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[健康資訊] 病菌不要來!防病謹記6洗手技巧

冬季充滿了濃厚的節日氣氛,然而許多對寶寶具有侵襲性的疾病也正悄悄伸出魔爪、擴張地盤,家長不可不謹慎。要如何預防及照護才好呢?
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【爸媽必知〜醫學小知識】
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對爸媽來說,真正的平安是看到小寶貝熟睡甜美的臉龐,心中的不安與壓著的大石頭才終於可以真正放下。冬季裡,許多對寶寶具有侵襲性的疾病正悄悄伸出魔爪、擴張地盤,家長不可不謹慎。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 E8 |  G+ R+ I+ s
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像是在台灣地區,每年的冬季是輪狀病毒腸胃炎的高峰期,除了水瀉之外,經常伴隨著嘔吐的症狀,因此有「冬季嘔吐疾病」之稱。tvb now,tvbnow,bttvb$ d, a  C- R0 H7 v5 p+ H) R- S" D
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【勤洗手,老生常談卻很重要!】
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在預防方面,寶寶照護需注意的事項之一就是要常洗手,雖然這是老生常談了,卻是最有效的方式,有些謹慎的家長甚至會一從外面回到家,接觸寶寶之前就換掉髒衣服跟徹底洗淨雙手。
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洗手為什麼重要呢?因為像是這些會侵襲寶寶的病毒與細菌,很多是從外面帶回來的。例如大人在搭公車或捷運時,手碰到拉環,也許前一秒鐘有另一個剛剛接觸到有病菌飛沫的人碰過,就這樣不知不覺的把病菌帶回家了。
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結果一進家門,看到可愛的寶貝就撲過去又親又抱,脆弱的嬰幼兒就這樣被傳染到疾病了。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; q5 e5 ~% W- j7 v$ t0 @5 I
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必知1/洗手的時機& {. t1 S) n! c. T& T2 I

$ P9 h% [; L4 c/ A1 @/ |那麼洗手的時機是什麼時候呢?最好照顧者與寶寶都可以一起清潔,才能達成最好的效果。& T; x4 |& c% p: [1 ^
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重要的洗手5時機1 X. ]" r  g8 R, O, T- B6 z; x
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1.照護與接觸寶寶之前。
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2.吃飯之前。. z+ |( k. [0 l% h% j. U. E5 G

9 @5 t: T' w& X: [tvb now,tvbnow,bttvb3.如廁後。
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4.擤鼻涕後。. \6 L) @6 F3 k/ a3 w
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5.到醫院看病的前後。tvb now,tvbnow,bttvb9 |' e$ c+ D) h: ~+ I
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必知2/洗手的技巧0 ]% F) S; {5 r. o2 ?$ B
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洗手看似簡單,其實其中蘊含的學問也不少,許多細節會被忽略而沒有徹底地洗乾淨。6 M6 Y2 u2 D( a8 W6 i8 @8 B# A* I
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洗手口訣:內、外、夾、弓、大、立、腕6 }  Q1 m: E* c& P
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● 內:雙手的掌心互相搓揉。
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● 外:將右手掌對手背互相搓揉,把手背也洗乾淨。
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● 夾:在雙手搓洗時,將十指交叉,搓揉指縫間的夾縫。
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$ F2 B* D, P' w+ w' V8 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 弓:將手心與手指背之間,相互搓揉。
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. `& O6 J! j! B; k● 大:別忘了搓搓大拇指虎口的位置。tvb now,tvbnow,bttvb) |. b" E# c& M% `3 Z

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) z' a" q% v" u5.39.217.77:8898● 立:為了避免有病菌藏在指甲裡的縫隙,因此要將手指立起來,對著掌心搓揉。
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/ H9 @" b3 k2 L2 J$ WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 腕:別忘了也要沖洗手腕喔。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 q, u; {% u: n4 c& r, x1 G
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【接種疫苗是最有效的預防方法】" A& n4 ?- b3 @, n
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輪狀病毒的傳染性很強,在腹瀉流行的期間不要讓寶寶接觸到罹病患者,也不帶寶寶到人群聚集的地方。現在也有自費的口服疫苗可選擇。
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天氣較為寒冷的月份,也是肺炎容易發生的季節,主要是飛沫傳染。除了注意公共衛生之外,施打疫苗也是有效的預防方法。
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$ `  I: T3 [( c5.39.217.77:8898因為家長要按接種的時程幫寶寶施打,有預算也可以考慮自費疫苗,雖然不便宜,但是絕對比寶寶生了病再花費的金錢與時間要少,重要的是可讓寶寶少受罪。
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【防範「流感」重點提醒!】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, M1 |* T1 c  j8 V* m  Z
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流行性感冒亦是具有明顯季節性特徵之流行疾病,疫情的發生通常具有週期性,以秋、冬季較容易發生流行,流行高峰期多自12月至隔年1、2月份進入高峰。
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8 u0 D2 c6 Y! F1 o1 |5.39.217.77:88981.帶寶寶去打疫苗了嗎?公仔箱論壇8 ^1 U) }4 }# L& l, m0 o3 d5 }, k
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2.必要時就醫、減少被感染的機會
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  • soforlee

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