[西式食譜] 蔬菜咖哩醬麵

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材料
0 |; E8 I+ v+ I! J* X花椰菜.....150公克
; ^, [! k" r/ C$ Q+ k) _tvb now,tvbnow,bttvb綠花椰菜.....150公克公仔箱論壇+ y% U4 l' Y8 D' U: Z0 u
高麗菜.....100公克
* z% ~" |6 ], S) Y8 }/ n蒜末.....5公克tvb now,tvbnow,bttvb; u& V1 w( b' Y+ s5 G) y& S2 C
洋蔥末.....10公克公仔箱論壇, e7 D! o# d/ l' v' G2 r
高湯.....200cc
- |9 Q$ L0 n1 r- _* J- H8 }5.39.217.77:8898紅蘿蔔麵.....170公克公仔箱論壇9 q( ]9 r2 {. G6 W7 A5 u
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調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  e& g/ U  }5 J) N* |/ ?
咖哩粉.....1/2大匙
! z5 i, |: O9 P; W4 A5.39.217.77:8898鹽.....1/2小匙% w/ h1 K1 _* r) b& @" a1 K) ?
砂糖.....少許
1 u( f- ?: g  f6 s3 @; j; z, ntvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉.....少許
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( j* m7 L4 L  h$ T4 G4 g* A作法公仔箱論壇5 l2 s: z4 n* P) x) q2 E
1.花椰菜、綠花椰菜洗淨切小朵；高麗菜洗淨切小片，分別放入滾沸水中略汆燙後撈出備用。tvb now,tvbnow,bttvb  q5 B' A2 ?1 U% Z+ C( ~6 z

- \. R" ^. b" z0 T/ m9 W5.39.217.77:88982.取鍋，放入2大匙油燒熱，加入蒜末、洋蔥末爆香後，再加入咖哩粉炒香。% u* @: ]  v! J8 K' U
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3.續放入作法1的蔬菜拌炒，加入調味料、高湯煮至入味且湯汁微收乾。+ o+ n( ~. h( V9 p
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4.取鍋，倒入適量的水煮至滾沸，放入紅蘿蔔麵條煮熟後，撈起盛入盤中，再加上作法3的蔬菜咖哩醬配料即可。
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3 [2 [2 i& E4 z5 }9 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。