材料: 公仔箱論壇! z7 n9 }! {" L! H7 K3 d6 U; q2 b
大蘑菇2隻、蝦肉200克、青紅燈籠椒各1個、粟米粒2湯匙、生粉半湯匙、清水2湯匙、鹽1茶匙、黑胡椒碎少許、植物油半湯匙
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做法:
2 v) Z n; B0 i9 X2 J9 r公仔箱論壇1.將青、紅燈籠椒切成三段。) D0 U' }* H( I Q' Y- U
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2.將燈籠椒頂部及底部做成甜椒杯、中段切粒做餡料。
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3.將蝦肉打成蝦膠、混入粟米粒及青紅椒粒。然後拌入生粉、水、鹽及黑胡椒碎。% |8 i+ I3 k. M8 r1 x
& }# W1 u4 C7 L3 Q+ `! p: sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.放入健康炸鍋內,以180度焗5至6分鐘即成。
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