材料:
( ]5 _, d# r2 `! A臘腸2條（切片）、蝦仁150克、洋蔥半個（切條）、蔥粒2湯匙、蛋3至4隻5.39.217.77:88989 X% i: Y7 Q! c1 E" K3 P
3 }! q) x3 `+ W' W) T% mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 h! E Y' Q" h5 o/ K調味：
5 h* i" m6 z" ~3 E4 Y調味料（蝦仁）：
3 o6 k; x# b" g9 \( `1 m* E b" ]5.39.217.77:8898鹽1/4茶匙、胡椒粉及麻油少許
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) f9 B1 M+ u O) U公仔箱論壇調味料（蛋）：鹽半茶匙、油1湯匙
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' t3 {/ P, Y+ C# M$ Btvb now,tvbnow,bttvb做法: 5.39.217.77:8898 a* s0 e2 H; P$ z9 K% b
1.將蝦仁去黑腸後沖洗濾淨，以調味料拌勻醃一會兒。
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6 w5 r. e6 l* M! @, i2 ]7 ~9 A2.燒1湯匙油落鑊，分別爆香臘腸、蝦仁及洋蔥，然後備用。公仔箱論壇$ ^7 j2 S7 c" c5 ~! E. d' J$ }
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3.蛋與調味料拌勻，再將炒熟材料與蔥粒全部放入蛋內拌勻。5.39.217.77:88981 J- U! ?5 Y* K( i; L/ D/ H7 H7 U
$ C% ~) Q X5 J7 w7 O# f4.另燒2湯匙油落鑊，將蛋兜炒至香滑即成。
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發表於 2015-1-3 04:07 AM
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