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{2 x9 M/ C/ s+ h6 i$ ?. j, ^tvb now,tvbnow,bttvb材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" g% e% r0 A- A: _4 O8 I' W) S
玉米粒.....1大匙9 ?1 B9 h* |5 l+ Z
燕麥.....2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ U$ t' ?% C9 j9 f5 g( C
意仁.....2小匙
) P Z. n* O+ d5 d* z2 ?1 v綠豆.....15公克公仔箱論壇! j$ B. I! X5 C' ?7 c9 R
白米.....2杯
8 R% P' `$ P& v7 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菇.....10公克tvb now,tvbnow,bttvb$ a% J4 h7 K4 O, G, I5 u* F0 s
蝦米.....5公克
& j- P- L; n+ o; b" h6 W2 P公仔箱論壇
3 r; D/ h/ x- Z7 p+ L: jtvb now,tvbnow,bttvb1 a4 C! ^! }3 D4 e
調味料
H- A! a7 r( h3 a" q. y: X5.39.217.77:8898高湯.....2杯
- ~! A6 T' U/ V& F5.39.217.77:8898醬油.....2小匙, ~7 ?; s5 L, |' M; F* J# x' a
五香粉.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 w" n0 L/ m4 Z; h% M
黑糊椒粉.....1小匙5.39.217.77:88986 e' u3 a* Z3 h+ D
鹽.....1小匙
. q" N" O9 q* u9 Jtvb now,tvbnow,bttvb糖.....1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( M9 e9 s: U/ ^. {# \8 t$ m
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作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- R+ Y0 j& V$ I) u; D) s
1.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時；香菇泡水至軟切丁；蝦米泡水至軟，備用。5.39.217.77:8898+ Y: c4 I/ k8 O' F* }
) N1 F6 G Y! k, `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。5.39.217.77:88982 F% w Z! r+ A U9 H. M
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3.熱鍋，倒入適量的油，放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟，再與煮熟的飯炒勻即可。" h K* Q$ r9 }, T( h4 S! G
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發表於 2014-12-25 04:07 AM
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