[中式食譜] 釀蘑菇甜椒杯

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材料:     
* r6 D2 W% E; n3 R5 P4 n3 Y1 h6 T5.39.217.77:8898大蘑菇2隻、蝦肉200克、青紅燈籠椒各1個、粟米粒2湯匙、生粉半湯匙、清水2湯匙、鹽1茶匙、黑胡椒碎少許、植物油半湯匙公仔箱論壇4 o9 b7 K: P+ m% I# K
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做法:     
  S- x8 {0 g  {1 Y' ^7 D6 L9 _- `tvb now,tvbnow,bttvb1.將青、紅燈籠椒切成三段。
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2.將燈籠椒頂部及底部做成甜椒杯、中段切粒做餡料。5.39.217.77:8898% B7 V0 X  H- M4 ^

& O! l& }. j; X, A! ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將蝦肉打成蝦膠、混入粟米粒及青紅椒粒。然後拌入生粉、水、鹽及黑胡椒碎。
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4.放入健康炸鍋內，以180度焗5至6分鐘即成。tvb now,tvbnow,bttvb' a1 u2 k( K1 {9 t% v* e; d
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