近年來，保健養生的意識抬頭，許多民眾覺得西藥副作用多，紛紛改吃溫和的中藥。有些人認為，中藥藥性平和，毒性與副作用少，而將中藥視為治療百病的萬靈丹。事實上，如果沒有正確的觀念，無論中藥還是西藥，良藥一被錯用，或是盲目亂服，同樣會出現副作用。所以，在服用中藥前，應先建立正確的觀念。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ N, o% F3 }! e6 h& x6 g, P
1.事前功課要做好：建議去市面上買一些介紹中藥的相關書籍，先瞭解藥材的基本知識。
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, j$ ~' l5 W1 i/ p! Q% [2.勿自行亂服藥：切勿依據自己的病情亂服藥，每個人的體質都有許多個別差異，如果只是統一用藥，有些人可能會產生副作用，所以，要對症下藥，才能藥到病除。
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3.藥方來自中醫診治，藥材購自信譽藥行：如果對中藥知識不足，但欲以中藥治病，不建議患者自行購買中藥，應找專業的中醫師診斷開藥，遵照醫囑服用。如果要購買中藥材，務必要找有信譽和政府核准的中藥行。公仔箱論壇3 {9 O# J5 {. Q' Z3 u& ]* {
. ^' u; a: W8 |# H8 n0 I公仔箱論壇4.用白開水送服：吃中藥時，應以白開水送服，勿使用茶、果汁等，以免影響或改變藥性。5.39.217.77:88986 \+ }% f4 \' y: F9 n
$ ]# C) i" Y: rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.服藥期間仍須控制飲食：服藥期間，應避免食用高糖、高油、生冷及刺激性的食物。
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【糖尿病8對症補養藥膳大公開】公仔箱論壇9 V9 v' h6 {4 D g- ?% ?1 Z9 m% P8 `$ A
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0 ?6 b8 B+ a' P, p; G4 A5.39.217.77:8898★山藥茯苓鵝肉湯
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材料：5.39.217.77:8898- I0 c, Z; L: k V
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鵝肉塊250公克，山藥、茯苓、枸杞、蓮子各15公克。
1 h- x6 ~6 L; @# D3 H5.39.217.77:88985.39.217.77:8898: ^; f1 R- A' i! m
調味料：鹽1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 R; g% B' j D4 p2 S- t# \: q
5.39.217.77:88983 V: ]5 n# f; a
作法：公仔箱論壇" q: c. ?1 u# a- x+ A, V2 I
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1.材料洗淨；山藥去皮，切塊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 o0 `( ~/ Z" |& l3 f
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2.所有材料放入鍋中，加適量清水以中小火燉煮至熟，加鹽調味即可。
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4 ]9 ]; ?0 L% H5.39.217.77:8898降血糖功效：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 W' A/ X a3 W
8 C3 l) w4 {% m8 v& G. U E5.39.217.77:8898山藥與茯苓皆能穩定血糖。枸杞中的β-胡蘿蔔素可預防小血管病變。經常食
3 P$ x7 H. i, b. }7 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ ?/ Z) c; R* Z( g7 d6 F* l* V用鵝肉湯，對老年患者具有控制病情和補充營養的作用。tvb now,tvbnow,bttvb( G# Z$ ^. r9 ^' k: R
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★丹參荔枝燉鮮魚
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材料：, Y i9 K& m5 A5 J2 l+ o' E" ]
6 Y5 \8 L. ~. u7 W! e魚肉塊150公克、丹參7公克，荔枝核、桂圓核、橘核各15公克。
3 |0 Q6 k, A" g* Z! M+ G/ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& q* I U( d0 p5 r* S0 ytvb now,tvbnow,bttvb調味料：# u% \. e) H1 x0 z; u4 A
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鹽1/4小匙。
/ I/ W, r3 b0 @6 H/ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 s/ r* r& p/ ?: |, ]7 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：
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1.材料洗淨，放入湯鍋中，加適量清水燉煮至熟。
+ O4 c |. \8 T1 T4 x, v; ~8 Q8 Z8 s5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb- D- a6 o2 }1 t( J! S6 @
2.起鍋前加鹽調味即可。
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降血糖功效：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ _- L3 U2 M1 ?, V$ w
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中醫認為糖尿病中期以益氣養陰、活血化瘀為主，即西醫的預防心血管疾病。丹參有活血效果，可作為預防病變用藥。
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2 S, T: F+ t' x. U; z6 C) m6 R' p★柴胡魚頭湯5.39.217.77:88983 z0 i! x3 `3 V, I7 J4 j
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材料：
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鱸魚頭1個（約200公克）、柴胡、白芷、川芎各10公克。
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調味料：
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7 T* r2 N" \! e' P1 M公仔箱論壇鹽適量。tvb now,tvbnow,bttvb& `( {& |% ~3 m* Z) z
/ I; k9 W1 `8 q' M公仔箱論壇作法：
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3 ~; }! T2 M$ m7 M* m1.材料洗淨；魚頭放入滾水中略為汆燙。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. t6 \2 t( |/ N `. [% J. q3 N$ {8 m
( v% x: E. |* Jtvb now,tvbnow,bttvb2.將所有材料一起放入砂鍋，煮熟後加鹽調味即可。公仔箱論壇" u' @* F5 |( a! ~9 R$ _
9 o1 n; G4 i9 ?3 E5.39.217.77:8898降血糖功效：
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1 x& s# t, ~& Z h- [& [6 Otvb now,tvbnow,bttvb川芎所含的川芎嗪，能夠改善人體微循環，加速血流量，防止血栓及動脈硬化，對單純型的糖尿病視網膜病變有一定的療效。5 C& e, Q& v) ]/ [7 P# k2 r
o2 D' \5 w. j* I2 ^' X% ~& [3 I公仔箱論壇5.39.217.77:8898; t# i X& t$ j. H- I
★黃耆紅棗牡蠣湯
) f* A6 L2 ^1 U- \- `0 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% r! R- a. ~+ v& {$ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：) V, x% b) R! I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 y+ E5 k6 ^; n- x' v9 N" X9 {
牡蠣300公克、薑絲20公克、黃耆15公克、紅棗10公克、枸杞5公克。
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Q& @8 F- X1 v4 V. [7 c公仔箱論壇調味料：
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' e5 v5 F* G4 O0 v. e$ e9 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒1/2小匙、鹽1/4小匙。公仔箱論壇1 G8 ? L- p) i! }! p( t, C D9 d1 c
5 B' [/ r) G: M/ r& M- x+ g& B! J6 O5.39.217.77:8898作法：
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# e: W' K/ a! O2 S3 `+ r* H* ?公仔箱論壇1.材料洗淨；牡蠣以鹽略抓再沖淨、瀝乾。
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2.湯鍋加水2000c.c.，放入黃耆、紅棗及枸杞煮20分鐘。
+ j2 R! R3 M) rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& ^6 b* j) i8 t9 p5 M5.39.217.77:88983.加入牡蠣及薑絲煮滾後，轉小火續煮15分鐘，加鹽、米酒調味即可。公仔箱論壇6 l6 L+ O- e) e
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降血糖功效：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! E) X0 Q" n5 h( b6 [, p& M
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黃耆當中的黃耆多醣，具有雙向調節血糖及免疫系統的功能，故此道湯品適合血糖高、身體虛的患者食用，可作為控制血糖的輔助食療。
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: V/ t6 G7 Q( J. p; E: W: U4 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! j% E3 a% C+ c6 L! Htvb now,tvbnow,bttvb★核桃蓮子燉肉
9 S- Q, F# Y8 ?1 z6 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇* Y& ?* Z5 K0 O, @- I* K4 h
材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 O2 }! B8 K: a1 |5 ^
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排骨150公克，核桃仁、蓮子各30公克，枸杞10公克。公仔箱論壇" A; X9 J) P+ F6 i% G
- k" [- d7 J; o% R0 `; o' sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料：鹽、麻油各1/2小匙
' T) o2 z8 J2 ]! i+ o& ]2 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ r3 d# o) H; j7 o4 y5 r2 Q z
作法：
) N' a& u9 E/ w' Q/ f: v- I6 g5.39.217.77:88986 F+ v) Q" a( ]2 s* l9 t! w- T
1.材料洗淨，放入鍋中，加適量清水以中小火燉煮至熟。
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8 [2 e5 o" C& z8 i! y m! y/ E& ~公仔箱論壇2.最後加入調味料拌勻即可。
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3 o x1 \7 F4 O7 V6 r( W6 \) Y% K- XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。降血糖功效：
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% [& t/ ?' ^# x! a2 l l每天食用適量核桃，能協調胰島素分泌，有助於調節血糖，減緩糖尿病症狀。故此道料理相當適合糖尿病患者調養身體之用。
% n# e2 g+ i0 z( N5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb- [7 x+ h: Q& [' p8 k8 \5 {* D/ J
7 b- i) q/ J. Z* y; R公仔箱論壇★桑葚烏雞粥tvb now,tvbnow,bttvb4 L. A5 g, \* F4 ^: s# N' }
5 {+ t3 U: X7 R5 }; q! c公仔箱論壇材料：# {4 s2 Y0 g: Z; ^
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烏骨雞150公克、白米100公克、桑葚、筍片各50公克。公仔箱論壇 F0 t/ [. A$ c* f
3 ]6 L/ ]; N; J+ Y: S8 _6 m1 i調味料：鹽1/2小匙。
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H% x; r1 \- |7 }2 d2 w' C& btvb now,tvbnow,bttvb作法：5.39.217.77:8898# d4 [1 U. P, f6 }. Y( O
4 Z4 @2 e4 O, y6 ~tvb now,tvbnow,bttvb1.材料洗淨；烏骨雞剁小塊，放入滾水中汆燙去血水。
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2.湯鍋加5碗水，放入烏骨雞煮滾，再加入白米滾至米粒破碎。 [0 m$ X* l. c; h- s, y
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3.續入桑葚、筍片煮滾，起鍋前加入調味料拌勻即可。公仔箱論壇/ w& M; S4 d- A+ [& z/ @
+ ~6 t# ~: e* D7 z+ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。降血糖功效：
8 q# g4 C3 F: }公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; s# c2 k; x' ]; t+ P" M5 r
桑葚含花青素及多酚類黃酮，具有降低血中膽固醇及低密度脂蛋白的作用，可預防糖尿病患者的心血管併發症。5.39.217.77:8898" B- {: o. ?+ d& L
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★淮山枸杞雞湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% A/ w( X) F+ J& L$ {+ j' F
* N0 [: m0 c4 c/ H4 \+ Utvb now,tvbnow,bttvb材料：6 Z* ]7 f9 Q) A
; D& X% \1 s) ~8 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞肉100公克、淮山30公克、枸杞15公克、薑2片。
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* g" [+ g6 G' I7 C# \tvb now,tvbnow,bttvb調味料：$ z" T+ I, ^4 m! o7 F& a
% ?5 K/ o" c# @( R5 ?7 C鹽1/2小匙公仔箱論壇$ l1 P" K* ~# l9 E
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作法：5.39.217.77:8898& _4 ^8 k+ W& O" I
: E! W7 D; T+ Z3 Q1.材料洗淨；雞肉切小塊，放入滾水中略為汆燙備用。
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2.鍋中加適量清水，放入其餘材料，以大火煮開後轉小火，燉煮約2小時，加鹽調味即可。
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降血糖功效：" ]7 x( y8 X2 g& F' `8 C
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枸杞當中含有胍的衍生物，有助於降低血糖。山藥中的楊梅素，可幫助血糖維持穩定，加上其黏蛋白的作用，可讓消化更加順暢。公仔箱論壇7 Y& ?1 ]. J3 ]2 d4 u
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★枸杞養生飲
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材料：tvb now,tvbnow,bttvb! B9 ^4 b3 v5 Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 n% z+ E& Y6 a b
枸杞、五味子、元參、黃精各25公克。公仔箱論壇6 z, o$ E/ G' j& W
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作法：公仔箱論壇6 M% N1 ~" r0 ]7 J; U8 l5 q
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1.將所有材料洗淨，放入湯鍋中，加適量清水滾煮20分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ~" q, q5 {3 w) R
; l9 n1 u5 b- h2.濾渣後即可飲用。tvb now,tvbnow,bttvb& {, H3 H2 ]8 \
! B b$ z* G |- f( m0 {3 j* X2 }5.39.217.77:8898降血糖功效：tvb now,tvbnow,bttvb8 Y" _7 S; j5 `$ \
% `( v5 H2 h8 @tvb now,tvbnow,bttvb糖尿病有吃多、喝多、尿多的特徵。黃精可滋腎凝胃、抑制過度的食慾，進而控制血糖。枸杞富含類胡蘿蔔素，有助預防視網膜病變。 |
發表於 2015-1-15 04:44 PM
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