返回列表 回復 發帖

[藥膳] 日式七味芝麻蝦

本帖最後由 nt1972 於 2014-12-24 05:17 AM 編輯 公仔箱論壇' r+ R+ W7 F7 z3 O- t
tvb now,tvbnow,bttvb# Z+ p* T, d/ O  ?$ z
材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- H# b8 V6 m) j# c. _
中蝦.....12隻
# k8 e6 P9 r* }" [% @% x! `* P! E& r5.39.217.77:8898蛋白.....1隻 (拂勻)tvb now,tvbnow,bttvb" e2 K7 e1 s1 Z7 q$ T# [9 s
初搾橄欖芥花籽油.....適量 公仔箱論壇& ]0 V/ }9 s4 z- O  v" D: Y- O; I

1 Q- U6 Q& h/ {: D: [tvb now,tvbnow,bttvb
* |1 _; X' I' b4 b  T1 rtvb now,tvbnow,bttvb調味公仔箱論壇  ?# B4 n9 Y+ u% H
日本七味粉.....適量
1 }# z% A1 S( |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白芝麻.....適量 5.39.217.77:8898+ K- F: [: U; X8 Z" `9 q6 W
鹽.....適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# i/ \& p& k& l0 |& [& p
胡椒粉.....適量
/ F" s4 l1 C% e5.39.217.77:8898  i/ Y8 k$ o* I

& D# H1 v2 b# N8 g( p) \6 W公仔箱論壇蘸料: 3 M, ~2 @+ V* L0 q
柚子豉油汁.....適量( u6 v& D) g" @2 w3 T6 s% l% N& [

1 J4 }$ F2 s8 w6 `$ e) m7 }
' d. d, ~. t* V3 c2 p% q; ~( e( k5.39.217.77:8898做法公仔箱論壇$ Y/ u! z+ U6 H. F8 G. W6 J
1. 中蝦去殼,留下尾部。 洗淨、抹乾水份後於蝦肚位置輕數次。
, [8 q# Q4 u0 i$ \0 d' v& ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 N, w! ?2 t$ }% j1 I' j7 A' g
2. 鹽、胡椒粉調味後,用蛋白塗勻蝦隻。+ d, u$ m2 @% {: G; {' j3 l

3 q( @+ W0 j! o: Z/ u% C5 B3. 中蝦灑上適量七味粉,及完全沾上白芝麻。
/ j8 f$ x6 k2 A2 z0 N8 V; \# S7 l' A' |8 F
4. 燒熱半鍋初搾橄欖芥花籽油,放入蝦隻,用中火以半煎炸方式將蝦煮至金黃及熟透;取出,上碟蘸柚子豉油汁伴食。
- Z1 G. c( d0 o+ Z/ |) O0 Y公仔箱論壇
7 k) m; A8 a2 k) @9 L3 Z0 w* I# l
$ }+ d  D9 D, |+ n0 W. V* @, j& G
返回列表