/ K. S: Y" x1 l {1 Ftvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 m7 x2 v# G' k4 m( @
材料公仔箱論壇1 F8 U* M0 s4 r7 A( j+ g, h0 g# W
烏龍麵.....200公克
* k, g/ F4 ]% y; w3 Z7 k& m E- \, u" Q" n公仔箱論壇蝦仁.....60公克公仔箱論壇! R% N( k8 K, N |6 t- i
魷魚條.....50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 m1 R( j: @+ @4 D# ~5 N& C" q' `$ r1 n
鯛魚肉片.....50公克
% U* B0 p- O. O" M; _8 @: ? W( eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。文蛤.....10粒4 w# I0 ?) M3 I/ B
蔥.....1根TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. I4 }8 l+ J+ M, N
韭菜段.....40公克
' o6 r% n1 S# {- u8 ?+ L豆芽.....50公克tvb now,tvbnow,bttvb9 Q! h& m+ u! s7 ^+ V
1 I- A D. s; K) C
' \3 h8 j* s. A8 d: r* l公仔箱論壇調味料
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" g. C1 ^* q7 w% D2 z: ]/ ^5.39.217.77:8898高湯.....250CC B/ v; z/ c( O0 Q3 ]* R( p
鰹魚醬油.....2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" v+ p8 ?- p4 F$ e
味醂.....2小匙
$ e# z5 q6 T( i7 n) H" Ftvb now,tvbnow,bttvb鰹魚湯素.....1小匙公仔箱論壇* N: k/ t$ H: s5 D/ V: z9 r9 S/ Y" {
5.39.217.77:8898 f8 F0 ]) U3 s( r+ `5 T r. R# X
BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' u) S: n& l2 E4 ^9 A$ a8 u
七味粉.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- N& }2 d! d& Z
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作法公仔箱論壇& K! ]6 [( V& l) @- K, w7 h2 E
1.蝦洗淨並挑去腸泥，與魷魚條、鯛魚肉片及文蛤以滾水汆燙撈起瀝乾水份；蔥切絲備用。
% D$ {0 O& ~7 I: A9 [! @5.39.217.77:8898
: w* x3 ^ [* W+ X+ e2.熱油鍋，以小火爆香蔥絲，放入調味料A以中火煮至湯汁滾沸時，放入烏龍麵以中火慢炒。5.39.217.77:8898% T. ?3 R( T! P3 H9 B
" X& v! k# K% e( Z' Ktvb now,tvbnow,bttvb3.待作法2鍋中的湯汁收乾至一半時，放入作法1的海鮮材料略微翻炒一下，即可放入豆芽及韭菜段炒勻入味即可裝盤，食用前依個人喜好灑上七味粉即可。
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發表於 2014-12-28 04:51 AM
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