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[健康資訊] 病菌不要來!防病謹記6洗手技巧

冬季充滿了濃厚的節日氣氛,然而許多對寶寶具有侵襲性的疾病也正悄悄伸出魔爪、擴張地盤,家長不可不謹慎。要如何預防及照護才好呢?
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【爸媽必知〜醫學小知識】5.39.217.77:8898" c. M# H0 p2 u4 j
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對爸媽來說,真正的平安是看到小寶貝熟睡甜美的臉龐,心中的不安與壓著的大石頭才終於可以真正放下。冬季裡,許多對寶寶具有侵襲性的疾病正悄悄伸出魔爪、擴張地盤,家長不可不謹慎。( S+ E+ C9 E/ ]2 i5 N8 O1 ~) y% H

5 n- I) n, R  E5 J; d像是在台灣地區,每年的冬季是輪狀病毒腸胃炎的高峰期,除了水瀉之外,經常伴隨著嘔吐的症狀,因此有「冬季嘔吐疾病」之稱。
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7 h* M; G: w: r9 m9 ?- U' K4 Rtvb now,tvbnow,bttvb【勤洗手,老生常談卻很重要!】
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/ x# |4 W. o5 [1 c在預防方面,寶寶照護需注意的事項之一就是要常洗手,雖然這是老生常談了,卻是最有效的方式,有些謹慎的家長甚至會一從外面回到家,接觸寶寶之前就換掉髒衣服跟徹底洗淨雙手。
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洗手為什麼重要呢?因為像是這些會侵襲寶寶的病毒與細菌,很多是從外面帶回來的。例如大人在搭公車或捷運時,手碰到拉環,也許前一秒鐘有另一個剛剛接觸到有病菌飛沫的人碰過,就這樣不知不覺的把病菌帶回家了。
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# y, I4 x- _  Q! c' C3 Y3 G+ b) g5.39.217.77:8898結果一進家門,看到可愛的寶貝就撲過去又親又抱,脆弱的嬰幼兒就這樣被傳染到疾病了。
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# v4 o+ s$ |- ^! W' cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。必知1/洗手的時機
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那麼洗手的時機是什麼時候呢?最好照顧者與寶寶都可以一起清潔,才能達成最好的效果。
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重要的洗手5時機TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ w; t( o+ w+ A# [& {
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1.照護與接觸寶寶之前。
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  N: O+ D, R( H  S& e2 P8 t2.吃飯之前。5.39.217.77:8898$ J+ }, H  ^8 D9 }, k4 C+ L
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3.如廁後。
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4.擤鼻涕後。公仔箱論壇7 M7 _0 w  ]; G0 Y, b

6 e' r5 O' M6 h7 Q" o5.到醫院看病的前後。5.39.217.77:8898* c; Y% ]$ E/ n$ N! c) m
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必知2/洗手的技巧tvb now,tvbnow,bttvb/ V9 ]9 e' s" q4 y5 B  r: V  y8 Q
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洗手看似簡單,其實其中蘊含的學問也不少,許多細節會被忽略而沒有徹底地洗乾淨。
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/ z! i5 G+ E, e* r) g4 c+ h  C& f洗手口訣:內、外、夾、弓、大、立、腕公仔箱論壇% g- N) l. C4 L. [

7 |: {, y- M* o& }% x1 T9 K公仔箱論壇● 內:雙手的掌心互相搓揉。
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● 外:將右手掌對手背互相搓揉,把手背也洗乾淨。
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● 夾:在雙手搓洗時,將十指交叉,搓揉指縫間的夾縫。
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/ q: m( M) U0 t, w5.39.217.77:8898● 弓:將手心與手指背之間,相互搓揉。5.39.217.77:8898, F: B; h8 d7 h! v9 W4 r

8 _1 o; y) [( J% TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇5 I; R/ `& Y0 H* X8 |
● 大:別忘了搓搓大拇指虎口的位置。
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● 立:為了避免有病菌藏在指甲裡的縫隙,因此要將手指立起來,對著掌心搓揉。
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● 腕:別忘了也要沖洗手腕喔。
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2 v4 V  B- L% t5 t7 }& a$ d公仔箱論壇【接種疫苗是最有效的預防方法】
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輪狀病毒的傳染性很強,在腹瀉流行的期間不要讓寶寶接觸到罹病患者,也不帶寶寶到人群聚集的地方。現在也有自費的口服疫苗可選擇。5.39.217.77:8898( r: I" s9 A2 v9 n; C3 d0 o
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天氣較為寒冷的月份,也是肺炎容易發生的季節,主要是飛沫傳染。除了注意公共衛生之外,施打疫苗也是有效的預防方法。
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因為家長要按接種的時程幫寶寶施打,有預算也可以考慮自費疫苗,雖然不便宜,但是絕對比寶寶生了病再花費的金錢與時間要少,重要的是可讓寶寶少受罪。
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【防範「流感」重點提醒!】
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流行性感冒亦是具有明顯季節性特徵之流行疾病,疫情的發生通常具有週期性,以秋、冬季較容易發生流行,流行高峰期多自12月至隔年1、2月份進入高峰。公仔箱論壇1 f& k5 W! r  c- Q, C3 k

$ C# P4 {! o0 ?) w: N- {+ oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.帶寶寶去打疫苗了嗎?tvb now,tvbnow,bttvb, ^1 @2 T6 `+ G# y4 v! F' m; j

6 Y- |6 L* J0 ~; \, C. l% X& qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.必要時就醫、減少被感染的機會
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  • soforlee

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