材料:
# ]3 g: u. j, ]* {7 w n0 G5.39.217.77:8898青豆角250克、三文魚柳80克、乾蔥頭3粒、紅燈籠椒1/3隻、雞蛋2隻、清水2湯匙公仔箱論壇. U: r. B% ?" @# \1 G' @
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調味:
" J& f: @- q$ A3 J9 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽1茶匙、糖1茶匙、胡椒粉少許、咖哩粉1湯匙、生抽半湯匙、紹酒1湯匙
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7 w0 B8 H& y. }; j" X& q. X1 t5.39.217.77:88985 r& w+ r& x/ `2 K
做法:
4 m* U' w4 Q! ]3 i3 H& A公仔箱論壇1.先將青豆角切粒、三文魚肉切幼粒、乾蔥頭切粒及燈籠椒切幼粒。
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2.將雞蛋與清水混合，用1半茶匙鹽及1茶匙糖調味。
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3.以慢火將蛋漿煎成蛋皮，上碟備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ u/ B7 _# `7 H' U2 R
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4.另起鑊炒香乾蔥頭，加入青豆角粒。公仔箱論壇; w `/ g p7 n5 f
0 j. g# b! X7 O ^% S5.灑入少量清水將青豆角粒炒軟。
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6.加入三文魚粒炒香，再灒酒。
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7.加入燈籠椒粒、咖哩粉、胡椒粉、半茶匙鹽及生抽。
1 B3 ]+ b* ~3 i* ^9 Z) E, x0 ~公仔箱論壇8.兜勻後上碟，用蛋包裹即成。
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發表於 2015-1-13 12:15 PM
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