近年來，保健養生的意識抬頭，許多民眾覺得西藥副作用多，紛紛改吃溫和的中藥。有些人認為，中藥藥性平和，毒性與副作用少，而將中藥視為治療百病的萬靈丹。事實上，如果沒有正確的觀念，無論中藥還是西藥，良藥一被錯用，或是盲目亂服，同樣會出現副作用。所以，在服用中藥前，應先建立正確的觀念。
% ^5 C" i" J6 _+ H6 W+ z7 `3 Ltvb now,tvbnow,bttvb1.事前功課要做好：建議去市面上買一些介紹中藥的相關書籍，先瞭解藥材的基本知識。
3 B/ ^, ^$ a) A3 Rtvb now,tvbnow,bttvb
+ Y/ }1 o" G( y! g5.39.217.77:88982.勿自行亂服藥：切勿依據自己的病情亂服藥，每個人的體質都有許多個別差異，如果只是統一用藥，有些人可能會產生副作用，所以，要對症下藥，才能藥到病除。
6 f2 o, X& e F& u$ Stvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ~* u, G' v( w( _8 `+ a7 G/ F
3.藥方來自中醫診治，藥材購自信譽藥行：如果對中藥知識不足，但欲以中藥治病，不建議患者自行購買中藥，應找專業的中醫師診斷開藥，遵照醫囑服用。如果要購買中藥材，務必要找有信譽和政府核准的中藥行。公仔箱論壇8 S4 W' ]+ {% }& R
6 W1 S. \! h6 e. I+ {1 H
4.用白開水送服：吃中藥時，應以白開水送服，勿使用茶、果汁等，以免影響或改變藥性。tvb now,tvbnow,bttvb+ ^9 y" |4 o1 ~( y
tvb now,tvbnow,bttvb4 M1 x0 s- ~- c* {' s$ \
5.服藥期間仍須控制飲食：服藥期間，應避免食用高糖、高油、生冷及刺激性的食物。5.39.217.77:88983 F, n5 s E3 ]$ `, b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) T( u3 {2 b, k3 C2 c( S1 v* _
【糖尿病8對症補養藥膳大公開】$ U; i9 h; P; |( u
$ l- ?& N5 r' u! A/ b* ^' f3 F* @$ x: t* i6 T
★山藥茯苓鵝肉湯
. W+ u6 L5 ]2 q5 k6 D4 L( _6 d公仔箱論壇
. V8 q" G$ e4 w公仔箱論壇材料：
4 n+ b, L6 K4 s" P1 P6 I2 f
6 |. F; M$ J" A8 e( c' c M8 Ntvb now,tvbnow,bttvb鵝肉塊250公克，山藥、茯苓、枸杞、蓮子各15公克。公仔箱論壇5 w7 K- A# a( q% z+ H
0 G* W/ T/ U/ A調味料：鹽1/4小匙 T! g! M* G* N1 X2 ?# N5 H0 ]
$ Z' C. v, K" K: h9 t$ P Z8 Y l" V
作法：
& S9 w1 _) R! u6 s0 ]8 A, rtvb now,tvbnow,bttvb
8 B9 q. M( O- U3 U, E. a公仔箱論壇1.材料洗淨；山藥去皮，切塊。tvb now,tvbnow,bttvb4 W2 S3 C+ D+ I9 k/ U
公仔箱論壇6 l- @/ r& S* v5 f2 R. |' U" y
2.所有材料放入鍋中，加適量清水以中小火燉煮至熟，加鹽調味即可。5.39.217.77:88986 p6 Y) L s/ D$ J, F* ~# X
+ B& {+ ^! r4 B& W5 J3 g
降血糖功效：' v) l7 ?# P3 W6 K5 U- p
% `; N. O( g: htvb now,tvbnow,bttvb山藥與茯苓皆能穩定血糖。枸杞中的β-胡蘿蔔素可預防小血管病變。經常食tvb now,tvbnow,bttvb- k$ \2 u6 @& f# g0 R& o: M0 X' `/ \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; e* P( J8 |4 q
用鵝肉湯，對老年患者具有控制病情和補充營養的作用。
0 ~9 @ a: H# _3 G, z# F) Qtvb now,tvbnow,bttvb
0 u! q1 q% I/ d2 T# W2 H* A5.39.217.77:88985.39.217.77:88982 n- B2 ~. G. w6 {# ^
★丹參荔枝燉鮮魚
7 O( t: s1 P9 d0 C公仔箱論壇5.39.217.77:88984 g3 \2 `/ |" K
材料：
1 u- S- `3 W3 `" I. _ D公仔箱論壇5 z" w# H H4 R( G( C
魚肉塊150公克、丹參7公克，荔枝核、桂圓核、橘核各15公克。
* ?7 p9 q- k3 p# e% Q公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb- z1 {, ~ ~7 t+ K0 V. R
調味料：tvb now,tvbnow,bttvb3 M% d4 A! d/ W; N7 v
S& I0 H, R" y; f: `" | N鹽1/4小匙。
) D' L2 i, p4 |5.39.217.77:8898
4 ]3 t8 Q3 p0 j0 v5.39.217.77:8898作法：5.39.217.77:88987 O# u1 a! O7 a. x
# h* i* @( ^5 g( o. ~# a# r
1.材料洗淨，放入湯鍋中，加適量清水燉煮至熟。5 e0 o. X; P) P0 q3 A/ N/ c
9 S0 d7 q$ C& y2.起鍋前加鹽調味即可。
2 R" K. o- h2 t7 R7 q V# ?' h公仔箱論壇
; |9 [/ Q2 v5 p: WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。降血糖功效：
) [# }1 F( c7 p+ f, m5.39.217.77:8898
# x& o2 B& M* m! Y: Gtvb now,tvbnow,bttvb中醫認為糖尿病中期以益氣養陰、活血化瘀為主，即西醫的預防心血管疾病。丹參有活血效果，可作為預防病變用藥。5.39.217.77:8898+ j8 f$ v% [5 H
9 r$ ?/ d5 s6 c- {: w5.39.217.77:8898
" k5 J# ?, w! z; z: D★柴胡魚頭湯
9 J1 a' y8 T8 s
6 \1 j4 | Q& _公仔箱論壇材料：
1 f# L4 l+ E7 ?$ V W公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, W4 C0 k% x5 p2 `
鱸魚頭1個（約200公克）、柴胡、白芷、川芎各10公克。
5 _' V9 ?/ N T: V/ G' FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' {( C* d- x( F# r
調味料：5.39.217.77:8898. K; S5 ^8 ~6 N% W; ?
+ H) E- a7 [) v( j9 u7 ctvb now,tvbnow,bttvb鹽適量。& H, D* E8 {1 F& R( [ I4 V1 m
公仔箱論壇0 Y$ [* N# |/ [6 `
作法：tvb now,tvbnow,bttvb, ?6 y4 D0 M$ v# p* i. A+ U, ^
- E+ |' j3 ~; A1 E公仔箱論壇1.材料洗淨；魚頭放入滾水中略為汆燙。
4 D" P4 q3 T: a& K3 a6 T l' h! \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% \) ]6 f5 n6 U3 V' I+ V J+ |
2.將所有材料一起放入砂鍋，煮熟後加鹽調味即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" g# c# K" {& `9 I
公仔箱論壇! K8 Y y i# C+ _# s! r9 e
降血糖功效：
$ g9 v# v6 J# m# q) H8 w' g. J公仔箱論壇) `6 t& P' d% c" q3 w5 s: H# H) A9 I
川芎所含的川芎嗪，能夠改善人體微循環，加速血流量，防止血栓及動脈硬化，對單純型的糖尿病視網膜病變有一定的療效。. R6 c$ F" S$ o) N
+ `7 j3 y! n, v: Ptvb now,tvbnow,bttvb
! N8 n2 l) |' V5 h8 `) g2 U5.39.217.77:8898★黃耆紅棗牡蠣湯
$ `' D& ^, P) Z$ j* D$ Z. d公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 O! U G( a4 B, a7 |
材料：4 \4 {, {8 k, n: ~3 u- C
+ U6 k, Y" o- }$ }4 u牡蠣300公克、薑絲20公克、黃耆15公克、紅棗10公克、枸杞5公克。
$ b6 a( P+ X* T mtvb now,tvbnow,bttvb
6 V( ^/ D s: ?' ]" }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料：
: @0 i) p+ u- Utvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇/ I# f- K. ]0 P# _" S$ X% M
米酒1/2小匙、鹽1/4小匙。
' S' u u( \, `9 R2 l& P公仔箱論壇
8 }, O+ I: B* F公仔箱論壇作法：
( Y2 {9 o7 W/ X* f5 `& O. aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ @3 e& A0 K6 z* F+ g' l4 \
1.材料洗淨；牡蠣以鹽略抓再沖淨、瀝乾。
2 R% \- e& t9 C0 V2 i; U5.39.217.77:8898
* L* J7 D' b* L8 I2.湯鍋加水2000c.c.，放入黃耆、紅棗及枸杞煮20分鐘。, @2 x2 ^2 E8 x0 N" s! G+ L( [5 H- ~
7 E& C! n" g7 etvb now,tvbnow,bttvb3.加入牡蠣及薑絲煮滾後，轉小火續煮15分鐘，加鹽、米酒調味即可。tvb now,tvbnow,bttvb9 T5 ~4 q" Y m( M
tvb now,tvbnow,bttvb. [) F/ I: F+ V+ V" l
降血糖功效：
7 r- @# ]4 j9 u0 d, W, M- wtvb now,tvbnow,bttvb
. H* L# b T0 Y$ P( j1 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃耆當中的黃耆多醣，具有雙向調節血糖及免疫系統的功能，故此道湯品適合血糖高、身體虛的患者食用，可作為控制血糖的輔助食療。
' Q8 P3 N! j' j& H& |2 P3 M公仔箱論壇
( V% J+ {. r8 |# Q2 }9 D1 E6 \# Qtvb now,tvbnow,bttvb0 e2 Q" F/ e9 Q' O
★核桃蓮子燉肉
3 C0 Z0 U8 m1 ~5.39.217.77:8898! C+ {8 a+ k3 f# ]# J# M1 ~9 A1 R
材料：5.39.217.77:88982 V3 F, `, ~' W5 m/ [
公仔箱論壇5 j+ x8 U {% j/ U& z* ]! l0 T
排骨150公克，核桃仁、蓮子各30公克，枸杞10公克。
. W# u$ N$ x, W) f; a+ M! c, \% L5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb4 s7 k4 ~9 A0 O3 H) ]; w. I. d
調味料：鹽、麻油各1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb, t$ f9 a/ {2 T- z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 F9 q0 }, ~6 Y& M
作法：
" ]8 V9 d+ b6 Ctvb now,tvbnow,bttvb
: C; t6 `' t" w" e, I; Ttvb now,tvbnow,bttvb1.材料洗淨，放入鍋中，加適量清水以中小火燉煮至熟。
5 I* t" s1 s2 }! d7 stvb now,tvbnow,bttvb
! T; }) ~% y% x1 w; d( V7 G* b2.最後加入調味料拌勻即可。
' D/ H! {3 U7 `1 k6 K4 p
9 F% b* W: e) u5.39.217.77:8898降血糖功效：
- y/ z$ B! i1 i! I( r8 S公仔箱論壇. G: d n; c$ y3 ?8 ?! A) d3 u
每天食用適量核桃，能協調胰島素分泌，有助於調節血糖，減緩糖尿病症狀。故此道料理相當適合糖尿病患者調養身體之用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' }3 ~9 a7 v5 D3 Q9 c, `' F
- a/ H5 l( i8 p3 {, j! p
公仔箱論壇+ h7 C1 \7 [* E6 j
★桑葚烏雞粥% ?4 Y# z' ]: O! u& P
tvb now,tvbnow,bttvb) _' C- f& B5 b' u( U" q' g! h
材料：
& s- q8 z) N$ o, M3 D% nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; {8 X# i2 V F/ m8 \! ~
烏骨雞150公克、白米100公克、桑葚、筍片各50公克。公仔箱論壇7 O) n$ \& R/ }' y$ o
tvb now,tvbnow,bttvb: J% Z0 q+ K5 _9 D
調味料：鹽1/2小匙。
1 S p0 c( s- ctvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇8 u f$ s. ^$ Z! Q& s) O- G
作法：1 ^3 J! E: M% {# x: u/ _* f
公仔箱論壇! o+ P$ z6 x/ J# ~1 o* j5 R/ {" I! F
1.材料洗淨；烏骨雞剁小塊，放入滾水中汆燙去血水。
* n' ?9 S4 H8 h+ \, S( y2 ktvb now,tvbnow,bttvb
, k8 j* M5 k/ @) \) Z5.39.217.77:88982.湯鍋加5碗水，放入烏骨雞煮滾，再加入白米滾至米粒破碎。
7 c4 d$ J0 i3 E5 c0 n$ i, q- Y5.39.217.77:8898& B2 j4 L( D g4 @& M
3.續入桑葚、筍片煮滾，起鍋前加入調味料拌勻即可。tvb now,tvbnow,bttvb! N$ T4 {% W6 {# K; `
3 _8 m# T# Q. x5 x0 \
降血糖功效：公仔箱論壇5 H+ S$ a" n& S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, X0 ]$ |' M; l% j$ x
桑葚含花青素及多酚類黃酮，具有降低血中膽固醇及低密度脂蛋白的作用，可預防糖尿病患者的心血管併發症。/ n8 k9 t+ C- T" X/ P
2 p& S. y* P, ttvb now,tvbnow,bttvb* O- v9 w4 x! F1 \6 O+ H( Z4 h
★淮山枸杞雞湯
! j c, I s. A* W2 L1 U8 E- i, \4 D+ Q公仔箱論壇
, A( P0 T5 M0 e# vtvb now,tvbnow,bttvb材料：2 `9 u6 g$ F5 Y2 [* X" l2 N; ?
' x0 Y2 b, t/ ?3 S5.39.217.77:8898雞肉100公克、淮山30公克、枸杞15公克、薑2片。公仔箱論壇, v& s" w, W1 `" k+ ^. F
5.39.217.77:8898 l0 M0 Z% D1 {; ? w
調味料：5.39.217.77:8898$ y, } `, s& z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 O5 x; t5 P8 L
鹽1/2小匙
5 ]) U2 i! }1 S \1 |9 h& ]8 A; K
0 q* o7 l- @2 I4 c3 a- x作法：
, J2 K4 S7 Q8 W# s; G G+ ?6 C5.39.217.77:8898; E3 G. S6 a7 h/ c$ I4 e3 @
1.材料洗淨；雞肉切小塊，放入滾水中略為汆燙備用。
~8 O7 [% q" ^3 b! Z, A6 f. [
. i' r2 t. ^1 \' y) Q& l2.鍋中加適量清水，放入其餘材料，以大火煮開後轉小火，燉煮約2小時，加鹽調味即可。( s6 j7 m( B+ v' t& |
" Q5 J/ M _& y. ptvb now,tvbnow,bttvb降血糖功效：
% N* O8 {1 P2 o) ]* h& P( V% nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: p3 {, B% t0 d. @% L9 N. L, _6 O
枸杞當中含有胍的衍生物，有助於降低血糖。山藥中的楊梅素，可幫助血糖維持穩定，加上其黏蛋白的作用，可讓消化更加順暢。
; }/ F* U1 K7 } U0 I; v公仔箱論壇
1 }" n, ^$ q1 U. Z7 i$ @6 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇2 M& }, A0 v* A; d
★枸杞養生飲
) y! z# Z( U" T* e公仔箱論壇" G; v0 O8 o$ D' a+ Y$ {! k
材料：
# ^8 z8 j6 o4 n j5 `5 _/ |公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb: i# h6 Z/ ], e$ ^% e5 T, i% ?
枸杞、五味子、元參、黃精各25公克。- v8 K' z* H ^! Z1 F
5.39.217.77:8898' b4 J) m4 c- @0 @, K
作法：
- E/ \8 N: I, X& y" X& }公仔箱論壇公仔箱論壇6 }5 G$ @5 c/ W; [$ q
1.將所有材料洗淨，放入湯鍋中，加適量清水滾煮20分鐘。) S% |, \$ T z2 N7 }% ]1 s, j; X
4 {* O- l) D |$ O5 r Gtvb now,tvbnow,bttvb2.濾渣後即可飲用。
1 w" q* v2 t/ ~$ T5.39.217.77:8898
8 R6 V8 a4 Y fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。降血糖功效：
0 S: K2 D/ v t" T$ n7 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ w/ q& ^; E& i/ k7 c, i3 G
糖尿病有吃多、喝多、尿多的特徵。黃精可滋腎凝胃、抑制過度的食慾，進而控制血糖。枸杞富含類胡蘿蔔素，有助預防視網膜病變。 |
發表於 2015-1-15 04:44 PM
| 
