a* t蘋果.....1/2個2 L) j5 M7 U+ U8 T' m
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) E$ P3 O, Q% l7 K$ M3 c$ h' p公仔箱論壇作法tvb now,tvbnow,bttvb9 l, D% e( q2 q3 ^+ l' Z
1.將馬鈴薯去皮後切成細條狀，泡過冷水後撈起，放入滾水中汆燙20秒，撈起後再泡冷水備用。
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2.檸檬擠汁備用。蘋果1顆去籽後，連皮切成細條狀，放入檸檬汁中浸泡備用。
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3.小黃瓜切除頭尾，撒上鹽巴，用手搓揉，再放入滾水中汆燙20秒，讓小黃瓜顏色更翠綠，取出後縱切，去籽後再切成細絲備用。6 r) H ~& w$ _' q/ G3 S9 M8 s" @& W
0 h3 J& O _3 S3 Ttvb now,tvbnow,bttvb4.美生菜切細絲，泡在冷水中備用。海藻泡水，讓體積膨脹備用。# q+ w: o+ ~5 O6 ?" b2 w; B
A6 b: t2 i; ^) S2 j# R2 j9 l5.將調味料2的蘋果磨成泥狀，過濾後留下蘋果汁備用。調味料1先拌勻，再加入醬汁材料2一起拌勻，即為和風沙拉醬汁，裝入容易倒出的醬料瓶中備用。
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# t& j: P- p9 x3 ?; B# H( k6.將處理好的馬鈴薯、蘋果、小黃瓜、美生菜、海澡混合均勻後，放入盤中，食用前再淋入和風沙拉醬汁即可。
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發表於 2015-1-19 04:20 AM
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