材料:
6 u6 ^7 k# t. r3 U+ l F公仔箱論壇鮮魷、罐頭蘑菇6隻（切片）、芥蘭2/3量杯（去葉切片）、甘筍片8片、豬肉鬆3湯匙、乾蔥片1湯匙（煎香）、雞湯1量杯半、芝士片4片、蔥花2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb3 r. h' x1 X- ~+ N: @$ w
5.39.217.77:8898- I5 B4 u& ?) U! J, z. u
8 ^/ g0 l b O/ X; U g
調味醃料：
4 \( z6 e$ E% `; d/ ]3 f食鹽1/8茶匙、生粉1茶匙、麻油及胡椒粉少許、生油1湯匙& t! |% c( f4 V4 p. I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" [ p6 p, t# J& m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& V2 [' }0 x r8 J o2 e- ?# B
做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ?' f% E4 d# U" F
1.將鮮魷洗淨去表皮、?淨花，再切大件備用。
- h& \ ^, p a5 g1 m! I公仔箱論壇
2 ?+ y( D& [, X6 G0 Q" M7 ytvb now,tvbnow,bttvb2.將鮮魷件下乾鑊，以慢火烘炒至收身，取出放涼備用。5.39.217.77:8898( F2 M0 L5 s4 n( T8 ` S1 n
8 ]" i; ?$ z# d4 \- ~/ U; L5.39.217.77:88983.將雞湯煮滾，加入蘑菇、芥蘭片及甘筍片煮一會兒，再加入芝士片、豬肉鬆及乾蔥片煮滾約2分鐘。
+ B' g/ d8 H5 N D2 |5 G5.39.217.77:88985 X% z6 ?9 q7 Y; [; S
4.用生粉水埋芡，將鮮魷回鑊煮一會兒，撒上蔥花即成。
0 }! l" {' M9 ]% N& n
; Z4 [+ N( M1 a0 P2 J2 d5.39.217.77:8898 |
發表於 2015-1-7 04:33 AM
| 