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( a1 d0 c8 _) g# X J& x. e2 G1 ?公仔箱論壇材料5.39.217.77:88980 K2 t* w- g- E! c- V' `& U% C3 @; L
魚漿類火鍋料.....100公克
' J' y7 m8 @; v1 |% p* m公仔箱論壇雞蛋.....4顆
8 {, u+ q, r3 N, B% t5 x9 b8 ]" wtvb now,tvbnow,bttvb香菜.....1根
6 R4 N. p) D/ i9 |tvb now,tvbnow,bttvb沾醬：甜雞醬.....適量
6 Z$ o+ y& {: I1 _公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 K4 c3 e3 y$ |- E6 F. N
2 l, j) H3 Q1 I! t8 W) j/ [+ [tvb now,tvbnow,bttvb作法
7 C5 ~7 t" ?, G3 v9 j" W* kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.魚漿火鍋料切片；香菜洗淨切碎，備用。
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- O" S' Y0 g% ?2 o! ~( e5.39.217.77:88982.雞蛋打成蛋液，加入作法1的魚漿火鍋料片拌勻備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# S/ i& y+ g! p4 E1 Z4 s
" U' G1 J% Q$ d6 X D* XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取一鍋，加入2大匙的沙拉油，油熱放入作法2蛋液，用鍋鏟在中心快速攪拌成半熟狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 V. ?( s) L4 b5 ^, k ~
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4.轉小火慢慢烘成兩面金黃起鍋，食用前灑上香菜碎及淋上甜雞醬即可。tvb now,tvbnow,bttvb: i( Z$ g& X/ V/ s$ q9 r: Y1 c: [
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2 Z: V r5 u; X公仔箱論壇Tips
6 p6 M- N% u; w5 ~# Rtvb now,tvbnow,bttvb魚漿製成的火鍋料，口感非常有彈性，拿來當餡料，吃起來口感非常特別，加上充滿海鮮的鮮味，風味也非常棒。- [( i# r# S( [, L. E+ x+ U
( z3 O" t) p9 @( ~, b: t5.39.217.77:8898煎蛋的時候，爐火千萬不可過大，因為但是非常容易熟的食材，如果以大火會讓表面立刻焦黑，最好以小火慢慢煎熟，這樣不但外表美觀，內嫩部也比較鮮嫩多汁。tvb now,tvbnow,bttvb1 A3 P3 ~9 j1 o" `3 o: W
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發表於 2015-1-11 05:26 AM
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