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7 C) K4 _1 U, w& r* E0 U公仔箱論壇材料公仔箱論壇' x: l% s( d. o! c
玉米粒.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, s* R9 t: d* N$ l5 v g/ }4 F
燕麥.....2小匙5.39.217.77:88988 H7 n( O' I( k# q5 }
意仁.....2小匙
2 y/ ?& ^2 `( r% F; u" d( p8 K綠豆.....15公克5.39.217.77:8898( [1 R4 z+ `1 \' R) U! B9 d( g! m
白米.....2杯5.39.217.77:8898& i+ ?3 N; r; N1 ^
香菇.....10公克
" j& ~: X+ N# D/ E6 F% [, h* q' ^tvb now,tvbnow,bttvb蝦米.....5公克
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! Y% G0 {; ^8 R9 l: K- P2 m5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb( _* r" D" C9 j3 N+ w$ X7 B3 V0 q
調味料
# e) {# v5 N+ ~" K) Q% r: ytvb now,tvbnow,bttvb高湯.....2杯
\. M/ L) o1 y3 v$ P g `7 h公仔箱論壇醬油.....2小匙5.39.217.77:8898# P3 x: r$ L4 ]4 t d
五香粉.....1小匙7 t+ n2 h1 e0 Q# z& f+ ^
黑糊椒粉.....1小匙
7 V3 A0 N* P, M) j7 J uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....1小匙0 p5 {5 e2 ^- `$ k v
糖.....1/2小匙' t* ~$ A* p* h! P2 W" _
2 |7 e( @5 `5 b! Z) R: }tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb) N U* V y% u
作法; N3 h6 S$ a0 X" H: `& G6 G, h
1.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時；香菇泡水至軟切丁；蝦米泡水至軟，備用。3 |3 P% H- f% q; [# X
$ f" L F J8 ^tvb now,tvbnow,bttvb2.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。6 W- Y8 q" P: f, I4 h8 @' J$ B7 y$ L
- z0 Q0 y' r: v7 @5.39.217.77:88983.熱鍋，倒入適量的油，放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟，再與煮熟的飯炒勻即可。
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8 M& S f Z1 z3 T4 U- p8 Z3 H2 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2014-12-25 04:07 AM
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