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材料
+ A# f) f: l; f9 U7 _( hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉米粒.....1大匙
: y: p% X$ r y燕麥.....2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ?3 q. J+ O5 q$ T: l
意仁.....2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& C" ?8 f4 P4 |3 J6 H$ x, U
綠豆.....15公克5.39.217.77:8898: O3 y! }5 \; z# a. X" ]" t" l8 }3 I
白米.....2杯tvb now,tvbnow,bttvb6 a- \8 D7 D t& D3 Y: R4 Q) _& h3 {
香菇.....10公克, u" v! K- w+ ^& [
蝦米.....5公克
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, t. I0 C& @% w2 N7 Atvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898) d/ d2 c* @& {5 q5 I
調味料5 {; h# b# _; e$ p0 |9 G: g( Q; j% C
高湯.....2杯% d" j* |) J. i- m: S- }
醬油.....2小匙
. W6 X$ b6 G, U6 W% y8 Y五香粉.....1小匙% ~. \4 i+ L: A8 P* ~& B0 @$ l- ^
黑糊椒粉.....1小匙! b# S/ `) W: r+ ~/ G9 U* ?. N
鹽.....1小匙
& s1 f; y F% z' ]5 r8 t糖.....1/2小匙
: D: D! w2 G+ _公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb# | A, `6 o7 g, h8 p
公仔箱論壇6 B% p4 o0 `' x" D
作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ h: [4 B. j L% g; J3 B* C
1.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時；香菇泡水至軟切丁；蝦米泡水至軟，備用。
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2.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。
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2 m; N2 T3 ~! o, itvb now,tvbnow,bttvb3.熱鍋，倒入適量的油，放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟，再與煮熟的飯炒勻即可。
4 Q: T8 Y: t& o4 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: M; ]( N* D$ Q) u4 j9 p8 V
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發表於 2014-12-25 04:07 AM
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