材料:
, x* }3 N- s/ \( o豬頸肉150克（切粒）、南瓜300克（切粒）、紅辣椒2隻（切粒）、豆角或玉豆數條（切粒）、冬菇6隻（浸軟後切粒）、炸香花生1/3杯、生粉水適量
$ R$ R T- [ `' E9 D# P0 D" b( v公仔箱論壇8 D: F8 n/ u' h: T- _9 V
tvb now,tvbnow,bttvb$ C; K5 i% V \; {
調味醃料（豬肉）：
4 n! L8 C% o1 V/ |1 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽1茶匙、糖少許 調味料： 豆瓣醬1湯匙、麵豉醬1平湯匙、糖1湯匙、生抽1茶匙、清水半杯. F9 b' e! c$ l0 j& v; i8 m! s
5.39.217.77:8898" \/ p" Z/ ` L# p1 \& u
5.39.217.77:8898' A. M y! s& t$ \- T7 X0 Y
做法:
6 @# J" H0 C& b1.將豬頸肉切粒．與醃料拌勻待一會兒。將其他材料切粒。4 w+ S7 X& r8 x% J0 l$ ~' v9 o7 _
, t+ v. A- ]: ~. n Z' N; ~# Btvb now,tvbnow,bttvb2.燒2湯匙下鑊炒合肉粒，加入南瓜粒兜炒吸取肉味。再加入紅椒、豆角、玉豆冬菇兜炒。逐款加入調味料炒透，最後注入水，煮片刻至入味。
4 Y7 s! Z+ s. `' C: e2 ], h, g0 qtvb now,tvbnow,bttvb
5 r2 I: D5 ]$ o2 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.用生粉水埋芡後，加入炸脆花生拌勻即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 @$ A+ b/ t- l' t- G. n6 p2 g7 B
# W$ G% _/ ^8 F! z$ F5 y' d8 t6 u6 X4 [+ j! @# C; v
|
發表於 2015-1-10 04:28 AM
| 