[中式食譜] 味噌淋醬拌時蔬

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9 p) E+ k5 G( G1 @6 t* M' CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# e( q8 c1 r/ X8 }
菠菜.....60公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 C  {/ r: }: J3 o: }
金針菇.....20公克tvb now,tvbnow,bttvb, P* }. X/ ~. d
胡蘿蔔.....15公克! y- x+ s, R3 L- p
沙拉筍.....50公克& }. `& T! `) p' t7 ^" {/ l$ f
紅蕃茄片2公分厚.....1片" {' b# K7 [6 [+ k' }
味噌淋醬：麻油.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: [6 _% a5 E8 A7 Y% }
原味花生醬.....20公克
/ c  _' q, z9 F- V$ o6 D" E白味噌.....20公克
5 }8 ^8 ]5 B8 n) k, d* HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芥末籽醬.....10公克tvb now,tvbnow,bttvb; t6 l4 E) g, m
冷開水.....30㏄
1 p& |/ @1 {/ t, _5.39.217.77:8898柴魚素.....1/5小匙, @4 x# _/ {1 F0 y: J
醬油.....1小匙
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作法
& q1 [1 b; V: `/ G1.將菠菜以滾水汆燙後泡入冷水冷卻，瀝乾切成3公分段；金針菇以滾水汆燙一下撈出；胡蘿蔔切成長約3公分的細條狀，以滾水汆燙後撈起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 j1 h/ R/ Z/ }# z, g
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2.將所有味噌淋醬的材料拌勻備用。5.39.217.77:8898( c: U# q: C+ o% `0 W# R( I
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3.將所有時蔬和作法2的味噌淋醬混合拌勻，盛入以蕃茄片舖底的盤子上即完成。
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