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[健康資訊] 病菌不要來!防病謹記6洗手技巧

冬季充滿了濃厚的節日氣氛,然而許多對寶寶具有侵襲性的疾病也正悄悄伸出魔爪、擴張地盤,家長不可不謹慎。要如何預防及照護才好呢?
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' r; H  b5 Y) W% R) E5.39.217.77:8898【爸媽必知〜醫學小知識】
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對爸媽來說,真正的平安是看到小寶貝熟睡甜美的臉龐,心中的不安與壓著的大石頭才終於可以真正放下。冬季裡,許多對寶寶具有侵襲性的疾病正悄悄伸出魔爪、擴張地盤,家長不可不謹慎。tvb now,tvbnow,bttvb9 x3 w, ~6 ~) s
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像是在台灣地區,每年的冬季是輪狀病毒腸胃炎的高峰期,除了水瀉之外,經常伴隨著嘔吐的症狀,因此有「冬季嘔吐疾病」之稱。9 \7 m# F) T7 p# ~4 [4 c- e

) A3 W1 ^' O% _1 O2 v5.39.217.77:8898【勤洗手,老生常談卻很重要!】公仔箱論壇% d+ j# K! e2 Q/ A
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在預防方面,寶寶照護需注意的事項之一就是要常洗手,雖然這是老生常談了,卻是最有效的方式,有些謹慎的家長甚至會一從外面回到家,接觸寶寶之前就換掉髒衣服跟徹底洗淨雙手。
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洗手為什麼重要呢?因為像是這些會侵襲寶寶的病毒與細菌,很多是從外面帶回來的。例如大人在搭公車或捷運時,手碰到拉環,也許前一秒鐘有另一個剛剛接觸到有病菌飛沫的人碰過,就這樣不知不覺的把病菌帶回家了。
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結果一進家門,看到可愛的寶貝就撲過去又親又抱,脆弱的嬰幼兒就這樣被傳染到疾病了。
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! `3 I. z6 i9 e8 x0 o; a" `1 c必知1/洗手的時機tvb now,tvbnow,bttvb, o: J0 \2 f) R9 D3 {  j

9 n' h. Y- J3 }, Q( r1 l3 a那麼洗手的時機是什麼時候呢?最好照顧者與寶寶都可以一起清潔,才能達成最好的效果。
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0 T9 r7 N7 _. h  p/ ]; r重要的洗手5時機5.39.217.77:88987 k: M  U3 h4 `8 ]; a, I9 K
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1.照護與接觸寶寶之前。
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  K; `* G  }7 Y- \2.吃飯之前。
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3.如廁後。6 Y1 W) ?: _- x; m; R
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4.擤鼻涕後。
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6 c* \- X& F) @5 P/ g$ r5.到醫院看病的前後。
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$ e% y" R9 t9 N4 a2 a5.39.217.77:8898必知2/洗手的技巧0 f5 u. \, u; N6 g% v; E+ Z$ M

! k6 |$ o9 x& C1 N; X% L- {洗手看似簡單,其實其中蘊含的學問也不少,許多細節會被忽略而沒有徹底地洗乾淨。
: g5 h; e3 ]; I7 L1 J9 \/ I4 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ]4 |+ N( J6 }9 _
洗手口訣:內、外、夾、弓、大、立、腕5.39.217.77:8898$ y4 i7 X4 C6 z8 L( }7 B; K4 i# O

4 I! S1 k7 ]) |' r● 內:雙手的掌心互相搓揉。
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1 H( C. m4 v6 V" `公仔箱論壇● 外:將右手掌對手背互相搓揉,把手背也洗乾淨。
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● 夾:在雙手搓洗時,將十指交叉,搓揉指縫間的夾縫。: [3 M. g" I9 |! E; b3 E3 U' q

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7 m* S. O- u& Z( b  h" }6 ~" a; T8 K) g+ `tvb now,tvbnow,bttvb● 弓:將手心與手指背之間,相互搓揉。  @6 R6 e8 c6 {. v+ h
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● 大:別忘了搓搓大拇指虎口的位置。
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4 ]( @" N. }6 H$ I8 ]  x, d公仔箱論壇● 立:為了避免有病菌藏在指甲裡的縫隙,因此要將手指立起來,對著掌心搓揉。
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● 腕:別忘了也要沖洗手腕喔。5.39.217.77:8898, \1 {: {. I/ v& N+ K
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; `& i9 E% T! Y# {7 x/ S" f$ O: ]( S【接種疫苗是最有效的預防方法】
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  Z* c9 r  M* _/ V3 T, E+ L. W) T公仔箱論壇輪狀病毒的傳染性很強,在腹瀉流行的期間不要讓寶寶接觸到罹病患者,也不帶寶寶到人群聚集的地方。現在也有自費的口服疫苗可選擇。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 A# Y# H- r" j$ `* D/ \- P

4 O. y+ K+ r6 j) D- V1 g- m天氣較為寒冷的月份,也是肺炎容易發生的季節,主要是飛沫傳染。除了注意公共衛生之外,施打疫苗也是有效的預防方法。公仔箱論壇2 Q. O* M1 |$ v, K
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因為家長要按接種的時程幫寶寶施打,有預算也可以考慮自費疫苗,雖然不便宜,但是絕對比寶寶生了病再花費的金錢與時間要少,重要的是可讓寶寶少受罪。
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【防範「流感」重點提醒!】
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流行性感冒亦是具有明顯季節性特徵之流行疾病,疫情的發生通常具有週期性,以秋、冬季較容易發生流行,流行高峰期多自12月至隔年1、2月份進入高峰。# c' S& `0 u- I8 y' e

* w' a* P* A! V2 ztvb now,tvbnow,bttvb1.帶寶寶去打疫苗了嗎?
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2.必要時就醫、減少被感染的機會
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  • soforlee

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