[西式食譜] 金色燉年飯

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/ s& x9 U& N4 k# q: ~% H7 P/ S# |tvb now,tvbnow,bttvb材料
- D( j' t2 h  I' B* j. F5 }* |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉米粒.....1大匙
; `& x6 i8 R, P1 _; CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。燕麥.....2小匙( `  M$ c, o3 k) t! N
意仁.....2小匙
7 Q! T$ B( a. g/ q& G綠豆.....15公克
# Z3 Q3 c/ ~# H* R2 Z# Q. v: x白米.....2杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ s3 ~" W- g6 S& T# _4 j1 j
香菇.....10公克tvb now,tvbnow,bttvb; s9 Z' E, @) z3 J& U% }4 r
蝦米.....5公克5.39.217.77:8898- u* l' O( D; f# T
tvb now,tvbnow,bttvb3 d0 X! ^, K) a' u3 b

% f6 K6 q/ z+ Z7 r! F5.39.217.77:8898調味料
6 V4 F( Q( s/ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯.....2杯tvb now,tvbnow,bttvb: `- Z7 w! |$ T" P: T4 M6 c
醬油.....2小匙
; Y( u, `( x' J) e五香粉.....1小匙tvb now,tvbnow,bttvb- z2 a9 L9 x6 A( W& l
黑糊椒粉.....1小匙
  t. M6 C$ ^, ~& E  ]' YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....1小匙( c9 `/ i# n4 d: J1 x1 f' ]
糖.....1/2小匙
2 R& F% \3 s8 J5 M9 ]9 ?5 r5.39.217.77:8898
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作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ _- x8 H: {3 L* C) l0 [, ]
1.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時；香菇泡水至軟切丁；蝦米泡水至軟，備用。公仔箱論壇8 E1 \  v& w! q3 q9 H  r
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2.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。5 S) G" c) ]  C8 A
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3.熱鍋，倒入適量的油，放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟，再與煮熟的飯炒勻即可。公仔箱論壇3 I# T3 w8 D# h

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