[藥膳] 馬蹄蓮藕渣敷眼

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材料：# n, C. K, s9 o  U, X" W
馬蹄、蓮藕（含豐富澱粉質、鐵質及蛋白質，能促進血液循環）公仔箱論壇+ D1 F, g7 I) X7 b( u; {

. M( Y/ K8 r6 n4 r. a- e6 p. W5.39.217.77:8898製法：
8 n$ t$ {( h9 I" }; e: `6 n公仔箱論壇馬蹄、蓮藕去皮，切碎後榨汁，隔去水分，留渣於睡前敷眼十分鐘。
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