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[中式食譜] 腸蝦米燴茄子

材料:     
, r6 [/ e7 \! F5 c+ K1 O茄子2條、蝦米2湯匙、?腸1條、蠔豉4粒、芝麻1湯匙、蒜蓉1湯匙、清水4湯匙、芫茜1棵、XO醬1湯匙、胡椒粉少許、糖1茶匙、紹酒2湯匙
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0 V; g$ y5 b+ a  N! c0 c2 h/ U8 i做法:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. v6 _6 ~# B* T, R6 ~' X4 @$ [
1.將茄子切成長條。tvb now,tvbnow,bttvb  ]: |. }9 j! U2 R2 l  c
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2.將蝦米、?腸及蠔豉隔水蒸軟。將蝦米及蠔豉切成幼粒。
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3.將?腸去衣及挑出多餘脂肪,然後切粒。
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4.起鑊爆香蒜蓉,加入茄子,再注入清水將茄子煮軟。加入糖及胡椒粉調味,取出上碟備用。
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5.起鑊爆香?腸粒及蠔豉粒,加入蝦米炒合,再灒酒及加入XO醬兜勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 R0 q5 e. E8 T5 }3 }7 a/ G
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6.將肉食材料鋪在茄子上,撒上芝麻及芫茜碎即成。; m( J! M' I  [5 `, q

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