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板豆腐.....1塊5.39.217.77:88983 w/ H9 g: Y1 r5 i# U* z
豬絞肉.....120公克
) e6 y% E$ H% k' Ftvb now,tvbnow,bttvb蒜頭.....2粒公仔箱論壇" L' L! c* `9 [9 t! H4 A2 \* v" z
辣椒.....1/2條
9 h/ B7 G$ f u6 k" J公仔箱論壇# R# ^3 y2 Y ]; ^
* [3 m/ m( W# h4 b公仔箱論壇調味料公仔箱論壇( |; h( {0 K; @" C8 Z
醬油.....1大匙公仔箱論壇( q6 p/ {) q3 o2 d6 \) q
香油.....1小匙
& N( b6 B* o' H; `# Jtvb now,tvbnow,bttvb雞粉.....1小匙
( [& }* g0 y$ \4 Q* j4 A$ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃豆醬.....2大匙tvb now,tvbnow,bttvb- p6 I* l6 J2 e- g' h
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" ]( L) v' Z, Y3 o1 [5 [5.39.217.77:8898作法5.39.217.77:8898) C! X' W; J. ~- H7 [; [
1.板豆腐略沖水洗淨，切片狀後，於表面上沾上薄薄的麵粉，再使用平底鍋先煎至上色盛盤備用。
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N m/ s1 J7 V/ p8 xtvb now,tvbnow,bttvb2.將蒜頭和辣椒洗淨，切碎末狀備用。
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) y; X. `# B2 T; G3 ]tvb now,tvbnow,bttvb3.取作法1的平底鍋，加入豬絞肉先爆香，再加入作法2的材料一起燴炒，最後放入所有調味料拌炒均勻，再淋至作法1豆腐上。0 p: h# u* H" x1 Q ]* i7 f
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發表於 2015-1-12 04:28 AM
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