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[中式食譜] 黑椒炒鴨片


0 N3 |" J3 D/ v( k材料:     公仔箱論壇5 L* k6 B: [4 F. q- @' _
急凍鴨胸肉1個(解凍)、洋蔥半個(切條)、甜豆或其他100克、蒜頭1粒(切片)、黑椒碎半茶匙公仔箱論壇- l& v, u( z9 E! ~5 o) I6 a! p
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: H2 e0 n" R! I% d% X5.39.217.77:8898調味:     
  `- h0 t( O3 P9 T. G醃料: 紹酒1茶匙、蒜蓉1茶匙、黑椒碎半茶匙、生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙
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+ `. c1 R) R' [9 p. ?: d2 Q芡汁: 清水5湯匙、蠔油1茶匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙公仔箱論壇: N1 a3 Y0 [6 C& e

- S/ T# ]& r( W+ w5 F+ P( y  ]3 G5.39.217.77:8898
/ ^" ]3 w. X! E. xtvb now,tvbnow,bttvb做法:
& @, ?2 n' ]' F  {3 |- Q公仔箱論壇1.鴨胸肉切薄片後與醃料拌勻醃10分鐘。
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8 w- O/ W! p  A( Z( ^$ m& k1 x+ `tvb now,tvbnow,bttvb2.洋蔥切條;甜豆撕去筋、汆水。
( D( p0 Z  k) \4 q" B! kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898; b" `1 j9 \( G) V6 X9 Y; a& e
3.燒1湯匙油落鑊,爆炒洋蔥及甜豆,取出備用。
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% ^  L# ]9 C- f7 c/ W' D1 o. Q公仔箱論壇4.燒2湯匙油落鑊,放入鴨肉炒至八成熟,加入黑椒碎及蒜片一起炒香。
& i. u" x7 Y) u+ a' N公仔箱論壇
  D- N) y  G3 D, r+ {; l$ otvb now,tvbnow,bttvb5.將配菜回鑊,再加入芡汁以猛火炒透,即可上碟。
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