7 Q3 O: }7 _, Z( l9 I公仔箱論壇7 x1 `( ?+ S8 K- A
/ [" w2 n! r' u5.39.217.77:8898
, H O7 p. k% c) Y# c" I& X5.39.217.77:8898材料
8 m/ _' z/ a0 F9 \7 u" C) r馬鈴薯.....1個
: y$ I4 @$ [& H公仔箱論壇蘋果.....1個
/ c3 i2 c& n1 N8 K4 K公仔箱論壇小黃瓜.....1條
3 {& v( s6 K0 Z Ztvb now,tvbnow,bttvb美生菜.....1/4個公仔箱論壇: U4 r! K. k1 Z9 A# o( R5 S
海藻.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. K2 K$ O% {9 {3 a% j2 s
檸檬.....1/2個公仔箱論壇7 E3 Q' ]% e- d. q' v2 p" I' ^
8 O! x" O) X$ Y8 m* ptvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇5 w: |/ P" p( m" [
調味料tvb now,tvbnow,bttvb( J% ~( r0 e$ X" Y; J: }
1
' Y! X- H# y* c. c$ i3 J6 K+ p1 J1 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油.....3大匙
- c& `7 R$ G; |" Y% K胡椒粉.....少許
: K5 }% ?; {5 A& N& K$ C9 J# [公仔箱論壇醋.....2大匙
+ a& p% v) ~: K- Z: X7 a% U9 q$ e砂糖.....1大匙
7 B, v1 _3 u3 P8 Ctvb now,tvbnow,bttvb鹽.....少許
& U5 ~: B i, d6 j7 I( h& q1 _9 x公仔箱論壇$ ` A2 o7 q# H6 r
2
$ r$ D4 ^# h9 S! jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。出汁.....3大匙0 C* n0 W8 o, _1 K, s' ]0 F
味醂.....1大匙
+ U- v1 A2 n& q4 @& Z- s公仔箱論壇黃芥末籽醬.....1小匙
& H6 o `$ T* _0 z, E5 R0 Ttvb now,tvbnow,bttvb醬油.....2小匙" {, l) u7 |! v
蘋果.....1/2個5.39.217.77:8898 T7 K: P- c" i. R# O7 f
0 N ]. [1 {0 H6 ~* _" F1 g& z: b& V. e: w
作法! P) p+ d; [/ j
1.將馬鈴薯去皮後切成細條狀，泡過冷水後撈起，放入滾水中汆燙20秒，撈起後再泡冷水備用。
' A) E1 _5 ?! P* _0 U0 P9 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898; [5 E9 m( |7 J: I i! z- \1 @+ [
2.檸檬擠汁備用。蘋果1顆去籽後，連皮切成細條狀，放入檸檬汁中浸泡備用。, t# c0 {$ W# @9 ]
8 L) Y8 m4 I, w) R: P( Y' STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.小黃瓜切除頭尾，撒上鹽巴，用手搓揉，再放入滾水中汆燙20秒，讓小黃瓜顏色更翠綠，取出後縱切，去籽後再切成細絲備用。
6 n# H& I7 l5 V. ^8 P* A5.39.217.77:8898
' F0 ]5 G( U' c9 Y5 V2 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.美生菜切細絲，泡在冷水中備用。海藻泡水，讓體積膨脹備用。
3 F1 M( i l C6 o; ?6 o公仔箱論壇5.39.217.77:88984 @& f+ u w( s, Z0 E- g
5.將調味料2的蘋果磨成泥狀，過濾後留下蘋果汁備用。調味料1先拌勻，再加入醬汁材料2一起拌勻，即為和風沙拉醬汁，裝入容易倒出的醬料瓶中備用。
Z' ?6 b1 _' \ n0 |' C7 G5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb* ~) f# Z- }1 `1 W
6.將處理好的馬鈴薯、蘋果、小黃瓜、美生菜、海澡混合均勻後，放入盤中，食用前再淋入和風沙拉醬汁即可。
( I+ b/ J# ]7 E9 i( R5.39.217.77:8898+ P/ X. p: L" c; n1 _
|
發表於 2015-1-19 04:20 AM
| 