[中式食譜] 羅宋湯燴牛肋條

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材料:     5.39.217.77:88986 k, [+ m0 d5 |( X# _# I4 |5 M
牛肋條500克、麵粉2至3湯匙、蒜4粒、黑椒粒1茶匙、洋蔥半個（切角）、番茄2至3個（切角）、茄醬3至4湯匙、清水約4杯、香葉4至5塊 配菜 : 中紅蘿蔔1個、青椒半個、紅椒半個、黃椒半個tvb now,tvbnow,bttvb! ~9 e/ {' a% D7 G
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8 b; t7 j4 T8 X9 Y' Atvb now,tvbnow,bttvb調味:     
& _$ q7 T0 Q; Y6 m2 y; c$ ^- J2 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽3/4茶匙、糖2茶匙、黑胡椒碎半茶匙
3 d0 e' V0 K- t' fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇& X8 p4 v# E/ u9 B& _# i( O

' @5 [. W9 {- O' G1 w公仔箱論壇做法:     5.39.217.77:8898$ C. c' ~( \5 m- o  d' A3 E
1.牛肋條切段，薄薄拌上麵粉。燒熱油，將牛肋條煎香。tvb now,tvbnow,bttvb% i9 ^5 R* i3 @7 }3 N( r& ]

9 w8 y5 u& T0 O, }' t2.加蒜、黑椒粒、洋蔥及番茄炒勻，放入茄醬、清水及香葉，煮滾後改以中慢火，蓋好燜至牛肋條八成稔。
1 G7 w% C' j/ Atvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% p% X5 e6 h# D, w& s8 e
3.加入配菜及調味料，繼續燜至入味及收汁，調味後即可品嚐。
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