材料5.39.217.77:8898" w( M: @; `7 |9 z+ t& ~- \ t v0 R7 {
雞扒.....3件
: I, g8 L2 |" i/ E3 @9 g7 I. Z+ [tvb now,tvbnow,bttvb洋蔥.....1個(切粒)4 b2 o& q ~" B
蒜頭2粒(切碎)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 C" w3 }4 E7 t7 q
黃薑粉.....1/2茶匙5.39.217.77:8898: s6 V; K5 \) r3 P G' u3 I
印度香料(garam masala).....1茶匙
4 d! B6 k( ^6 N& e. f Q- lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茄膏.....1 茶匙
f6 r7 J5 a! y7 s# E' I& r罐頭蕃茄.....400克
! l( ^: H: r0 t4 U純乳酪.....75毫升 公仔箱論壇2 G7 ^) H( {% c4 L+ F
車厘茄.....6粒 (開半)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ T4 j+ G; k. a* {! ~( B
芫茜.....1棵 公仔箱論壇5 o) g" d6 B: |% Z1 ^
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; g6 O: `, X0 k* pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃雞調味:
! E1 Z3 g9 @+ _6 j公仔箱論壇薑.....1湯匙 (切碎)
) j/ q% V$ ?" l, V( p5.39.217.77:8898青辣椒.....1隻(切碎)
% l$ I) B8 f# r6 M5 x8 vtvb now,tvbnow,bttvb小茴香粉(cumin).....2茶匙 公仔箱論壇% b; n0 h, c) u7 ?) j
芫茜粉(coriander).....2茶匙 # d6 P0 Z; w, S
鹽.....1.5茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb+ J: x0 {4 I* x' k7 V x
胡椒粉.....少許5.39.217.77:8898$ w7 W! M; D2 i, q& o. r5 G: J5 ]* X3 a
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$ ]+ P# R7 M3 \0 x# W! u做法* V, q$ F# T7 ^! D* }7 F. J
1. 將雞扒去皮，加入醃料拌勻及一湯匙乳酪，醃至少15分鐘。% r, F1 _' c" N D* Y r) v
4 H% V$ T# i1 X) p! C; yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 熱1湯匙油，將雞略炒至微金黃，取起。
( n/ l4 L3 R2 g7 j" @( }4 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& A0 y0 K& Y! Y2 P6 _: n
3. 另加一湯油，炒香洋蔥及蒜頭。拌入黃薑粉、印度香料、茄膏及徐徐拌入乳酪，炒勻。
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2 r' H# t4 x+ s; ~0 p( A公仔箱論壇4. 將蕃茄連汁拌入，加入雞肉(如有需要加水)。煮滾後，慢火煮約30分鐘。拌入車厘茄。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 B8 H' r" L' ^% T6 t
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5. 調味，洒入蕃茜後即可拌飯或印度薄餅享用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* B, C; p3 z/ o7 {) Z: x; p; R
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發表於 2015-1-5 04:31 AM
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