材料:
7 x4 \6 F7 }& Z- _. }; PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。臘腸2條（切片）、蝦仁150克、洋蔥半個（切條）、蔥粒2湯匙、蛋3至4隻
* l3 \' g# Z, \4 n: q5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ d }$ ]& T" J* p5 f
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調味：
! k- `8 Q/ Y1 ?. ?% o* R( {6 Z' E5.39.217.77:8898調味料（蝦仁）：
5 Z7 f" y6 M- u1 u6 H; G/ htvb now,tvbnow,bttvb鹽1/4茶匙、胡椒粉及麻油少許 2 e' c. Q5 C* k6 ?7 n
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: D9 J' m' U5 v* }tvb now,tvbnow,bttvb調味料（蛋）：鹽半茶匙、油1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) C9 S, n: O) [$ a, d
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做法:
% A' f, X3 w1 r, s; c$ T6 h8 N* t& H1.將蝦仁去黑腸後沖洗濾淨，以調味料拌勻醃一會兒。
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; V1 k! B4 `3 X( C) x) e2.燒1湯匙油落鑊，分別爆香臘腸、蝦仁及洋蔥，然後備用。5.39.217.77:8898$ a4 j8 y# c0 \
% n- E1 p2 J* k4 P0 h: p+ q9 B3.蛋與調味料拌勻，再將炒熟材料與蔥粒全部放入蛋內拌勻。
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4.另燒2湯匙油落鑊，將蛋兜炒至香滑即成。
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發表於 2015-1-3 04:07 AM
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