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/ s$ S. m! f$ A" Q公仔箱論壇美生菜.....70公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( G% a4 B! j. n) t' C
小黃瓜.....1/2條
' _1 x% e: {" H2 [: Y1 P5.39.217.77:8898鳳梨片.....3片5.39.217.77:8898 {0 W8 s* W, j8 v- w
洋蔥.....1/2粒
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0 m7 U# d8 F8 K' I$ `4 h9 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果.....1/4粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- V6 |7 t: ^0 x2 m$ `* W
秋葵.....1條( u8 T) T. @# h9 D9 u; o& W, t
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熟白芝麻.....適量
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1.美生菜洗淨並瀝乾水份後，用手折成小塊狀，備用。
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5 U9 w9 b$ [7 d- G" w( Y' |: }: N2.鳳梨切小塊；洋蔥切細絲；小蕃茄切片；蘋果切片，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* g( K* T# \9 m$ x3 \
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3.將秋葵放入沸水中燙熟，撈起並瀝乾水份，備用。公仔箱論壇8 c1 e( {' A$ k3 i0 E3 Z
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4.將作法1、作法2及作法3的材料放入盆中，以小水量的冷水漂洗約30分鐘。8 r( i _7 o# l- X F
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5.將作法4的冷水關掉，並倒掉碗盆中的水後，倒入冰水浸泡約30分鐘後，將水倒掉並瀝乾。
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6.將作法5的材料置於盤中，淋上調味汁後灑上白芝麻，即完成。! x. x' l' h4 B$ m
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發表於 2015-1-18 05:11 AM
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