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材料5.39.217.77:8898! Y7 P4 B: X8 T7 o2 H
牛肉.....120公克5.39.217.77:8898; f5 U+ z" V* e( e
白飯.....1碗
& L2 {9 Y9 v& {1 n* \蛋.....1粒5.39.217.77:8898. |9 \) d+ t9 H- K
豆芽.....30公克公仔箱論壇$ s2 u9 q' h2 X4 k9 I4 @
芹菜.....2支$ y" b1 |0 _, l+ @8 N
青蔥.....1根
. E! G/ v9 A. l( Stvb now,tvbnow,bttvb蒜頭.....3顆公仔箱論壇- b/ L0 ^ o7 k6 w, ^2 k
辣椒.....1/3條
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5.39.217.77:88982 \, c7 \ C U2 Y! i+ W
調味料5 c7 U% s# N9 f- h4 o) l( {
牛頭牌香椿炸醬.....2大匙
% ^, m: G# j- \9 y2 _, j4 c, X6 v公仔箱論壇水.....350㏄
7 t n! u7 z9 z) Y& L" L: ttvb now,tvbnow,bttvb糖.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ O2 k: Y+ l& M# E. p4 ?
鹽.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; D0 N/ f8 v% B) P7 Y
白胡椒粉.....少許5.39.217.77:8898; R; g, ?: a+ J0 V e8 H: z- O5 `8 r
太白粉.....少許& z! f' X% l" `1 V% O" w/ q* j2 @3 e
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8 m8 ]" Q1 k$ P- p5 I8 Q; GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法
7 A! U' s3 {3 {3 ?1 T/ b1.牛肉切成片狀；豆芽洗淨備用。公仔箱論壇! @; R, A( C# u( P8 }4 B1 J2 X
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2.芹菜、青蔥切段；蒜頭、辣椒切片備用。
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3.熱鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），放入作法1的牛肉片，以大火爆香，再加入作法2的所有材料、所有調味料煮沸，最後加入蛋，炒勻煮至濃稠狀關火。1 X- ^( p/ O8 q, S! B8 R& c: @
' a* P7 F& i; m2 p U% v3 W* Z; gtvb now,tvbnow,bttvb4.將白飯盛盤，再淋上作法3的香椿滑蛋牛肉即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 a% V. f/ ?6 T9 @6 y
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發表於 2014-12-22 04:11 AM
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