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3 z' u. W7 S+ j8 [6 @' M8 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
7 d! T: j& i7 q: a! }* `玉米粒.....1大匙
# f7 N! q5 _. j: y9 J6 Stvb now,tvbnow,bttvb燕麥.....2小匙
0 w0 R' a, m4 h0 z5 |1 K9 r. b8 a( H5.39.217.77:8898意仁.....2小匙
( m! p0 G; L* ?$ R/ h- Y2 G/ |8 ?0 r& WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠豆.....15公克
* y- @1 x) ?6 g4 `" nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白米.....2杯公仔箱論壇- }+ x) C) H7 b. }8 r( L/ @9 Y
香菇.....10公克
5 B W' n: ?. t8 X! b5 b, q. `2 H蝦米.....5公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 J2 Y K0 v5 N7 X6 l, E6 [
- x; Z. T8 Q* V公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb( ]3 ^- l% ]# R9 c" @
調味料
5 ?8 i& k; }, j F3 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯.....2杯
5 \; C" K& k C% d, Z5 V% n醬油.....2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* z7 u9 m4 C, d! Q0 p
五香粉.....1小匙
# t: b# N+ K3 j/ T黑糊椒粉.....1小匙5.39.217.77:8898& k4 s, { o* t- B* v' q
鹽.....1小匙
9 R$ ]( Z4 t8 Y; P9 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖.....1/2小匙
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y+ K J9 {$ M公仔箱論壇
5 k, |0 `, B: B( j& w公仔箱論壇作法
# c7 l4 V$ b7 O! U* T) |8 o公仔箱論壇1.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時；香菇泡水至軟切丁；蝦米泡水至軟，備用。
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2.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。
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3.熱鍋，倒入適量的油，放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟，再與煮熟的飯炒勻即可。
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發表於 2014-12-25 04:07 AM
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