 tvb now,tvbnow,bttvb4 A/ z J+ H F$ f! D
$ t2 t. I; [% F+ Atvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; g" H8 ~* G5 D: W* }% {% m+ `3 h2 k
* F& a- L, ~8 ^5 i+ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
! \9 M) M( w* S0 W% g: h: j& ^$ K5.39.217.77:8898板豆腐.....1塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' a! ^( b, G5 ?. }% C7 l. j
豬絞肉.....120公克
+ w7 J- W& m( U D. p& @2 S蒜頭.....2粒
% |0 x; `' B' M+ {1 m9 F" `公仔箱論壇辣椒.....1/2條
1 B6 I" I2 g6 L$ }
! i6 w8 c% Y% ?7 W! ftvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88980 s0 X. k* O$ }
調味料+ x& v1 w- o+ \
醬油.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 E# E2 V2 t7 E9 n6 u+ Q
香油.....1小匙# V% V* A" P" l. ~+ Q" W' E
雞粉.....1小匙tvb now,tvbnow,bttvb. s1 x* o1 _: d0 {" P: c/ x8 Q
黃豆醬.....2大匙
, h8 _( E$ d6 K- w* {
0 K1 L: f3 N& Q5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb$ E5 b% l9 O+ [
作法4 X& e D4 F* Z
1.板豆腐略沖水洗淨，切片狀後，於表面上沾上薄薄的麵粉，再使用平底鍋先煎至上色盛盤備用。, q4 n' q8 R- h6 K+ q z
tvb now,tvbnow,bttvb+ g# n8 {! j H, K. \% T0 h+ [, z% i
2.將蒜頭和辣椒洗淨，切碎末狀備用。5.39.217.77:88988 ?$ E/ h. ~5 U3 s' y; S: F! D
5.39.217.77:88986 A; y5 M6 v0 J( C, j( q: E- o( D
3.取作法1的平底鍋，加入豬絞肉先爆香，再加入作法2的材料一起燴炒，最後放入所有調味料拌炒均勻，再淋至作法1豆腐上。
g9 l+ d7 t- V6 w2 @公仔箱論壇% L6 q5 m& Z5 s. q
|
發表於 2015-1-12 04:28 AM
| 