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材料5.39.217.77:8898$ a5 ~9 O7 u& N+ n
玉米粒.....1大匙3 a5 K/ K1 l) O+ ~/ T; a. C3 h
燕麥.....2小匙
$ t ^8 l1 O8 Z8 Q4 O" ~意仁.....2小匙
/ l4 s' V0 E* l$ b8 t3 s5.39.217.77:8898綠豆.....15公克
) G- y3 f) ]; c( `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白米.....2杯
) v& H" t/ a# {' |5 g5.39.217.77:8898香菇.....10公克
1 G1 |3 P) O) V+ z. wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦米.....5公克
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調味料4 m- A+ g1 i8 {& v3 \$ j2 [. P
高湯.....2杯
. W' B9 p" c* d* f1 _* Z& q5.39.217.77:8898醬油.....2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* H2 J) S+ ~0 k1 i4 i
五香粉.....1小匙4 T& x/ }/ {4 o" f2 g5 w- f
黑糊椒粉.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ?3 q7 E5 l$ Y0 J
鹽.....1小匙
% B9 B& J- `: o5 K7 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖.....1/2小匙
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公仔箱論壇, c7 q* _# p: S0 A. y9 G$ I) m, T0 [
作法
7 u' r2 u& L3 U) i" ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時；香菇泡水至軟切丁；蝦米泡水至軟，備用。5.39.217.77:8898& b* J' T3 U* K. X, R* L
1 i2 H R! R# N6 _) ?. Z2.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。& F8 m; J% [9 R
[+ v6 G- Q: V+ t, H [; @3.熱鍋，倒入適量的油，放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟，再與煮熟的飯炒勻即可。
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發表於 2014-12-25 04:07 AM
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