材料:
4 k! J6 i6 [# b$ x1 y9 c5.39.217.77:8898鮮魷、罐頭蘑菇6隻（切片）、芥蘭2/3量杯（去葉切片）、甘筍片8片、豬肉鬆3湯匙、乾蔥片1湯匙（煎香）、雞湯1量杯半、芝士片4片、蔥花2湯匙4 R# Z9 @ P' D/ Y5 I' m* N6 ~
5.39.217.77:8898" d6 }# Z' p' ?6 `
- V" M# d8 n. F- N6 e0 G2 Z* p' f5.39.217.77:8898調味醃料：
( [! M, y& I6 [7 y4 H/ i0 O食鹽1/8茶匙、生粉1茶匙、麻油及胡椒粉少許、生油1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( c1 t, B n& H* A: ~3 ]& }' g( l: d+ m
5.39.217.77:88989 m& Z& c+ z, X: S
公仔箱論壇3 y+ i$ w* I9 g8 U4 Q9 e6 S B4 R
做法: 公仔箱論壇1 ]* W* D/ V8 K' Q( W/ Z: ?
1.將鮮魷洗淨去表皮、?淨花，再切大件備用。5.39.217.77:8898. g' o2 Y/ |; B9 _
# X& n1 G+ d% c2.將鮮魷件下乾鑊，以慢火烘炒至收身，取出放涼備用。& E& ?) T+ W0 r, a7 `& n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 K9 s. ?- I. u) W I5 Y; D
3.將雞湯煮滾，加入蘑菇、芥蘭片及甘筍片煮一會兒，再加入芝士片、豬肉鬆及乾蔥片煮滾約2分鐘。
m, [* v/ B7 E3 B( s5.39.217.77:8898
0 s0 F2 z5 C. Q0 }- jtvb now,tvbnow,bttvb4.用生粉水埋芡，將鮮魷回鑊煮一會兒，撒上蔥花即成。tvb now,tvbnow,bttvb( Y$ u6 r) W) A2 t$ s
tvb now,tvbnow,bttvb9 Z5 L G: d( d7 ~
|
發表於 2015-1-7 04:33 AM
| 