近年來，保健養生的意識抬頭，許多民眾覺得西藥副作用多，紛紛改吃溫和的中藥。有些人認為，中藥藥性平和，毒性與副作用少，而將中藥視為治療百病的萬靈丹。事實上，如果沒有正確的觀念，無論中藥還是西藥，良藥一被錯用，或是盲目亂服，同樣會出現副作用。所以，在服用中藥前，應先建立正確的觀念。: X- T' s4 e% E- k9 E9 p: G: l+ E
1.事前功課要做好：建議去市面上買一些介紹中藥的相關書籍，先瞭解藥材的基本知識。
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9 P. b. Q* I4 F% u" ftvb now,tvbnow,bttvb2.勿自行亂服藥：切勿依據自己的病情亂服藥，每個人的體質都有許多個別差異，如果只是統一用藥，有些人可能會產生副作用，所以，要對症下藥，才能藥到病除。
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3.藥方來自中醫診治，藥材購自信譽藥行：如果對中藥知識不足，但欲以中藥治病，不建議患者自行購買中藥，應找專業的中醫師診斷開藥，遵照醫囑服用。如果要購買中藥材，務必要找有信譽和政府核准的中藥行。tvb now,tvbnow,bttvb* q' s! H, ~8 G( n; @7 n1 r. {
: L+ I% x+ R5 |: C% g# y公仔箱論壇4.用白開水送服：吃中藥時，應以白開水送服，勿使用茶、果汁等，以免影響或改變藥性。公仔箱論壇+ G. `* ]7 |( }! m: Y
4 v1 Q+ w# {( s* i2 d2 r- l! Jtvb now,tvbnow,bttvb5.服藥期間仍須控制飲食：服藥期間，應避免食用高糖、高油、生冷及刺激性的食物。
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【糖尿病8對症補養藥膳大公開】
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2 f& S7 I( n4 _8 R公仔箱論壇★山藥茯苓鵝肉湯公仔箱論壇* S! \2 I2 o5 k1 F& V3 h, g- w
( u% E$ H7 f" ?( s7 Y3 t+ }8 ?材料：
: h& ]' Q+ e @2 n \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! X$ q! \* H- g2 `2 v1 Q; T) TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鵝肉塊250公克，山藥、茯苓、枸杞、蓮子各15公克。
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! ^, D2 p4 k: t4 ]/ V1 }% g調味料：鹽1/4小匙公仔箱論壇% x2 R/ b1 F5 E. D
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作法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 h6 p: g& o1 }; n2 h d9 S
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1.材料洗淨；山藥去皮，切塊。- f2 Q" D. j. ]; b+ V5 \
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2.所有材料放入鍋中，加適量清水以中小火燉煮至熟，加鹽調味即可。
$ K: }9 j. N+ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! }0 p9 T- d: J+ N/ Q* S# P降血糖功效：
: k8 A7 T! X) N; BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' a5 X" \+ m% L5 k5 v1 i* c! `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。山藥與茯苓皆能穩定血糖。枸杞中的β-胡蘿蔔素可預防小血管病變。經常食
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% ~$ h- S* x U/ t( S6 n& `5.39.217.77:8898用鵝肉湯，對老年患者具有控制病情和補充營養的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 K' o5 c* x) r' w5 I& Q
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; P- i& T+ k4 V0 ~8 Y0 y yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★丹參荔枝燉鮮魚tvb now,tvbnow,bttvb1 Z% [' q/ ~. o" g- }) w
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材料：
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魚肉塊150公克、丹參7公克，荔枝核、桂圓核、橘核各15公克。
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- h5 K0 o0 o' M' d6 d- ~( G& UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料： U; y ~3 U2 r- ~, {: v9 {& c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Q+ K! k1 A! g! d& G- W, w7 X
鹽1/4小匙。
7 p0 l" S& l# X* eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇, S- Q2 _1 X5 w H/ [3 {) S9 R
作法：9 B# ]' `' j0 E& Z
; y$ m5 \2 O4 Ptvb now,tvbnow,bttvb1.材料洗淨，放入湯鍋中，加適量清水燉煮至熟。
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2.起鍋前加鹽調味即可。
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3 s/ z2 s) D) f5 N# E5.39.217.77:8898降血糖功效：
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! V" p, `. q! v3 @tvb now,tvbnow,bttvb中醫認為糖尿病中期以益氣養陰、活血化瘀為主，即西醫的預防心血管疾病。丹參有活血效果，可作為預防病變用藥。
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, A; `2 l$ M# I9 P% ^+ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 B& ?' B# p: [2 Atvb now,tvbnow,bttvb★柴胡魚頭湯
|/ H1 g/ j i5 }5 b9 q5 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 [ f8 Q0 c. X% D0 s( B! G- y
材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, T/ t* W# w6 D
$ n5 {8 n/ Q/ ?4 C, H) F' r3 k: [, q鱸魚頭1個（約200公克）、柴胡、白芷、川芎各10公克。5.39.217.77:88986 A7 B, i3 Y% Z$ c9 g# o
& D- v/ H* m- r1 V" O6 w' z5.39.217.77:8898調味料：tvb now,tvbnow,bttvb- J, ^: I( z3 C7 E1 G
, A- B1 R' I: b+ Q3 D- f: g* pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽適量。
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作法：
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5 s3 D8 \$ v0 O1 a) p( T9 u1.材料洗淨；魚頭放入滾水中略為汆燙。
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- d* U5 F. ]) N, ?- A8 ?9 x/ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將所有材料一起放入砂鍋，煮熟後加鹽調味即可。
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降血糖功效：
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' o$ I# P! x* n# V# {. RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。川芎所含的川芎嗪，能夠改善人體微循環，加速血流量，防止血栓及動脈硬化，對單純型的糖尿病視網膜病變有一定的療效。0 @& j. I, O8 Y9 j! x
" N- w. A$ H2 n4 C, s1 z8 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 }1 e0 c8 ~1 F/ u: `2 |tvb now,tvbnow,bttvb★黃耆紅棗牡蠣湯tvb now,tvbnow,bttvb7 v1 s0 q* O; y4 T1 a( l
5.39.217.77:88983 R7 t: m F5 `4 N+ G# P* ^+ f0 D d
材料：
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牡蠣300公克、薑絲20公克、黃耆15公克、紅棗10公克、枸杞5公克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 c5 q- Y4 a; G# s' k3 @7 v
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調味料：tvb now,tvbnow,bttvb/ [' n" h" }8 M) N! q# l
6 L) ^/ x) H' H$ K) T! F; O9 g- B5 ?米酒1/2小匙、鹽1/4小匙。
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* f' D1 }" c, s. d- T- B作法：
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1.材料洗淨；牡蠣以鹽略抓再沖淨、瀝乾。
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2.湯鍋加水2000c.c.，放入黃耆、紅棗及枸杞煮20分鐘。
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3.加入牡蠣及薑絲煮滾後，轉小火續煮15分鐘，加鹽、米酒調味即可。8 H, V* f( \6 M
, F2 O4 H9 j4 I" n- D# P/ Y, L) |! ctvb now,tvbnow,bttvb降血糖功效：
% ~- W0 u4 R( d7 Y! K; i) d6 V5.39.217.77:88984 _& ?3 t+ b# C, }
黃耆當中的黃耆多醣，具有雙向調節血糖及免疫系統的功能，故此道湯品適合血糖高、身體虛的患者食用，可作為控制血糖的輔助食療。
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' L/ K/ T) t3 r5 T" s7 V公仔箱論壇5.39.217.77:88982 L2 s: s9 @0 ^( E- v- _5 F( F
★核桃蓮子燉肉
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) K! H' u6 f5 G/ n5.39.217.77:8898材料：
G% M: X1 c2 `7 {' v# T. ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- l8 }7 Q! M! }0 Y3 u公仔箱論壇排骨150公克，核桃仁、蓮子各30公克，枸杞10公克。
* C$ {9 [1 |) [* G7 [* w5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ^, e$ u% h) S1 u& C+ R
調味料：鹽、麻油各1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb0 h" T5 r, v% ~" P8 _8 x
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作法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 z4 b; ~! K/ {- v5 f
/ l3 g) S: p* ?5 |& I4 M公仔箱論壇1.材料洗淨，放入鍋中，加適量清水以中小火燉煮至熟。
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7 f( W3 D( g+ t; i5 I公仔箱論壇2.最後加入調味料拌勻即可。tvb now,tvbnow,bttvb5 W1 a4 r/ A6 Z0 \8 _3 K3 L* c* o
F/ _( c$ O$ P! V降血糖功效：: o! E$ t U3 `1 q% |4 m( d2 i5 v, \
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每天食用適量核桃，能協調胰島素分泌，有助於調節血糖，減緩糖尿病症狀。故此道料理相當適合糖尿病患者調養身體之用。
+ l% ^- O& L3 Z3 Z0 b cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 [2 Y6 Z% E6 P2 o F" y _( |
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★桑葚烏雞粥
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) w1 L- o2 x' Etvb now,tvbnow,bttvb材料：
4 q" l6 r) ]9 g5 s: n$ V: e公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 P& g s5 D" X9 `$ q
烏骨雞150公克、白米100公克、桑葚、筍片各50公克。
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6 n3 r# a3 e5 R$ [9 O( p- l3 v調味料：鹽1/2小匙。% n0 r% G7 \: J' Q1 q$ f9 A# z+ F7 L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 w! t2 f$ s) @1 ^, O8 h, z
作法：
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. r$ `+ t ^1 ]2 x1 ~% MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.材料洗淨；烏骨雞剁小塊，放入滾水中汆燙去血水。公仔箱論壇& ?! ~3 U8 Y3 }8 [: N' N
# k% z1 l. p, ]tvb now,tvbnow,bttvb2.湯鍋加5碗水，放入烏骨雞煮滾，再加入白米滾至米粒破碎。
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" m0 W; y' }; u公仔箱論壇3.續入桑葚、筍片煮滾，起鍋前加入調味料拌勻即可。tvb now,tvbnow,bttvb5 Q v3 b' a0 x% u0 g; K
* Q, _7 \+ ]* s: k2 O) L降血糖功效：
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桑葚含花青素及多酚類黃酮，具有降低血中膽固醇及低密度脂蛋白的作用，可預防糖尿病患者的心血管併發症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% M- m1 U3 D: I% o4 W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ }! s& d; R, O R' c
, s& q) X" h; I RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★淮山枸杞雞湯, K- B6 \2 l& F( _ r
公仔箱論壇1 O0 p R7 i4 i8 ~. I
材料：
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雞肉100公克、淮山30公克、枸杞15公克、薑2片。: r8 r; j# o! v" L- ]! k0 x
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調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" a* Y6 z4 s0 v; s/ M3 { S5 c: r/ d( P
5 O* ?% O7 v7 y- B6 u- `+ q1 _5.39.217.77:8898鹽1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb9 ], U( h( {$ T5 A- n
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作法：
/ I5 c) p8 m7 r. m: l; bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898# j" {8 Q# U) u2 r+ s+ x
1.材料洗淨；雞肉切小塊，放入滾水中略為汆燙備用。
. w5 Z) e, N. V# x. g" u! eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- q# I+ P V, B. G4 ^) P. etvb now,tvbnow,bttvb2.鍋中加適量清水，放入其餘材料，以大火煮開後轉小火，燉煮約2小時，加鹽調味即可。公仔箱論壇# z# Y% L# |/ u( p; b4 Y. f
. I" s! R. |8 X; m, ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。降血糖功效：公仔箱論壇7 d! f: q3 v: ^2 s" x* e
6 F5 Q6 S9 y! \! w/ ltvb now,tvbnow,bttvb枸杞當中含有胍的衍生物，有助於降低血糖。山藥中的楊梅素，可幫助血糖維持穩定，加上其黏蛋白的作用，可讓消化更加順暢。5.39.217.77:88980 |' W4 u. i) i t8 I3 @
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材料：tvb now,tvbnow,bttvb6 I* W- @% _' F! |; Q
" L2 s/ F5 w; E2 v$ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枸杞、五味子、元參、黃精各25公克。% @) l) O( y! _1 |, v2 b# p
0 e6 h4 _- t1 T! c5 |( V% vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：
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1 _. M7 q5 H# c+ ^; M! T6 s6 T- G X1.將所有材料洗淨，放入湯鍋中，加適量清水滾煮20分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb1 \0 T% X2 Y* t3 h% w
5 d" r$ N4 b7 E/ i" L! V5.39.217.77:88982.濾渣後即可飲用。
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& ^" j4 U7 z; [1 u$ U" j) m( @tvb now,tvbnow,bttvb降血糖功效：
% C' o& }0 q# d+ S1 Otvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb0 s$ [/ p+ n# B/ D5 x) \! m* `, d
糖尿病有吃多、喝多、尿多的特徵。黃精可滋腎凝胃、抑制過度的食慾，進而控制血糖。枸杞富含類胡蘿蔔素，有助預防視網膜病變。 |
發表於 2015-1-15 04:44 PM
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