返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 上湯鮮蔬魚腐

材料:     公仔箱論壇5 C# k5 @6 j* r
魚腐約12件、西蘭花4安士(切朵)、矮腳白菜4安士(切開)、蜜糖豆3安士(摘淨)、雞髀菇1隻(切角)、薑片3片、雞湯3量杯9 ^; ^7 i7 Z: G( w. `* p

7 |: f" a2 j- ]  `2 J6 B3 d5.39.217.77:8898公仔箱論壇9 e1 Z9 k' _' o" T! \' x
調味:     
7 g4 b8 r! y2 C, j5.39.217.77:8898魚露2茶匙、麻油及胡椒粉少許tvb now,tvbnow,bttvb& n. Y5 u' ]+ g* Z$ o
公仔箱論壇5 M" l# z& @- x# }

* G0 ?1 W! D: P; Q7 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 B9 a+ N: @; b- n8 p
1.將西蘭花、白菜、蜜糖豆及雞髀菇下鑊,以中火烘炒一會。tvb now,tvbnow,bttvb% I. N4 J/ }* U( h; O1 f
tvb now,tvbnow,bttvb) s; i% n: B( C7 @! H
2.另起鑊放入魚腐及薑片,加少許橄欖油炒一會。
2 X. K2 G5 A" `) h& ctvb now,tvbnow,bttvb# o. x8 \2 M/ r! s* m
3.將魚腐料放入菜料中,注入雞湯及魚露煮滾。+ r  B0 B9 I8 H" |* j. I& Y
公仔箱論壇" a. m0 l" X  a0 `+ {4 x
4.以中火煮至濃稠,加入麻油及胡椒粉即成。tvb now,tvbnow,bttvb, A6 B1 {2 d( _! q- G
返回列表