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% {0 p' @7 i# R4 U( V4 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: v& E: c% m% h; D
玉米粒.....1大匙
K$ k0 t5 C( f燕麥.....2小匙
2 i7 V' j' A7 r- @ S w意仁.....2小匙
* a$ A, v! b! W. N綠豆.....15公克
, m U" j" N g& E A7 l; k- L! p- rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白米.....2杯
$ O1 a. o: L1 m) ` a: ?tvb now,tvbnow,bttvb香菇.....10公克
' H( \0 v; n; k2 H' Ptvb now,tvbnow,bttvb蝦米.....5公克
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8 T, a9 K$ \2 {$ V) }調味料tvb now,tvbnow,bttvb. j g# u! ]' c) j6 t
高湯.....2杯
9 }' }9 h$ t% f4 h8 N- ?公仔箱論壇醬油.....2小匙
- L7 }# ~, K& ~5 \五香粉.....1小匙
) f) }4 |1 B' G, b5.39.217.77:8898黑糊椒粉.....1小匙1 |: @: f5 t- V3 c% Z8 k5 r
鹽.....1小匙
/ X, p, q, f" I7 _0 |* l: Q5.39.217.77:8898糖.....1/2小匙: x, n! U2 j8 s
- w7 I. S; U% D4 G; H0 y4 l公仔箱論壇
+ _$ e9 y! m% |, _ P2 itvb now,tvbnow,bttvb作法公仔箱論壇& {: {( ^ z! U4 R& ^/ {& M: k
1.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時；香菇泡水至軟切丁；蝦米泡水至軟，備用。( d8 J: m) J( C7 d, i6 v( A
( V1 e3 o5 r# F1 r5 `% Vtvb now,tvbnow,bttvb2.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。
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8 ]4 V% P8 `" M4 l$ y: _/ X+ m* }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱鍋，倒入適量的油，放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟，再與煮熟的飯炒勻即可。
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發表於 2014-12-25 04:07 AM
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