 7 f2 `- H2 M1 g5 |2 u D1 X
5.39.217.77:8898# j" t+ Z, ]/ z% a+ ]
: r. A' p8 [9 b* ]+ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb$ O6 {* i; l6 c; O" w: p% W z
材料6 v0 }5 o3 X3 W4 t% X
板豆腐.....1塊tvb now,tvbnow,bttvb. u, ~' b+ i& j' H* _# w9 d
豬絞肉.....120公克
, ]5 \! d5 v2 u" z2 G" a1 U蒜頭.....2粒 ~& K3 I2 L3 \
辣椒.....1/2條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ N' j1 \6 Q. O) [6 z8 k' M
5.39.217.77:8898$ B/ n1 j" [ f' c( D" `! X: @
+ v% O o! a# |" N- p" Q5.39.217.77:8898調味料
1 X( H+ O. y6 E: q* h! K) c2 otvb now,tvbnow,bttvb醬油.....1大匙
. o8 }6 i; y; u+ S! o: @7 Utvb now,tvbnow,bttvb香油.....1小匙
7 z* `! b7 A2 R- q: M) o! w$ O) Q公仔箱論壇雞粉.....1小匙
O) E2 v% x/ a- x: x$ N公仔箱論壇黃豆醬.....2大匙tvb now,tvbnow,bttvb! B% @% [! g2 O8 @
* v1 A/ J8 G. Q$ W; H0 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 A, e$ W' @+ j5 D
作法
' ~8 @& M2 F. p3 p* N0 a2 V& {/ ^5.39.217.77:88981.板豆腐略沖水洗淨，切片狀後，於表面上沾上薄薄的麵粉，再使用平底鍋先煎至上色盛盤備用。# U* R+ \ a3 h( K3 h& R) M; {
) Q7 @: M- T$ I# Q2 d& R2.將蒜頭和辣椒洗淨，切碎末狀備用。
4 p$ P1 _! L5 P( QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* S! x" M2 _; n: E
3.取作法1的平底鍋，加入豬絞肉先爆香，再加入作法2的材料一起燴炒，最後放入所有調味料拌炒均勻，再淋至作法1豆腐上。
2 t; E9 \& Y* w公仔箱論壇5.39.217.77:8898 y L5 v7 E0 {" Y2 _7 ?. H8 k
|
發表於 2015-1-12 04:28 AM
| 