材料:
; } D. P9 t. G7 f! L" m% Mtvb now,tvbnow,bttvb鮮魷、罐頭蘑菇6隻（切片）、芥蘭2/3量杯（去葉切片）、甘筍片8片、豬肉鬆3湯匙、乾蔥片1湯匙（煎香）、雞湯1量杯半、芝士片4片、蔥花2湯匙
, e u. u0 [0 j- m9 x3 k! N0 C% g* M# ^2 W* ?
& f4 o2 D4 t' J. u& X: p6 n調味醃料： tvb now,tvbnow,bttvb z6 ]/ W M( o9 M5 @
食鹽1/8茶匙、生粉1茶匙、麻油及胡椒粉少許、生油1湯匙
, z" }( e) O. ]( W* q/ [公仔箱論壇2 e J |) T6 A$ d3 c
8 J1 o% |( n9 X$ A6 }2 u8 G
做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ b5 m' r' v5 r2 {. X: `) ^
1.將鮮魷洗淨去表皮、?淨花，再切大件備用。tvb now,tvbnow,bttvb) B3 t. [; l( @9 s# S/ j$ F2 S; F
+ c- P8 k# p |' ~( I0 t. B5.39.217.77:88982.將鮮魷件下乾鑊，以慢火烘炒至收身，取出放涼備用。) `2 P' b- k# I/ K7 k
* _9 J& v$ d* {6 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將雞湯煮滾，加入蘑菇、芥蘭片及甘筍片煮一會兒，再加入芝士片、豬肉鬆及乾蔥片煮滾約2分鐘。
; L! E! c" H. I6 Y公仔箱論壇
1 k1 B C, }+ g5 ^ v8 g ttvb now,tvbnow,bttvb4.用生粉水埋芡，將鮮魷回鑊煮一會兒，撒上蔥花即成。
# t' s, d* o- U( Z- f" G* K: ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! k6 j, M+ ]$ q, P* I0 { |
發表於 2015-1-7 04:33 AM
| 