[中式食譜] 味噌淋醬拌時蔬

nt1972

: q/ e$ i5 [& t+ q  y
4 h3 [; M0 v' }& a5.39.217.77:8898
5 s* q7 K: P8 x8 i( K" M$ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. K: t" w( ~- v4 Q' o' Z5.39.217.77:8898材料! P5 Q' L3 R5 n
菠菜.....60公克
* B- S- w- t8 ~/ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。金針菇.....20公克
, X6 }4 Q) e: F  TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡蘿蔔.....15公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 c; V+ m$ [6 X8 @0 U4 x+ Y' P8 r
沙拉筍.....50公克
2 Y  d: b+ G  {* {! x6 D/ ytvb now,tvbnow,bttvb紅蕃茄片2公分厚.....1片
( I1 |, q" g) f/ i0 R& q8 Htvb now,tvbnow,bttvb味噌淋醬：麻油.....1小匙
. {, y- z+ c" V' ^) Ntvb now,tvbnow,bttvb原味花生醬.....20公克1 L5 |. W' K9 `6 N0 A
白味噌.....20公克
2 O) ~+ u3 [: n5.39.217.77:8898芥末籽醬.....10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 m, h( a0 }, s8 c! b0 ^& [# J
冷開水.....30㏄
9 B! ?( B, p5 v柴魚素.....1/5小匙0 x. Q+ r/ P0 U) s2 m
醬油.....1小匙/ l9 o, o3 f/ W0 e& ]

2 v4 y- {+ M' r# V$ e/ s公仔箱論壇
  z+ W6 p# ?% B+ X3 g& }作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 i* `6 e5 D4 m# B" _
1.將菠菜以滾水汆燙後泡入冷水冷卻，瀝乾切成3公分段；金針菇以滾水汆燙一下撈出；胡蘿蔔切成長約3公分的細條狀，以滾水汆燙後撈起備用。* x  J, q& V4 K" k) x

9 z" V6 [9 J( f$ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將所有味噌淋醬的材料拌勻備用。
: v. J( G% n5 R2 y% QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; z8 J2 a8 d1 v2 S. R
3.將所有時蔬和作法2的味噌淋醬混合拌勻，盛入以蕃茄片舖底的盤子上即完成。
4 a: P) E; _. ?' R( {$ d6 k1 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 v" p9 E9 q5 |3 b6 _; JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。