[中式食譜] 羅宋湯燴牛肋條

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材料:     
) x1 P) f: W( h+ F公仔箱論壇牛肋條500克、麵粉2至3湯匙、蒜4粒、黑椒粒1茶匙、洋蔥半個（切角）、番茄2至3個（切角）、茄醬3至4湯匙、清水約4杯、香葉4至5塊 配菜 : 中紅蘿蔔1個、青椒半個、紅椒半個、黃椒半個
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" h5 w# `1 u" v1 B1 j調味:     
& U/ D. R6 x8 ?! K8 `' r+ [* I1 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽3/4茶匙、糖2茶匙、黑胡椒碎半茶匙公仔箱論壇) J  y" h' H& ]/ ]' f& q7 r
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; b& @! B" D) ^0 i& k1 r1 V9 P+ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:     
* |& h& J! q# e$ R* p% s. `5.39.217.77:88981.牛肋條切段，薄薄拌上麵粉。燒熱油，將牛肋條煎香。$ u6 |+ q2 y$ R, i' P
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2.加蒜、黑椒粒、洋蔥及番茄炒勻，放入茄醬、清水及香葉，煮滾後改以中慢火，蓋好燜至牛肋條八成稔。
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3.加入配菜及調味料，繼續燜至入味及收汁，調味後即可品嚐。
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