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材料tvb now,tvbnow,bttvb: h# U/ J d; ?+ P: u
玉米粒.....1大匙
; B3 `" q3 p2 N; Xtvb now,tvbnow,bttvb燕麥.....2小匙
& w, \( O* I6 u5 i, K公仔箱論壇意仁.....2小匙
6 i$ A8 v6 \/ I綠豆.....15公克tvb now,tvbnow,bttvb6 S% V7 A. m* K3 c4 Y
白米.....2杯* i# Y- B7 K, t# T( s8 t5 D
香菇.....10公克
# @' I3 A# T( A, ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦米.....5公克5.39.217.77:8898! n$ K6 R" s. ~1 Z) ?
( K, P; a* m/ N# F. tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' i6 N5 K: R, p" ]+ S公仔箱論壇調味料公仔箱論壇, f$ |" ^$ j& \/ ?$ t$ T x# _
高湯.....2杯tvb now,tvbnow,bttvb# b/ I/ N; y/ a2 z. A
醬油.....2小匙
+ @3 u$ V8 x) S7 P2 @4 [tvb now,tvbnow,bttvb五香粉.....1小匙! D. M1 g' u) _" D0 T! e9 |
黑糊椒粉.....1小匙5.39.217.77:8898( @7 `: P0 @+ [7 W
鹽.....1小匙! D9 C) j. n9 }1 z4 s1 R' Z, K& p
糖.....1/2小匙
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作法tvb now,tvbnow,bttvb1 P( L+ X3 H+ T
1.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時；香菇泡水至軟切丁；蝦米泡水至軟，備用。5.39.217.77:88987 l4 U; l$ \6 p
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2.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。9 e5 |1 G7 R+ L. L$ y: S8 C
) E8 T) R$ M7 C) @& F% t3.熱鍋，倒入適量的油，放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟，再與煮熟的飯炒勻即可。公仔箱論壇! Z+ ]* R5 p# y
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發表於 2014-12-25 04:07 AM
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