材料:
( p% C$ u2 D8 R6 i公仔箱論壇大蘑菇2隻、蝦肉200克、青紅燈籠椒各1個、粟米粒2湯匙、生粉半湯匙、清水2湯匙、鹽1茶匙、黑胡椒碎少許、植物油半湯匙公仔箱論壇" X5 C9 `- i" c6 g) I
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做法: 5.39.217.77:88989 C" V; V, N1 }/ Y# D
1.將青、紅燈籠椒切成三段。5.39.217.77:8898. B+ Q7 Y( x# H) b
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2.將燈籠椒頂部及底部做成甜椒杯、中段切粒做餡料。
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3.將蝦肉打成蝦膠、混入粟米粒及青紅椒粒。然後拌入生粉、水、鹽及黑胡椒碎。
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- q! [2 I2 M1 Z5 Q! N4.放入健康炸鍋內，以180度焗5至6分鐘即成。5.39.217.77:8898- o! t5 A; Z% X3 q( x
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發表於 2014-12-27 04:08 AM
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