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[健康資訊] 睇舌頭 知健康

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( N8 T# t6 {. w6 n* \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。看中醫的時候,醫師可以從觀察你的舌頭特徵,從而作為其中一個診斷的依據。其實即使單憑自己的力量,也可以在舌頭,略知自身健康的端倪。tvb now,tvbnow,bttvb6 V# y5 u" A; p4 V! X" [
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☹呈現黑點
: A1 `7 d, t0 w& [$ v! _( X: z4 Y倘若你在自己的舌背上,發現黑黑的污漬,甚至長出毛髮,便代表口腔衛生有不良的情況。這種情況常見於老人家和吸煙者的身上。
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: M. f7 f8 d) |/ o  ~☹呈現過多的白點
' `% ^2 C/ |2 A3 ~4 y; |tvb now,tvbnow,bttvb舌苔出現厚白的外觀,可能是由於真菌的感染而導致。要改善這個問題,應該從生活和飲食習慣著手。比方說:早睡早起,和避免進食過多不營養的食物等。
! v. a, N) M1 W$ V$ @( |; lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 r0 k/ i5 k8 w  J+ z" l8 ~; s& K$ l
☹舌頭龜裂
& {6 m6 R! ]6 I0 `* q7 H舌頭呈現龜裂,或者是稍微裂開的情況,很有可能是自身的新陳代謝,出現不正常的警號。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! M7 \: F! D; q  K6 x9 x
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☹過份平滑和蒼白
& s( x3 i" G1 ~) ?6 M* N4 b在正常的情況下,我們的舌頭應該要能夠明顯地看出粗糙和皺皺的樣子,因此,倘若發現自己的舌頭特別光滑,又帶有點蒼白的話,那很有可能代表維生素B12或鐵不足。維生素B12可以促進紅血球的形成和再生、預防貧血。大家可以透過食用動物的內臟,以及紅肉等食物來補充。
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