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+ S, J- y4 z( utvb now,tvbnow,bttvb材料
+ |+ R! z% e ]1 ]& m3 Q8 g5 @* }馬鈴薯.....1個& a* ?( j# p" U
蘋果.....1個/ f/ i6 {' h3 ?& F5 z u9 o
小黃瓜.....1條
+ A; p3 {: H7 r" U7 \, c5 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美生菜.....1/4個公仔箱論壇% m* }4 b. i, V; d- _. b7 u
海藻.....適量公仔箱論壇1 N/ c+ q' N8 H$ i; {# X$ e
檸檬.....1/2個! e, H" T+ s- X0 h
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 \+ M: Z0 i0 L7 n
調味料5.39.217.77:8898* s& d7 z6 J" t8 |% W
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2 s! z! r) I- n+ X7 {, Ftvb now,tvbnow,bttvb橄欖油.....3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: N; g2 P) [) B+ |8 Z
胡椒粉.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) T9 K& U6 |& C, p% a
醋.....2大匙tvb now,tvbnow,bttvb9 J! ~6 [5 i, G, t6 T
砂糖.....1大匙
" x/ K7 s* Y8 R' C4 a% K5 v, H4 stvb now,tvbnow,bttvb鹽.....少許; S( l' S5 q, M! a9 f- ?4 G
0 H. B# z( Z. G- X& g; S2 A% Z5.39.217.77:88982TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' e. q# G7 B& h4 L8 g
出汁.....3大匙tvb now,tvbnow,bttvb+ Q$ @* `9 C+ c2 t- D
味醂.....1大匙公仔箱論壇0 r% u3 \9 g; r0 n. q; |
黃芥末籽醬.....1小匙tvb now,tvbnow,bttvb; X9 _0 E0 U; K4 B3 E4 a5 I7 _' c
醬油.....2小匙
7 G& O0 X6 @5 ^+ G5.39.217.77:8898蘋果.....1/2個
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作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 x! y6 o; ?! a
1.將馬鈴薯去皮後切成細條狀，泡過冷水後撈起，放入滾水中汆燙20秒，撈起後再泡冷水備用。
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7 W5 g. ^7 D. d5.39.217.77:88982.檸檬擠汁備用。蘋果1顆去籽後，連皮切成細條狀，放入檸檬汁中浸泡備用。
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2 z, n( P$ W9 k) e. x& V' s3.小黃瓜切除頭尾，撒上鹽巴，用手搓揉，再放入滾水中汆燙20秒，讓小黃瓜顏色更翠綠，取出後縱切，去籽後再切成細絲備用。! H3 J* ?' V1 J4 ~8 k8 G+ i5 x* u' u
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4.美生菜切細絲，泡在冷水中備用。海藻泡水，讓體積膨脹備用。
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6 j. O6 W' `6 B8 t2 T/ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.將調味料2的蘋果磨成泥狀，過濾後留下蘋果汁備用。調味料1先拌勻，再加入醬汁材料2一起拌勻，即為和風沙拉醬汁，裝入容易倒出的醬料瓶中備用。
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% C1 A( [, X7 @' C! o5.39.217.77:88986.將處理好的馬鈴薯、蘋果、小黃瓜、美生菜、海澡混合均勻後，放入盤中，食用前再淋入和風沙拉醬汁即可。! n, s# p" e4 }" \: P/ z- _
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發表於 2015-1-19 04:20 AM
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