春暖花開正是病毒、細菌繁殖的旺季，也是傳染病好發的季節。糖尿病患者因血糖較高，且抵抗力較弱，較容易受到傳染病的侵襲，常見的感染包括：呼吸道感染、女性陰部黴菌感染、外耳道炎等。8 i c9 b1 r5 ~$ B& ~* s$ p
7 G) [* H; w* a# F" o# _1 v- L7 P* }$ [: t& F/ T. R
為了預防在春天感染惱人的傳染病，必須從做好個人和環境衛生著手，此外也須注意室內空氣是否流通，並減少出入公共場所。公仔箱論壇- b$ m+ |8 o9 X1 C Q3 e2 W, G
: m: H3 }) x! X【夏季保健】
' M3 P8 E) r2 {' h- I: d/ H8 q
8 b$ L3 P4 k) Y8 i. {公仔箱論壇夏天炎熱難耐且流汗較多，及時補充水分顯得格外重要。補充水分時，切忌以含糖冷飲取代溫開水，以免誘發高血糖的情況發生。夏季是水果盛產的季節，這些當季水果中不乏一些高糖分的水果，如西瓜、荔枝、龍眼、芒果等，這些水果的醣類含量比起主食類絲毫不遜色，吃多容易使得多餘熱量囤積，以及血糖控制不良。公仔箱論壇4 h5 N5 r; v3 o. _" x4 `
公仔箱論壇$ T6 B; P1 s" u/ Z$ x9 S/ c) X
一般夏天的胃口比較差，糖尿病患者千萬不可隨意減少主食分量，尤其是注射胰島素的患者，夏天要隨時監測血糖、尿糖，以維持血糖穩定，避免因血糖劇烈變化，而產生各種急性、慢性併發症。
R) [% Q( ?" `3 d
* d7 q2 s2 J4 r/ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖尿病患者夏日飲水小叮嚀
[$ E1 P% o4 q1 Q9 X5 S R0 L. Q公仔箱論壇2 c5 Y" Q& }% I0 t
1.夏天容易流失水分，必須記得及時補充。每天清晨起床、晚上入睡前、活動後，都別忘記補充適量的水分。8 `& f+ }/ U1 l: z# I0 p1 s
5.39.217.77:88982 _! V' @1 T1 w
2.飯前、飯後半小內，和吃飯的過程中，不宜大量喝水。
! j$ v' `* F7 s A) F d9 v公仔箱論壇
) g1 f; O* n/ Y1 j1 ?3.以白開水為主，不可將飲料當成水分來補充，每次飲水量最好控制在
, k& t& R. @4 w; _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* f/ H% S8 @5 l4 p4 \! v; b8 y
250～300毫升。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 d8 O% _- I" u
/ `' W7 Z6 f+ S8 O p【秋季保健】
7 s w6 M" g1 P0 y R5.39.217.77:88982 e9 a& z& K, S( x
秋天氣候由熱轉涼，變化大，溫度也忽冷忽熱、反覆無常，很容易著涼。對糖尿病患者而言，在此季節的病情也較不穩定，血糖容易受多變的氣候影響而起伏不定，因此在秋季的居家生活保養上，患者要特別注重身體的保暖，隨著氣候的變化增減衣物，以免血糖出現較大的波動。
V" ] Q& G, r0 `" C3 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 U2 A, {0 E" {& ]0 M8 |
【冬季保健】
& V: @: }: T `3 _ D' qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 `( V) ]) S5 b; f* Gtvb now,tvbnow,bttvb冬季天冷，活動量也隨之減少，身體為了維持熱量，進食量也會相對增加。在正常情況下，天冷時，體內的肝醣會分解為葡萄糖，胰島素的分泌也會跟著增加，促使細胞攝取葡萄糖而產生熱能。 |
發表於 2015-1-7 05:20 PM
| 
