返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 泰醬墨魚條

材料:        
6 V! R3 u3 P! I6 B5.39.217.77:8898大墨魚肉120克、青瓜1條、露筍4條、甘筍50克、薑米1湯匙、蘑菇4粒、紅椒絲1隻、鹽半茶匙、胡椒粉少許、生粉1湯匙、泰式甜辣醬1湯匙半、紹酒2湯匙
3 D" J. z9 A# u7 i: r/ w
  i2 P3 B# w, O* {( y$ A
7 |+ Q1 g6 J2 L$ J. L6 Vtvb now,tvbnow,bttvb做法:        
" Y+ g5 Y5 m, R, O/ \/ @5.39.217.77:88981.將墨魚切粗條,用鹽、胡椒粉及生粉醃5分鐘。
' R/ [! T- C; w% E8 M( zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 o4 _( T  _( u2 \) V$ G6 ^1 \5.39.217.77:88982.用熱開水將墨魚灼30秒,撈起濾淨備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  t2 F! Q) j5 k7 R% T/ y6 Q3 T/ U
3 J. k  r& h! M0 V! r
3.將青瓜切粗條、露筍切粗條、露筍切段、磨菇開邊。
* M7 g6 D* J4 ~: j! a6 b7 x8 y3 F5.39.217.77:8898+ p, e  M, H) W; ~
4.起鑊爆香薑米,加入甘筍條、青瓜條、磨菇略炒。公仔箱論壇4 g- i+ a$ u, L' ~2 n+ ]

& ^) m; u6 ~2 O. `" A6 J5.加入露筍條炒勻,灒酒,再灑上少量清水將蔬菜略炒至軟身。/ _& n7 d/ E" Y' S

$ }3 b/ M7 u$ V6.加入泰醬炒勻,再將墨魚條回鑊略炒,即可上碟。
返回列表