材料:
7 v- ]: G' r6 A: S: G6 S2 @tvb now,tvbnow,bttvb熟金華火腿蓉2湯匙、乾竹笙10條（浸透及汆水）、薑2片、蛋3至4隻、蔥1條（切粒）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% }9 p1 E M+ Q1 F, r- @% w$ S, L
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" N# D# u1 U& L5 r6 ?) P8 Y- Ytvb now,tvbnow,bttvb調味:
6 u# @3 q2 w; F/ H公仔箱論壇蛋：鹽半茶匙、胡椒粉少許、生粉1湯匙拌清水1湯匙 竹笙：清雞湯2湯匙、生粉1/3茶匙
3 A% A& {/ E- O" q/ T1 {2 [公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( E1 y6 Q) I1 e+ h% W2 m
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做法:
7 w5 t, u* {) A, q" E3 p' ~公仔箱論壇1.將竹笙浸透，換水多次，榨乾水份，修剪好，可汆水。燒1湯匙油落鑊，兜炒薑及竹笙，加入調味料炒勻。取出竹笙備用。& e* a' g: x9 _, @( K/ q
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2.蛋與調味料拌勻。加入蔥粒及半份腿蓉拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: H* @! k2 |9 V( S2 T4 Y
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3.燒2至3湯匙油落鑊，倒入蛋液炒拌，將竹笙回鑊炒勻，上碟後撒下其餘半份腿蓉即成。tvb now,tvbnow,bttvb4 @; d, t% |) d8 g
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發表於 2015-1-10 04:29 AM
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