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1 G2 T: x' M: o0 o材料
0 a6 j) U- U! q+ h公仔箱論壇玉米粒.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ~# I) w6 J: L) h
燕麥.....2小匙5.39.217.77:8898" D( g3 k+ m2 {6 a2 D6 V |
意仁.....2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% G$ a" e: @7 I1 P i7 k8 \
綠豆.....15公克
3 w+ ]& u0 W+ a5.39.217.77:8898白米.....2杯
9 v4 B* K7 n/ C ~! w, xtvb now,tvbnow,bttvb香菇.....10公克5.39.217.77:88989 @2 Q. v w; z' Y. f8 `( v
蝦米.....5公克
( j$ A0 `4 I3 q9 e- o0 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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* ^: F1 B1 _& v4 U( M公仔箱論壇調味料tvb now,tvbnow,bttvb( p7 S: I0 I" x: X! n) }5 m
高湯.....2杯
+ \6 c' m- ]: I& N5 Z+ B0 y5.39.217.77:8898醬油.....2小匙" G% q* V2 G. E# b- O
五香粉.....1小匙
: P0 D9 S: p* x/ ]: m黑糊椒粉.....1小匙
+ v/ o# t+ V' G; S7 _# t公仔箱論壇鹽.....1小匙tvb now,tvbnow,bttvb9 C9 x n# R7 I; s# k u
糖.....1/2小匙
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i2 ^* ^! j. |2 n6 ?! ]8 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 f4 {: Y9 ~" X; [: S) e# X% D公仔箱論壇作法
, S: g8 T+ c& G. n: j1.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時；香菇泡水至軟切丁；蝦米泡水至軟，備用。tvb now,tvbnow,bttvb/ V7 [. ^" c/ e4 c" b( L! i
+ _" l7 J$ s, d; ?5.39.217.77:88982.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。
& j$ T! Y4 h( t2 Z/ r4 a公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb4 W3 D% W0 F% u7 u+ K$ Y% J
3.熱鍋，倒入適量的油，放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟，再與煮熟的飯炒勻即可。5.39.217.77:88981 m+ W/ v0 d% ~. x/ w# P
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發表於 2014-12-25 04:07 AM
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