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5 F8 @0 S% ?: [# [5.39.217.77:8898材料2 M: G5 @& U8 J1 m/ J
馬鈴薯.....1個
* M. A; K% d, U' d8 N$ r; J: x) B公仔箱論壇蘋果.....1個
4 ]( I6 |% ^5 w. CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小黃瓜.....1條: D* N9 L9 u4 ?2 m' @
美生菜.....1/4個
" m) Q) H9 a2 P2 v/ |. H" I* P5.39.217.77:8898海藻.....適量, f. u5 a! {. t
檸檬.....1/2個5.39.217.77:8898& [8 _3 E7 I7 v; r/ u' A
1 m7 {8 ]3 u% ~9 q
5 u5 _$ L; N: ~! Z* |: Q調味料
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4 \1 p4 U% s+ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油.....3大匙4 n8 _* p+ S- y) p( ~' n
胡椒粉.....少許
1 k( |2 l6 p3 m. c公仔箱論壇醋.....2大匙5.39.217.77:8898' E O" s* |" c% }( r
砂糖.....1大匙
& \/ V2 }) R6 m( s: Y8 b, x6 t% W鹽.....少許tvb now,tvbnow,bttvb. z3 m% m1 P: H4 M0 r
5.39.217.77:88982 h# N9 l1 |. B F; {2 o, Z# X
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出汁.....3大匙
2 O% @2 j7 r6 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味醂.....1大匙
# w# r; s E* L* p; s1 \tvb now,tvbnow,bttvb黃芥末籽醬.....1小匙
- |7 R8 ?. H! y% FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油.....2小匙
) Y7 H, @; g/ {( c- J% i: p2 I公仔箱論壇蘋果.....1/2個
0 s5 o' f# e9 D% O2 @# N- a9 t& {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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) Z9 i( S( l6 ^# t: x& ~tvb now,tvbnow,bttvb作法5.39.217.77:8898# D# Z1 A/ C. N# c8 \ p
1.將馬鈴薯去皮後切成細條狀，泡過冷水後撈起，放入滾水中汆燙20秒，撈起後再泡冷水備用。
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0 n r V& E& K, W& P公仔箱論壇2.檸檬擠汁備用。蘋果1顆去籽後，連皮切成細條狀，放入檸檬汁中浸泡備用。
1 i* X2 K! w8 l$ k! fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- R# b- Q9 Z5 \; i$ S5 r3.小黃瓜切除頭尾，撒上鹽巴，用手搓揉，再放入滾水中汆燙20秒，讓小黃瓜顏色更翠綠，取出後縱切，去籽後再切成細絲備用。5.39.217.77:88989 Q0 I8 v. _8 \7 R4 d
' ~' Z/ h5 Q6 D+ t0 l6 T5 ?4.美生菜切細絲，泡在冷水中備用。海藻泡水，讓體積膨脹備用。
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# ]% X O1 c! ^/ x5.將調味料2的蘋果磨成泥狀，過濾後留下蘋果汁備用。調味料1先拌勻，再加入醬汁材料2一起拌勻，即為和風沙拉醬汁，裝入容易倒出的醬料瓶中備用。
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6.將處理好的馬鈴薯、蘋果、小黃瓜、美生菜、海澡混合均勻後，放入盤中，食用前再淋入和風沙拉醬汁即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. z6 }, H4 E( i% E
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發表於 2015-1-19 04:20 AM
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