材料:
1 y2 P. X) l( g) \7 G. j% ]& V: P, a, otvb now,tvbnow,bttvb豬頸肉150克(切粒)、南瓜300克(切粒)、紅辣椒2隻(切粒)、豆角或玉豆數條(切粒)、冬菇6隻(浸軟後切粒)、炸香花生1/3杯、生粉水適量tvb now,tvbnow,bttvb3 v# H. V% ?6 W! ~* y O4 h t
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調味醃料(豬肉):
! L5 |8 r* l! ]6 \& Y( _1 v2 Z0 u5.39.217.77:8898生抽1茶匙、糖少許 調味料: 豆瓣醬1湯匙、麵豉醬1平湯匙、糖1湯匙、生抽1茶匙、清水半杯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Y U" |1 ]* `: ]
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做法: 5.39.217.77:8898( w( C+ H1 ]. p4 U* o; H! m
1.將豬頸肉切粒.與醃料拌勻待一會兒。將其他材料切粒。+ k$ F/ l) X; G
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2.燒2湯匙下鑊炒合肉粒,加入南瓜粒兜炒吸取肉味。再加入紅椒、豆角、玉豆冬菇兜炒。逐款加入調味料炒透,最後注入水,煮片刻至入味。
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2 w' H4 p1 v L7 U% s5.39.217.77:88983.用生粉水埋芡後,加入炸脆花生拌勻即成。tvb now,tvbnow,bttvb9 r, }1 l6 `+ Y3 U* b2 j
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