) @5 X# l2 t f! w4 M5 i5.39.217.77:8898+ F1 f, T5 ~: \1 w6 w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" A0 J7 ~7 z5 x% R2 e+ a- z
! q/ r: C' q4 U公仔箱論壇材料5.39.217.77:8898$ l4 d' E* W- D
板豆腐.....1塊1 y7 w) B0 l$ V; t+ G5 @4 w- X
豬絞肉.....120公克5.39.217.77:8898# t/ a0 o7 Y! i. R+ p8 @& g
蒜頭.....2粒5.39.217.77:8898" Z) P1 k$ I: r) I6 V6 T
辣椒.....1/2條
n- V9 u* d( |9 d8 a# W: O' d8 p5.39.217.77:88984 h ~6 w3 V- |& H0 A' I
0 T0 C2 f* H) s9 R% Y) p b* v) {5.39.217.77:8898調味料
. u0 \( B6 W* X% S! M" Y醬油.....1大匙
$ Z9 f( N* Q0 x3 c5 @; m香油.....1小匙
r6 ~5 i" Q. Q9 m% ?' a0 K公仔箱論壇雞粉.....1小匙
" N5 |" Q7 W1 L! a! u黃豆醬.....2大匙. t N: @, G9 ?" A2 I% L
/ J" C, E9 @* g4 {2 F3 l+ u' \
& ^: s! y, h" u; C* _作法tvb now,tvbnow,bttvb. V7 ]! M; K R$ ?" j
1.板豆腐略沖水洗淨，切片狀後，於表面上沾上薄薄的麵粉，再使用平底鍋先煎至上色盛盤備用。
/ p: ^5 o7 W' n2 m% _
# W5 L% q3 E: a0 d公仔箱論壇2.將蒜頭和辣椒洗淨，切碎末狀備用。
- U. e* B2 c0 y; fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, s3 m, K" w4 K- v
3.取作法1的平底鍋，加入豬絞肉先爆香，再加入作法2的材料一起燴炒，最後放入所有調味料拌炒均勻，再淋至作法1豆腐上。5.39.217.77:8898, S3 u: u' A: [; H( _
5 n+ U$ _+ j8 t公仔箱論壇 |
發表於 2015-1-12 04:28 AM
| 