近年來，保健養生的意識抬頭，許多民眾覺得西藥副作用多，紛紛改吃溫和的中藥。有些人認為，中藥藥性平和，毒性與副作用少，而將中藥視為治療百病的萬靈丹。事實上，如果沒有正確的觀念，無論中藥還是西藥，良藥一被錯用，或是盲目亂服，同樣會出現副作用。所以，在服用中藥前，應先建立正確的觀念。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 u1 g$ T5 Q" D1 }7 k7 a, l
1.事前功課要做好：建議去市面上買一些介紹中藥的相關書籍，先瞭解藥材的基本知識。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; V1 u8 b# Y% J& L! p
. Y* w2 ^/ r* ~. n$ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.勿自行亂服藥：切勿依據自己的病情亂服藥，每個人的體質都有許多個別差異，如果只是統一用藥，有些人可能會產生副作用，所以，要對症下藥，才能藥到病除。4 T( C4 r6 k( P6 C- ?: T
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3.藥方來自中醫診治，藥材購自信譽藥行：如果對中藥知識不足，但欲以中藥治病，不建議患者自行購買中藥，應找專業的中醫師診斷開藥，遵照醫囑服用。如果要購買中藥材，務必要找有信譽和政府核准的中藥行。5.39.217.77:8898/ [; u" @4 y8 ~# P/ k3 h0 }6 [# N
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4.用白開水送服：吃中藥時，應以白開水送服，勿使用茶、果汁等，以免影響或改變藥性。
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5.服藥期間仍須控制飲食：服藥期間，應避免食用高糖、高油、生冷及刺激性的食物。
- K& Q- O' W+ r; p% Z& tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 v! o8 V1 C- c" x9 i* d
【糖尿病8對症補養藥膳大公開】8 N8 z8 i* g$ u
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% z0 V3 t9 s4 Z! v) l7 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★山藥茯苓鵝肉湯
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$ v" f( x p% F6 I' i5.39.217.77:8898材料：! v V$ c5 O3 u& m$ A
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鵝肉塊250公克，山藥、茯苓、枸杞、蓮子各15公克。tvb now,tvbnow,bttvb6 J* ?, y7 F( h
$ k5 A+ V: A: `3 \. e3 v- ptvb now,tvbnow,bttvb調味料：鹽1/4小匙
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作法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( s {% f4 g$ O/ j/ ? q! a3 d
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1.材料洗淨；山藥去皮，切塊。% \+ k5 R3 P( |2 W# z) Y
I' S0 {( h' k' t4 V2.所有材料放入鍋中，加適量清水以中小火燉煮至熟，加鹽調味即可。
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降血糖功效：8 p" D+ x ^9 x7 \
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山藥與茯苓皆能穩定血糖。枸杞中的β-胡蘿蔔素可預防小血管病變。經常食
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用鵝肉湯，對老年患者具有控制病情和補充營養的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- |2 g8 q ?% z; _ x3 }' @9 _$ [7 i) Q
. y& K- Z2 }1 S7 S( T5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( \) ]9 d5 c$ P' U) I+ ^
★丹參荔枝燉鮮魚
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$ \8 B- b, g# X4 ^3 L8 M材料：
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魚肉塊150公克、丹參7公克，荔枝核、桂圓核、橘核各15公克。
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調味料：
6 I+ j. }. R* j$ Q% p公仔箱論壇5.39.217.77:8898, s& c& e% j" \. e) t7 C% ~
鹽1/4小匙。
. q( \4 S0 c/ U* i, oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, j3 ^4 @' B# p$ Q! ]! a$ ^+ ?3 m. l
作法：tvb now,tvbnow,bttvb1 t$ E0 x- A8 O0 y; b( u- N7 P% d
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1.材料洗淨，放入湯鍋中，加適量清水燉煮至熟。
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9 f) ?( X6 ~+ I& \( k% S" ]公仔箱論壇2.起鍋前加鹽調味即可。. z' X8 B9 e# n2 _# \5 _( w
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降血糖功效：公仔箱論壇# u" i. t; D0 }9 g1 P X$ c
& T8 t, h+ y: d5.39.217.77:8898中醫認為糖尿病中期以益氣養陰、活血化瘀為主，即西醫的預防心血管疾病。丹參有活血效果，可作為預防病變用藥。( N: [$ N9 a4 I9 a, ~2 b6 C
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! `' L. h; W+ P3 M5 K) S A★柴胡魚頭湯
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i* U5 C1 I. W7 c6 u- ~材料：公仔箱論壇, ]0 U" R7 l7 `: _- G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 B% h9 q) }& n% u( E
鱸魚頭1個（約200公克）、柴胡、白芷、川芎各10公克。
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9 z2 ]4 ^5 m2 b7 C公仔箱論壇調味料：
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" ]6 S$ V- y- [# ^. f9 o5.39.217.77:8898鹽適量。5.39.217.77:88985 g. E, p. H' [3 @
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作法：
* T; G- a7 x4 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 q$ w4 P7 K7 q0 C1.材料洗淨；魚頭放入滾水中略為汆燙。
4 w1 a! s. ]3 Y1 v) i: E. u# tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, X( P: W0 u; `" x2 o: n' m6 N/ `5.39.217.77:88982.將所有材料一起放入砂鍋，煮熟後加鹽調味即可。
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5 a. B9 ?1 L+ O: Z降血糖功效：
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9 x5 V5 Z" a, n4 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。川芎所含的川芎嗪，能夠改善人體微循環，加速血流量，防止血栓及動脈硬化，對單純型的糖尿病視網膜病變有一定的療效。tvb now,tvbnow,bttvb5 q+ _& s7 H6 R" q% N& [1 W
- \; ]7 q" t" [1 e! e1 O# x公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb0 r4 k9 h( z& B5 F8 w& j
★黃耆紅棗牡蠣湯1 e9 @* Q! G' d+ P1 K
; \! p! }: g+ R: w公仔箱論壇材料：
W5 ^# `2 a4 p3 l8 z+ e3 [; lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 A* a: ?7 @" \% |tvb now,tvbnow,bttvb牡蠣300公克、薑絲20公克、黃耆15公克、紅棗10公克、枸杞5公克。
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! \ m+ o6 \# a# H( a公仔箱論壇調味料：
% i7 ]1 V" B8 j4 a4 f$ d% `tvb now,tvbnow,bttvb
% {- J8 j- G8 Otvb now,tvbnow,bttvb米酒1/2小匙、鹽1/4小匙。
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( ~2 v3 F* d. d& [; F$ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：公仔箱論壇0 R& ^: Z, o0 y) A, D. H
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1.材料洗淨；牡蠣以鹽略抓再沖淨、瀝乾。
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, \8 g% Q. @& t, B( k4 Y9 y; _2.湯鍋加水2000c.c.，放入黃耆、紅棗及枸杞煮20分鐘。
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6 o6 o3 K& V/ U* M8 X5.39.217.77:88983.加入牡蠣及薑絲煮滾後，轉小火續煮15分鐘，加鹽、米酒調味即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 v8 V! W; r' A% k6 C% L
% g H& h& b' o0 M降血糖功效：公仔箱論壇; l4 f; ~+ x* S9 F9 f6 d N
% R* z7 d) Q4 S- l2 R: mtvb now,tvbnow,bttvb黃耆當中的黃耆多醣，具有雙向調節血糖及免疫系統的功能，故此道湯品適合血糖高、身體虛的患者食用，可作為控制血糖的輔助食療。
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★核桃蓮子燉肉* J+ l6 v; ]$ E' d2 s; P
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材料：
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' P8 y& m* ~, h8 R+ d% wtvb now,tvbnow,bttvb排骨150公克，核桃仁、蓮子各30公克，枸杞10公克。: _: b1 T) @3 d
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調味料：鹽、麻油各1/2小匙
8 M4 ?7 N+ C' Y; Q, r% ]) TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, i! _# t. _1 R& [" c2 S公仔箱論壇作法：
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1.材料洗淨，放入鍋中，加適量清水以中小火燉煮至熟。 J5 V9 T' I& k4 m
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2.最後加入調味料拌勻即可。5.39.217.77:88989 h3 L" _ t% C$ ~5 q, b; ]
* u4 c+ A" c1 i1 o降血糖功效：. R$ u7 r9 Z, \6 \1 s" g
# @; m5 v# m) O7 a公仔箱論壇每天食用適量核桃，能協調胰島素分泌，有助於調節血糖，減緩糖尿病症狀。故此道料理相當適合糖尿病患者調養身體之用。
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! B! c% I9 \3 [3 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★桑葚烏雞粥
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. x' F, T- e; Etvb now,tvbnow,bttvb材料：
7 A/ {# u) }! {+ Ttvb now,tvbnow,bttvb
0 C# Z3 d# g7 ]$ [5 J+ k4 m" u- B. _% Atvb now,tvbnow,bttvb烏骨雞150公克、白米100公克、桑葚、筍片各50公克。公仔箱論壇) X0 O/ k' t; T( W! D5 R
+ Q! @$ ]% H2 Q6 h- a6 A調味料：鹽1/2小匙。tvb now,tvbnow,bttvb% b/ N& n+ U+ i9 J5 v
; ]! S4 Q6 g. P& `& m. }# e作法：
5 B& L3 w3 m: T* f1 ~tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb6 _4 _' H- A1 i5 ?
1.材料洗淨；烏骨雞剁小塊，放入滾水中汆燙去血水。
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2.湯鍋加5碗水，放入烏骨雞煮滾，再加入白米滾至米粒破碎。公仔箱論壇 k! N6 {- W) z
D; ]2 A1 T2 a. x$ i2 _/ [( t0 ~tvb now,tvbnow,bttvb3.續入桑葚、筍片煮滾，起鍋前加入調味料拌勻即可。5.39.217.77:8898) a, ?0 m u8 g1 F1 Z
: E0 X2 C& f! C% \) D降血糖功效：$ P+ w- R9 `/ t
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桑葚含花青素及多酚類黃酮，具有降低血中膽固醇及低密度脂蛋白的作用，可預防糖尿病患者的心血管併發症。公仔箱論壇# F. ?3 `( j" o" |) l B
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! K- X9 d9 u0 e# Wtvb now,tvbnow,bttvb★淮山枸杞雞湯tvb now,tvbnow,bttvb6 ]' F r+ U) J& K) g
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材料：1 f) o, c. |6 B7 L2 M2 c
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雞肉100公克、淮山30公克、枸杞15公克、薑2片。5.39.217.77:8898( K+ \, t. w6 \" w, R
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調味料：tvb now,tvbnow,bttvb8 D6 I, } b9 c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 `$ S; p4 f1 }! V2 `" I8 J
鹽1/2小匙5.39.217.77:8898, U: Q. r2 b1 h3 x& p; _ E5 v3 i
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作法：
0 u3 L+ j* [- L7 ]/ ]5 \% U ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. X% h9 z6 ]* w7 s1.材料洗淨；雞肉切小塊，放入滾水中略為汆燙備用。公仔箱論壇+ _2 D/ v( }9 I8 h0 h. T4 }, l
$ K3 _- Q. p% \6 T, e( R2.鍋中加適量清水，放入其餘材料，以大火煮開後轉小火，燉煮約2小時，加鹽調味即可。" I9 b1 G% k9 X! [$ \9 E
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降血糖功效：公仔箱論壇! P5 w5 J [; P; Z' z7 | v' j) p
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枸杞當中含有胍的衍生物，有助於降低血糖。山藥中的楊梅素，可幫助血糖維持穩定，加上其黏蛋白的作用，可讓消化更加順暢。tvb now,tvbnow,bttvb: O, ?0 k3 o% Q& j7 w) h! h; S* D/ f
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8 X* n6 u! r" s( R: etvb now,tvbnow,bttvb★枸杞養生飲
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7 K+ i2 A, y+ D, F( p: {+ R. c$ c" ^材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* A6 v8 v* f# l6 L& o5 @, N+ d
5.39.217.77:8898/ C: X* |7 U( v! r+ U
枸杞、五味子、元參、黃精各25公克。
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% D' G2 \/ d3 g2 H: W& v7 U5 p作法：公仔箱論壇( d5 d! t0 V* z* k# [
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1.將所有材料洗淨，放入湯鍋中，加適量清水滾煮20分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; S# k Q; A2 W5 r Q
]* b$ C6 l# l' l# a2.濾渣後即可飲用。- L' a0 l( W6 [) ]8 ^9 e, ]# o
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降血糖功效：) L9 r9 J' h$ N9 b$ K
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糖尿病有吃多、喝多、尿多的特徵。黃精可滋腎凝胃、抑制過度的食慾，進而控制血糖。枸杞富含類胡蘿蔔素，有助預防視網膜病變。 |
發表於 2015-1-15 04:44 PM
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