, o& r0 a5 {1 R3 X$ j9 O4 F1 V* x
材料: tvb now,tvbnow,bttvb+ ~( G% j( Y) E' L7 k6 ^
匈牙利有機雞1隻、有機甘筍4安士（切角）、有機冬菇8隻（開邊）、有機番薯4安士（切角）、蒜頭1粒（切片）、薑片4片、蔥段TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& y- Q4 h, @8 m# [. o. Q
8 r) c* f) X5 ~6 y7 | K p* X6 R公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" m, D C( ^$ @' k s5 i9 g3 q5 M+ J
調味醃料：
, F: m7 X0 d- o- Q: m v6 O公仔箱論壇生抽1湯匙、生粉2茶匙、麻油及胡椒粉少許、生油1湯匙
; E# {3 b6 L* t5 N. q( G! `0 u0 h1 L& R: w4 ?1 V# Z( ~0 {4 k
5.39.217.77:88989 L% W/ s, t5 R. |' F
汁料： * \: K/ F$ G, e9 G, @' U
清水2/3杯、砂糖1茶匙、魚露2茶匙、麻油及胡椒粉少許、蠔油1湯匙半9 ?5 P: B9 t/ d# s
; Q, B7 k9 b. X7 ]/ ]! d/ ~公仔箱論壇
6 M, F: m6 ^! S" l2 p做法:
0 m4 _: s! ]% u0 C9 ~7 Gtvb now,tvbnow,bttvb1.將雞洗淨斬大件、抹乾，加入醃料拌勻醃15分鐘，然後下鑊煎至表面微黃備用。
6 V; d" p: s6 z$ }' D$ b3 utvb now,tvbnow,bttvb
. \8 z" u' H; o# |6 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將甘筍、冬菇及番薯下乾鑊烘炒一會兒，再加少許油炒合，注入清水3湯匙，以慢火焗煮3分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( i6 I- m9 o& n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 E4 d( O/ J) U& v9 j
3.將雞件回鑊，加入汁料煮滾，再以慢火焗煮20分鐘至收汁。
+ A/ U% d$ @1 W, [/ W$ w5.39.217.77:8898" Y$ |" a& A3 }
4.用生粉水埋芡，撒上蔥段即成。5.39.217.77:88984 f4 b I" R0 z' K: {
' g K/ a+ o b! z- q% v
|
發表於 2015-1-7 04:32 AM
| 