" w! y) ?( S( R- g; g5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb6 E6 Q) L2 g# a: p
0 O9 m; N6 x% j7 E公仔箱論壇4 ^/ ]6 d, A( q4 R$ a; a% L
材料
, h: s! X q$ F8 D# x$ u. Z: Y6 otvb now,tvbnow,bttvb馬鈴薯.....1個
7 @* y- q, Z+ D% P0 Z蘋果.....1個2 _7 D$ p5 g" a/ b4 N# C {
小黃瓜.....1條公仔箱論壇* @9 e8 D% h) F1 C% H+ O! U$ w
美生菜.....1/4個公仔箱論壇: n6 H- B+ `4 B! O; L; V4 s( ]* T: I
海藻.....適量2 D6 V \3 Q- b( s4 G* g
檸檬.....1/2個
$ I* S- }( R F) [( a( n" `4 f0 k$ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! e! V/ J" O. _1 p" v7 G公仔箱論壇( T# D! A B, V9 ~
調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 A' A! T' B9 l
18 ?+ H5 H6 f2 \
橄欖油.....3大匙
2 w" E, ]# y1 B4 `( L" ^& z! d6 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉.....少許
3 J0 A) u0 n# @9 u. S. t/ i醋.....2大匙5.39.217.77:88981 ]3 E9 j" D& n
砂糖.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& y; G' V# t9 O# R. n9 ^
鹽.....少許7 u3 o: [, P5 |% l" ^& d( p. k' X
7 w& _+ ^( Y y, i0 S# R. UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 \' ]' ?0 |' L$ Z' Y1 T" }! B
出汁.....3大匙+ i- ?, b& B8 N) v# M# h
味醂.....1大匙
7 v! N! ]( J6 F6 t5 w黃芥末籽醬.....1小匙
- J; \% @% ~( m8 T6 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油.....2小匙, W7 o0 r7 m$ c9 M( H/ h
蘋果.....1/2個公仔箱論壇7 n( ~( K ?6 n' O, k z
5.39.217.77:88985 P7 h& j# @( h0 K9 B9 e- ]
" _( K9 G# {& Z7 `2 @) ^公仔箱論壇作法
7 L4 j" I' r: ]; u0 ^9 D5.39.217.77:88981.將馬鈴薯去皮後切成細條狀，泡過冷水後撈起，放入滾水中汆燙20秒，撈起後再泡冷水備用。, I9 e4 ]6 x: |
5.39.217.77:88983 k0 y# t( X4 u% b7 Q+ v1 q
2.檸檬擠汁備用。蘋果1顆去籽後，連皮切成細條狀，放入檸檬汁中浸泡備用。' e5 c; r2 q9 t0 B, h9 t7 ~% @
# u( _) P1 A( O8 ?3.小黃瓜切除頭尾，撒上鹽巴，用手搓揉，再放入滾水中汆燙20秒，讓小黃瓜顏色更翠綠，取出後縱切，去籽後再切成細絲備用。
( W& j: H4 i0 O2 c# X' ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ^1 N, g6 d' q0 V; P/ g) T: n
4.美生菜切細絲，泡在冷水中備用。海藻泡水，讓體積膨脹備用。5.39.217.77:8898" c$ }! N9 V. z$ b4 `# E
7 L/ p% d, P- p6 z4 G0 H* BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.將調味料2的蘋果磨成泥狀，過濾後留下蘋果汁備用。調味料1先拌勻，再加入醬汁材料2一起拌勻，即為和風沙拉醬汁，裝入容易倒出的醬料瓶中備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 c% y+ r7 B9 \) x2 g
# K0 r2 a& U; [' @1 n/ C5.39.217.77:88986.將處理好的馬鈴薯、蘋果、小黃瓜、美生菜、海澡混合均勻後，放入盤中，食用前再淋入和風沙拉醬汁即可。5.39.217.77:88981 C, `0 S# I" m" I2 f7 D9 O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 |( y' I& h* I$ t% N" z) w3 ~
|
發表於 2015-1-19 04:20 AM
| 