材料: 0 U+ S6 `: ]" w4 g: h; S
熟金華火腿蓉2湯匙、乾竹笙10條(浸透及汆水)、薑2片、蛋3至4隻、蔥1條(切粒)
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3 h; \0 Z) B- ]- q: Y8 @" A3 D調味: 5.39.217.77:88984 V* `) L6 |- D7 N# u0 S _
蛋:鹽半茶匙、胡椒粉少許、生粉1湯匙拌清水1湯匙 竹笙:清雞湯2湯匙、生粉1/3茶匙5.39.217.77:8898- F+ t/ H. Z4 D6 E) Z9 v( W- a C
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做法:
) B/ Q: R2 U; q# P5.39.217.77:88981.將竹笙浸透,換水多次,榨乾水份,修剪好,可汆水。燒1湯匙油落鑊,兜炒薑及竹笙,加入調味料炒勻。取出竹笙備用。$ ?5 F' t! S3 t% _4 S. _3 }
( o4 x3 P! C0 ?* {, Z- P5.39.217.77:88982.蛋與調味料拌勻。加入蔥粒及半份腿蓉拌勻。
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3.燒2至3湯匙油落鑊,倒入蛋液炒拌,將竹笙回鑊炒勻,上碟後撒下其餘半份腿蓉即成。 u/ ~0 |# M' ^( f) D0 c7 b
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