材料:
$ R2 k3 _: A) t6 z/ J6 M5 d, D5.39.217.77:8898無骨牛仔骨肉或牛小排200克、白蘿蔔250克、木耳2大隻（浸透）、紅辣椒1隻、薑2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ?8 C0 w) s: l3 ~! Y
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0 U& @9 n+ U# I5 W調味醃料：. r1 w, D: y/ k' t* }1 K
蒜蓉1茶匙、生抽2茶匙、胡椒粉少許、糖半茶匙、生粉1茶匙、水及油1茶匙
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芡汁： 5.39.217.77:88987 }1 r$ n m" j0 b% {
清水5湯匙、生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙
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/ x5 b# D7 B( t# \' P, ]做法:
* {7 K3 t, O, z7 [1 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將牛肉切幼條，與醃料拌勻待一會兒。將蘿蔔切幼條、木耳切絲。tvb now,tvbnow,bttvb" e( b8 x& K0 m( ^$ l) U
6 V0 o* ] V5 g/ h/ W9 A0 K7 O公仔箱論壇2.燒2湯匙油爆香薑片，加入蘿蔔炒熟，加少許鹽，然後取出備用。
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3.再燒1至2湯匙油炒牛肉，加入紅椒、木耳絲略炒數下，再將蘿蔔回鑊，埋芡兜勻即成。tvb now,tvbnow,bttvb- w6 q& Q/ f q+ U
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發表於 2015-1-7 04:32 AM
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