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材料:
% l" K5 |# U7 m# _* M+ nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。急凍鴨胸肉1個(解凍)、洋蔥半個(切條)、甜豆或其他100克、蒜頭1粒(切片)、黑椒碎半茶匙
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調味: + F# {1 J. P. A" y; j. c/ T& q
醃料: 紹酒1茶匙、蒜蓉1茶匙、黑椒碎半茶匙、生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙
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) M# _6 v; `: x5.39.217.77:8898芡汁: 清水5湯匙、蠔油1茶匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙) {9 q1 O6 r0 w5 p$ a7 }
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( v# K9 P; c, L- S% \公仔箱論壇做法: tvb now,tvbnow,bttvb5 H! H, Y$ k+ P+ m, v/ ]" w( m
1.鴨胸肉切薄片後與醃料拌勻醃10分鐘。5.39.217.77:8898 W# S) n9 |5 H. V: t
4 e4 J( i% {% q, g/ `, q2 a* t5.39.217.77:88982.洋蔥切條;甜豆撕去筋、汆水。
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& ~& S$ m: P, m2 m3.燒1湯匙油落鑊,爆炒洋蔥及甜豆,取出備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ _5 l8 u$ H4 U2 M- Z, I; l
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4.燒2湯匙油落鑊,放入鴨肉炒至八成熟,加入黑椒碎及蒜片一起炒香。
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5.將配菜回鑊,再加入芡汁以猛火炒透,即可上碟。 |