材料:
) L% `% c8 {- U, _0 Wtvb now,tvbnow,bttvb豬頸肉1塊（200克）、急凍海參1條、紅蘿蔔數片、西芹1棵、珍珠筍6至8片（罐頭）、薑4片、蔥2條、蒜頭1粒（切片）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ?' Y# h" P" V) [1 \1 B C7 P
( Q0 _8 t3 y4 i
& F, t) q: ^9 a. P' w5 L& K! m' B% j9 Ztvb now,tvbnow,bttvb調味醃料：
- c" v2 F( v7 d1 V: [& h生抽2茶匙、糖半茶匙 公仔箱論壇1 `% i$ p4 H% C, H
; d0 O8 m( A3 `4 M
; k/ L/ } \* Z6 ]/ _- MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁：% z* c" f) e; C- O1 G
清水1/4杯、蠔油1湯匙、生抽1湯匙、麻油半茶匙、糖半茶匙、生粉15.39.217.77:8898/ `, b, e0 X) P' X, n
1 I/ k; y$ f, i6 U- ?' L
" @5 u s- M' Utvb now,tvbnow,bttvb做法:
. }1 v& U6 I$ j4 W/ r6 i( L1.將豬頸肉切條與醃料拌勻待一會兒。將西芹切片、珍珠筍斜切片。5.39.217.77:8898% u7 p% v" l8 d$ z: v
5.39.217.77:88985 o0 K' V1 i5 s2 V1 c! X) S# F- _6 B
2.將急凍海參解凍、沖淨及切條，以薑蔥水煮一會兒去除腥味，然後濾淨備用。
- m' r8 W. T, o) V- FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* p/ L# n" w" j0 b3 X# k6 ~
3.燒1湯匙油落鑊炒合紅蘿蔔、西芹及珍珠筍，取出備用。
% @- J% a' B, Z- ?. i) G# y0 u公仔箱論壇4 s. s- ?6 w& R$ |: \2 W( [3 _5 f
4.燒1至2湯匙油落鑊炒合豬頸肉、薑及及蒜片 ，加入海參炒透，然後灒酒。
, f$ Q( G1 H9 }tvb now,tvbnow,bttvb
, E9 o' p* C/ Q# t: S" I% K公仔箱論壇5.將紅蘿蔔、西芹及珍珠筍回鑊兜勻，再埋芡即成。
7 h/ k% ?( a" \2 O" G( `! G5.39.217.77:8898
% q' D1 M/ q: l, c/ [ |
發表於 2014-12-27 04:07 AM
| 