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[中式食譜] 釀蘑菇甜椒杯

材料:     + l9 Y9 {" R5 G$ x
大蘑菇2隻、蝦肉200克、青紅燈籠椒各1個、粟米粒2湯匙、生粉半湯匙、清水2湯匙、鹽1茶匙、黑胡椒碎少許、植物油半湯匙
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9 d$ s4 o5 [) G3 Z* D公仔箱論壇做法:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: J0 {5 ~( G3 z& W% f: z
1.將青、紅燈籠椒切成三段。5.39.217.77:8898! Y* }* e8 B" m7 k% S+ R0 c, Q/ Q! g9 J
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2.將燈籠椒頂部及底部做成甜椒杯、中段切粒做餡料。
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' F# c/ @# }1 J+ {& x- [tvb now,tvbnow,bttvb3.將蝦肉打成蝦膠、混入粟米粒及青紅椒粒。然後拌入生粉、水、鹽及黑胡椒碎。
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/ u# O; ~8 H/ F" ]5.39.217.77:88984.放入健康炸鍋內,以180度焗5至6分鐘即成。! a( y1 Y( T7 b4 K5 n5 U/ w

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