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[中式食譜] 毛蟹炒上海年糕


+ @8 ?  W  \2 M7 k! b材料:     
5 o; q1 G4 i$ b4 itvb now,tvbnow,bttvb毛蟹1至2隻(共約250至300克重)、小棠菜50克、筍肉50克(汆水,切片)、年糕400克(預先浸水,切片)、薑2片、蔥白2條、麵粉適量
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調味芡汁:
) C' c% D3 B2 [5 r% O; A3 M5.39.217.77:8898清水3/4杯 、生抽1湯匙、老抽1湯匙、蠔油1湯匙、糖1茶匙、麻油少許
' n( {; Q1 k- {5 u6 e6 a; vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898: G) I8 t& Q' [& G0 U

" w8 H5 W" P6 A  C; `) N做法:     公仔箱論壇7 r3 b7 l0 B1 I) F+ u/ M- h+ q
1.蟹斬件,用少許鹽略拌。燒熱油,蟹件薄薄撲上少許麵粉,放熱油內泡油至八成熟,取出。tvb now,tvbnow,bttvb( Q& L' m9 i  i" {
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2.燒2至3湯匙油(用泡蟹油),爆香薑蔥及小棠菜,加入筍肉兜炒,注入芡汁,加入年糕,蟹件放面,蓋好以中慢火燜至年糕軟腍而蟹熟透後,快手炒勻即成。
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