材料:
. V% ?) y+ s* Q% u5.39.217.77:8898臘腸2條（切片）、蝦仁150克、洋蔥半個（切條）、蔥粒2湯匙、蛋3至4隻
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調味：
* r% a, [' l0 D9 e8 y9 htvb now,tvbnow,bttvb調味料（蝦仁）：
6 a) m" I+ N4 @ W3 j7 q鹽1/4茶匙、胡椒粉及麻油少許
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* P& I* t5 `! l& l3 {公仔箱論壇調味料（蛋）：鹽半茶匙、油1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb+ Y" |8 j* U2 _9 j. ?: Z& y" ^
" H) w1 i" P4 ?9 b公仔箱論壇5.39.217.77:88984 ~ ^9 L Y5 Q$ Z& C, z
做法: : x! M' d; W, d) Q
1.將蝦仁去黑腸後沖洗濾淨，以調味料拌勻醃一會兒。公仔箱論壇& P) N) o, P$ M: z, O
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2.燒1湯匙油落鑊，分別爆香臘腸、蝦仁及洋蔥，然後備用。
* x, s4 L; C) {# a f+ n4 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- R& ?8 c9 o! C. [0 [; |3.蛋與調味料拌勻，再將炒熟材料與蔥粒全部放入蛋內拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 {7 B+ }6 d/ \2 C% s {
& }3 F9 @7 f5 {4 s; a: Etvb now,tvbnow,bttvb4.另燒2湯匙油落鑊，將蛋兜炒至香滑即成。# i( a7 U0 d, }! o, O- D: d3 ?
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發表於 2015-1-3 04:07 AM
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