材料:
, S3 g) `' x2 E |- F7 u: r: ttvb now,tvbnow,bttvb無骨牛仔骨肉或牛小排200克、白蘿蔔250克、木耳2大隻（浸透）、紅辣椒1隻、薑2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& P/ I) O/ v& {( i* e0 ^6 ?# H% {
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調味醃料：tvb now,tvbnow,bttvb: V, h f9 C7 J) }. B; u0 y1 \
蒜蓉1茶匙、生抽2茶匙、胡椒粉少許、糖半茶匙、生粉1茶匙、水及油1茶匙
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) K7 F6 A8 e0 F8 u公仔箱論壇芡汁： 5.39.217.77:8898# O+ d" b, @! |& E3 K
清水5湯匙、生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙) t+ B+ e1 Y" K. A
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2 s: V3 S. F! B) F3 q做法:
/ s+ j: F ]4 E, i) ftvb now,tvbnow,bttvb1.將牛肉切幼條，與醃料拌勻待一會兒。將蘿蔔切幼條、木耳切絲。- ^4 N7 J7 F9 \$ F$ N( u
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2.燒2湯匙油爆香薑片，加入蘿蔔炒熟，加少許鹽，然後取出備用。5.39.217.77:88981 ~ Z4 L9 n; V8 q U
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3.再燒1至2湯匙油炒牛肉，加入紅椒、木耳絲略炒數下，再將蘿蔔回鑊，埋芡兜勻即成。
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發表於 2015-1-7 04:32 AM
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