近年來，保健養生的意識抬頭，許多民眾覺得西藥副作用多，紛紛改吃溫和的中藥。有些人認為，中藥藥性平和，毒性與副作用少，而將中藥視為治療百病的萬靈丹。事實上，如果沒有正確的觀念，無論中藥還是西藥，良藥一被錯用，或是盲目亂服，同樣會出現副作用。所以，在服用中藥前，應先建立正確的觀念。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 |1 h! |5 h3 ]9 R0 J1 h
1.事前功課要做好：建議去市面上買一些介紹中藥的相關書籍，先瞭解藥材的基本知識。
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2.勿自行亂服藥：切勿依據自己的病情亂服藥，每個人的體質都有許多個別差異，如果只是統一用藥，有些人可能會產生副作用，所以，要對症下藥，才能藥到病除。
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0 U! k1 Z2 x/ T/ G+ n% D$ ^公仔箱論壇3.藥方來自中醫診治，藥材購自信譽藥行：如果對中藥知識不足，但欲以中藥治病，不建議患者自行購買中藥，應找專業的中醫師診斷開藥，遵照醫囑服用。如果要購買中藥材，務必要找有信譽和政府核准的中藥行。
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4.用白開水送服：吃中藥時，應以白開水送服，勿使用茶、果汁等，以免影響或改變藥性。tvb now,tvbnow,bttvb2 Q8 x+ ~0 H# u7 J, }' ~4 L' A$ J
7 O. L4 `9 }8 n! Y, D5.服藥期間仍須控制飲食：服藥期間，應避免食用高糖、高油、生冷及刺激性的食物。5.39.217.77:8898+ Q' J! W% B8 i7 r6 z) g3 |
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【糖尿病8對症補養藥膳大公開】tvb now,tvbnow,bttvb& g6 j" O& x) m0 d) g9 f& h7 k# C6 w1 `0 J
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( q+ y8 R- l: Y5 I5 D* ]' UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★山藥茯苓鵝肉湯
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材料：公仔箱論壇' G: Q7 r6 A0 N) T' e
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鵝肉塊250公克，山藥、茯苓、枸杞、蓮子各15公克。
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調味料：鹽1/4小匙
" }6 @: P0 [5 o9 H: w1 G7 @ \tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% P7 F* I9 q R! `
作法：5 [' O. } I$ L K
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1.材料洗淨；山藥去皮，切塊。tvb now,tvbnow,bttvb; Q, y: O% f* i, R
+ W% Q+ |( F' d; B; s2.所有材料放入鍋中，加適量清水以中小火燉煮至熟，加鹽調味即可。4 s" k3 W4 ?" ~# c8 z! G$ R
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降血糖功效：tvb now,tvbnow,bttvb `4 M% N& E# i3 I8 z, `' j
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山藥與茯苓皆能穩定血糖。枸杞中的β-胡蘿蔔素可預防小血管病變。經常食公仔箱論壇/ o# j4 C' q3 u4 q( v4 S
, Y; t7 B$ g$ t0 ?4 \: Ktvb now,tvbnow,bttvb用鵝肉湯，對老年患者具有控制病情和補充營養的作用。公仔箱論壇0 a/ H% q& ]7 M. A$ M1 s3 I% a
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★丹參荔枝燉鮮魚
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* u v. L6 Q- [3 h# ^材料：; x6 ^9 R) [) y3 ^( H
3 {. L& `" ` p2 b' l1 Dtvb now,tvbnow,bttvb魚肉塊150公克、丹參7公克，荔枝核、桂圓核、橘核各15公克。
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$ J; w. d/ Q8 j9 S5.39.217.77:8898調味料：' j8 M* P, j( v6 D G/ U
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鹽1/4小匙。
3 J Y% J2 E. r( z hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, c/ l: A, r# K" mtvb now,tvbnow,bttvb作法：
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5 {" l6 Z) M' l, s- W& i9 d公仔箱論壇1.材料洗淨，放入湯鍋中，加適量清水燉煮至熟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 F- Y, q! C$ ^. [. N9 X( \* \" B1 M
. a7 d- N9 D9 a+ ~/ j7 C* c8 i' H2.起鍋前加鹽調味即可。
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* @& M5 I# _. G; j( t3 @5.39.217.77:8898降血糖功效：tvb now,tvbnow,bttvb! P3 r3 J2 t, v
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中醫認為糖尿病中期以益氣養陰、活血化瘀為主，即西醫的預防心血管疾病。丹參有活血效果，可作為預防病變用藥。
) a/ I. p* [4 T. HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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$ F! O. h$ w+ s' d+ C$ x" q9 J4 F9 ?( Ztvb now,tvbnow,bttvb★柴胡魚頭湯5.39.217.77:8898% \6 r; j# W( L* d
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材料：) m! s' D/ t- ^
9 d3 `$ ~. o; W! \) _5 G鱸魚頭1個（約200公克）、柴胡、白芷、川芎各10公克。) p% N5 X; ~6 E j2 f
8 g% e0 l" I2 x0 Y g$ |% z, zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料：公仔箱論壇9 ^% g- r& ]. v' r3 F7 b; U
2 o x$ N6 i1 H# z& j鹽適量。
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作法： d% ^5 j" S8 R% l9 l# i' m: C
7 V3 y& B- m1 Z" [6 n/ g4 t/ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.材料洗淨；魚頭放入滾水中略為汆燙。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# d" R7 f! Y; o! N
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2.將所有材料一起放入砂鍋，煮熟後加鹽調味即可。* a' O( _4 U. `1 j S5 a
7 T+ i/ [8 p. O0 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。降血糖功效：
$ Q* E. t/ J. c3 w6 \+ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 o) }5 K2 r5 `7 [9 \9 H0 wtvb now,tvbnow,bttvb川芎所含的川芎嗪，能夠改善人體微循環，加速血流量，防止血栓及動脈硬化，對單純型的糖尿病視網膜病變有一定的療效。
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" W7 o3 r- c7 S+ V- T; N* H公仔箱論壇★黃耆紅棗牡蠣湯
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9 E6 r Q( G" o* [材料：
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5 o1 X' a. F, |( @6 _5.39.217.77:8898牡蠣300公克、薑絲20公克、黃耆15公克、紅棗10公克、枸杞5公克。5.39.217.77:8898. b6 O0 k, i: m8 O0 j0 ]6 X
. Y) C( F% W+ e8 U8 z% v( [調味料：
. N+ W. }) D; l! e% BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ ~8 \$ w' V7 _6 Q2 |9 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒1/2小匙、鹽1/4小匙。tvb now,tvbnow,bttvb, {( a. u, M" Y. g
7 ]1 X8 A$ S; N5 I$ R, a5.39.217.77:8898作法：公仔箱論壇; q$ x' X0 S! M+ ~" {, w
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1.材料洗淨；牡蠣以鹽略抓再沖淨、瀝乾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: U+ t! {4 x7 w9 C
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2.湯鍋加水2000c.c.，放入黃耆、紅棗及枸杞煮20分鐘。
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3.加入牡蠣及薑絲煮滾後，轉小火續煮15分鐘，加鹽、米酒調味即可。
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* e/ I1 J; e+ P$ @- |+ _tvb now,tvbnow,bttvb降血糖功效：
- y; M4 h1 t+ I" ^: O- S9 O3 A! o5.39.217.77:88989 h% e, H; F3 `* Y- k# L7 w
黃耆當中的黃耆多醣，具有雙向調節血糖及免疫系統的功能，故此道湯品適合血糖高、身體虛的患者食用，可作為控制血糖的輔助食療。公仔箱論壇3 P4 N$ ]3 H8 e3 V
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★核桃蓮子燉肉5.39.217.77:8898+ q4 ^: u3 V J( o ]
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材料：
. ]0 r) T" v. |7 q# J1 o5 g. gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Y% n: d9 n- W
排骨150公克，核桃仁、蓮子各30公克，枸杞10公克。
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調味料：鹽、麻油各1/2小匙
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" S" M- e. \; s5 m) `5.39.217.77:8898作法：tvb now,tvbnow,bttvb7 h i1 \/ |* [: N U( c
3 i2 q& q* m! i# B/ F: `0 i$ ^* |% E1.材料洗淨，放入鍋中，加適量清水以中小火燉煮至熟。$ c1 R2 D' ~$ F% N) F5 ~$ F
# J8 X% L4 F$ k* E5 t: ctvb now,tvbnow,bttvb2.最後加入調味料拌勻即可。
# V# X8 Z6 f+ u, M1 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898) N( j* t0 q& v! t8 m! E5 ?7 G
降血糖功效：
& F G/ ^; Q0 M! l0 l5 Z, o5 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% F& d: w/ L8 h0 V公仔箱論壇每天食用適量核桃，能協調胰島素分泌，有助於調節血糖，減緩糖尿病症狀。故此道料理相當適合糖尿病患者調養身體之用。
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( V( c6 J; ]0 K8 w5 s6 J% M* t9 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★桑葚烏雞粥tvb now,tvbnow,bttvb, O# t! G" [: Y% E& y# N% e
/ m# e3 R' U' I5 n材料：5.39.217.77:8898, w2 j4 A3 z- E. G& G1 Z# A X4 X
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烏骨雞150公克、白米100公克、桑葚、筍片各50公克。
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$ L1 T1 |. D: N調味料：鹽1/2小匙。tvb now,tvbnow,bttvb J5 ^6 X3 v9 |6 O4 ~
) L1 `* Q) z" n! w5 R' T0 U作法：
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( L9 _/ |7 t& G/ ]公仔箱論壇1.材料洗淨；烏骨雞剁小塊，放入滾水中汆燙去血水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 H* C( x( B: ^! g# _% t* q# X7 x
( h/ f- C8 b) s" g/ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.湯鍋加5碗水，放入烏骨雞煮滾，再加入白米滾至米粒破碎。
& R" E. T( Z! Q' {" D5 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. n9 |( i6 u5 E3.續入桑葚、筍片煮滾，起鍋前加入調味料拌勻即可。2 ?) g) D2 }8 q5 B
; I C" f2 H" g3 u9 B; P% h公仔箱論壇降血糖功效：
8 i8 l' O7 K# Z3 o! y4 w- H* htvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* R; p! ^0 X$ V0 N9 Q& W) R
桑葚含花青素及多酚類黃酮，具有降低血中膽固醇及低密度脂蛋白的作用，可預防糖尿病患者的心血管併發症。
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★淮山枸杞雞湯
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材料：
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雞肉100公克、淮山30公克、枸杞15公克、薑2片。
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! Y5 ^: y( L) H6 ?2 V* o, J調味料：) P, x t1 K0 L9 \" E* |3 ^! M
, R+ O. {( [6 ~" ~! z鹽1/2小匙
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作法：
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1.材料洗淨；雞肉切小塊，放入滾水中略為汆燙備用。公仔箱論壇0 I# d! O. i+ e# ~
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2.鍋中加適量清水，放入其餘材料，以大火煮開後轉小火，燉煮約2小時，加鹽調味即可。
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降血糖功效：
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枸杞當中含有胍的衍生物，有助於降低血糖。山藥中的楊梅素，可幫助血糖維持穩定，加上其黏蛋白的作用，可讓消化更加順暢。
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9 x5 K# T/ _+ p$ _4 {7 n★枸杞養生飲
2 j" {; O8 h5 I5 R0 O( h. y3 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 _1 p U* l) s7 m- P8 R
材料：& u1 e4 |8 T0 x3 Y& r, T% _
. ]2 _1 d4 v4 q0 O3 q枸杞、五味子、元參、黃精各25公克。tvb now,tvbnow,bttvb) u6 } W+ i" R3 M& {7 Y
. X& e8 O# I! y, b. [; O# `& m作法：tvb now,tvbnow,bttvb1 l2 E. }' q2 b3 f0 B
9 [% L. F2 t- E+ z. U/ d( dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將所有材料洗淨，放入湯鍋中，加適量清水滾煮20分鐘。
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& O' A! Z' M0 M& p6 O! `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.濾渣後即可飲用。+ X+ B2 a @- A/ @
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降血糖功效：
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; |% V; m" w3 X9 |. G5.39.217.77:8898糖尿病有吃多、喝多、尿多的特徵。黃精可滋腎凝胃、抑制過度的食慾，進而控制血糖。枸杞富含類胡蘿蔔素，有助預防視網膜病變。 |
發表於 2015-1-15 04:44 PM
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