' t( M5 o& b6 _
* {' M% ~0 ~; M' O& }0 L, h5.39.217.77:88989 B5 u$ w/ P: j& a9 Q d
E- ` ]! G2 s9 Z" v$ Jtvb now,tvbnow,bttvb材料tvb now,tvbnow,bttvb. T+ B& k* y" m$ C# ]
雞柳.....3條
- o) \- U2 x) z8 o/ O5.39.217.77:8898梅肉.....10公克
: |( i0 \* L$ c2 v. _/ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紫蘇葉.....2片, U7 S6 Z3 e! `
15%米酒水.....適量
- K( @, [: i1 p$ L* ^1 `公仔箱論壇: Z% ~! ~2 T1 e$ w4 m. g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ S E( f; F) o3 [
作法公仔箱論壇. b+ _3 }' O6 b& P1 X+ K9 {
1.用刀將雞柳肉中的筋剔除，再用15%的米酒水洗淨重複此動作至材料用畢備用。5.39.217.77:8898( ]# L9 `; T: o! e1 }0 ?; A% `. u
& V7 f A; O+ D& w: h5 W9 _2.取竹籤，將作法1的雞柳條串起備用。
4 g9 J6 y4 N; s4 G: j/ f5.39.217.77:8898
6 F2 K+ @* t' X2 w9 ~tvb now,tvbnow,bttvb3.熱一烤架，放上作法2的雞柳條串以小火燒烤，翻面後再慢慢轉大火燒烤至熟。
- h7 v# U/ P p, b0 t
7 Q8 p4 b% }7 U# \: jtvb now,tvbnow,bttvb4.取一片紫蘇葉裹上作法3烤好的雞柳肉上擺盤，再擠上適量梅肉泥即可。
, a% H% T: q' C! E q8 s# {5 q5.39.217.77:88980 \6 a6 B1 H6 n
, w2 l+ v, }' ^7 B/ T% C% p# A
|
發表於 2015-1-18 05:10 AM
| 