[健康資訊] 臉部保養NG？5大迷思不可不知

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4 R7 p3 _- r9 @8 x【華人健康網圖文提供／VOGUE】一天要洗2次臉？化妝水非用不可？每天喝8杯水？有這麼多有關肌膚保養的訊息，讓人很難分辨究竟孰是孰非。其實裡面有些被大眾誤解已久的錯誤保養觀念(甚至你自己現在就這樣做！)，這些迷思不僅無法改善膚質，甚至會讓肌膚變差。
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* ?0 ~/ l1 E6 H) k9 e) e公仔箱論壇迷思一：一天要洗2次臉
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' j$ O' ?$ u( ^/ Y7 e* I2 y1 F這句話後面應該接著說：如果你想要浪費你的洗面乳的話……事實上，早上只需要用清水洗去隔夜殘留的保養品就好了，除非你睡在戶外，或是睡在重度污染區域還加上門窗大開，否則皮膚經過一夜依舊是乾淨的。一天洗2次臉只會讓皮膚更乾燥──還有很快就用完的洗面乳。: d8 F' r( f" Q
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迷思二：你可以使毛孔縮小
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% [! S- {* l( f" P& E雖然有一大堆保養品宣稱自己有此療效，但這是完全不可能的。答案非常簡單，你無法改變毛孔大小，唯一能做的事是讓它們看起來小一點──而且你不用花大錢就能做到！只要用蛋白液敷臉，就能使皮膚緊實，讓人錯覺毛孔變小了，但是記得這只是暫時的效果而已。你可以在準備徹夜狂歡前使用，或是派對後用來急救肌膚也可以。
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迷思三：揉眼睛會長出皺紋5.39.217.77:8898) Q. w( z# [) z- U
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魚尾紋並不會因為你累了揉揉眼睛就長出來(耶！因為揉眼睛超舒服的～)。但是，肌膚會受到地心引力的拉扯，或是微笑、皺眉等臉部肌肉的運動，長期累積下來形成皺紋。所以，媽媽在你小時候說的話不是沒有道理－－「如果你再做鬼臉，你就會一輩子長這樣。」
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迷思四：喝水使皮膚不會脫水
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. K: n' U: X; |: }4 Z5 S- J0 s- e喔～如果可以這麼簡單就好了。讓臉部保持濕潤的不只是水分，還有油脂。水分確實可以幫助身體器官正常運作，而且攝取太少水分也會讓皮膚蒼白，但就算你一天喝足八大杯水，你的皮膚還是可能看起來乾乾的。保濕保養品市場蓬勃不是沒有道理的。tvb now,tvbnow,bttvb; a7 w: I, E5 ?( A( K; E, h% G) |

0 G( ^7 E9 t( J. e5 O, O; P公仔箱論壇迷思五：化妝水非用不可
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$ i- {6 f6 ]! P3 g6 h0 @tvb now,tvbnow,bttvb我們從小到大都堅信：清潔➙化妝水➙保濕的保養三步驟，事實上，不是每個人都需要化妝水。油性膚質的人都認為，化妝水可以控油，事實上正好相反，若使用清潔效果太強的化妝水，把皮膚的油脂全部剝光，皮膚自然的反應是再分泌更多的油脂，反而會使我們油光滿面。