 公仔箱論壇- `& Z" C+ V, Z- k& Z0 d" A
5.39.217.77:8898% i. i( u" \6 b$ y& w
材料
$ d) ?" c/ H4 g( m# B6 p7 r8 |/ B5.39.217.77:8898玉米粒.....1大匙5.39.217.77:88980 W) H0 O: l: m( n% A# X
燕麥.....2小匙5.39.217.77:88983 o+ w2 i6 g6 e
意仁.....2小匙公仔箱論壇- V5 C1 A* N3 D! \' i2 R
綠豆.....15公克
" j3 H* R) G ? qtvb now,tvbnow,bttvb白米.....2杯. I0 B" N3 i1 r+ Z" {" F
香菇.....10公克
) V- b5 [3 [$ w! r4 J5.39.217.77:8898蝦米.....5公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ]% @* M3 A; e+ p# L
* w5 }1 w6 ~ ^6 {5 S" wtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb% o1 i( F' D, {# _, }
調味料
; ?2 g$ s7 S: n5 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯.....2杯
; g8 R; U C, E" m8 n2 u T( y. v醬油.....2小匙
. E" h2 t, U- G% i- m! Ntvb now,tvbnow,bttvb五香粉.....1小匙
0 |1 q& I6 H, {6 \1 h5 _公仔箱論壇黑糊椒粉.....1小匙1 {. b8 u8 d8 H0 w$ y5 x( Z8 B
鹽.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 @1 H8 d% ]0 h% o
糖.....1/2小匙公仔箱論壇8 C4 E5 j+ X$ D2 v9 Z L6 [3 v
5.39.217.77:88985 d5 A$ r! k4 Y) G
5.39.217.77:88988 h5 X% k9 z( q6 ~$ g1 k
作法
& w: x1 o. ?, j8 rtvb now,tvbnow,bttvb1.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時；香菇泡水至軟切丁；蝦米泡水至軟，備用。: i2 @ o2 J9 `2 N% w
) o {9 e9 e! Y$ E5 n; C5 k! v. W
2.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。5.39.217.77:8898* I2 a. f- R& y. `. i' A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ d. _* T; \0 z: `& {
3.熱鍋，倒入適量的油，放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟，再與煮熟的飯炒勻即可。5.39.217.77:88989 [* c5 Y3 f4 R* S1 ^' V4 V
tvb now,tvbnow,bttvb0 A- W) B) U) z/ Z
|
發表於 2014-12-25 04:07 AM
| 