材料: 5.39.217.77:8898 O( G/ ~+ p( q Q3 G4 _) D
臘腸2條（切片）、蝦仁150克、洋蔥半個（切條）、蔥粒2湯匙、蛋3至4隻
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調味：
. ]4 f6 S! P/ y# x9 D: }' K* b; P* @5.39.217.77:8898調味料（蝦仁）：5.39.217.77:8898. W \) v6 W$ J; ~
鹽1/4茶匙、胡椒粉及麻油少許
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調味料（蛋）：鹽半茶匙、油1湯匙5.39.217.77:8898* m! r7 G- W* y: O! e D* }8 K
* t) K: g* {0 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb f( ?1 @% s% c/ w
做法: ; [1 H, P0 L, M
1.將蝦仁去黑腸後沖洗濾淨，以調味料拌勻醃一會兒。
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6 f6 `' _7 H2 x2 |4 y* {2.燒1湯匙油落鑊，分別爆香臘腸、蝦仁及洋蔥，然後備用。
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a2 P$ _ r3 y. x) n! Z+ l公仔箱論壇3.蛋與調味料拌勻，再將炒熟材料與蔥粒全部放入蛋內拌勻。
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, u7 O1 q+ ?3 Q; S5.39.217.77:88984.另燒2湯匙油落鑊，將蛋兜炒至香滑即成。5.39.217.77:8898( n6 J, N' s( k- X# q% @
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發表於 2015-1-3 04:07 AM
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