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. w3 [7 ^$ G, e) r. L3 Q公仔箱論壇材料
. _" A8 X* |. z公仔箱論壇牛肉.....120公克tvb now,tvbnow,bttvb% s6 {/ [! h8 ]) `
白飯.....1碗
% Q# S( R' y8 ^* d$ Q5.39.217.77:8898蛋.....1粒 s9 M6 i2 s% M9 p% h7 u
豆芽.....30公克tvb now,tvbnow,bttvb7 a/ w* q k* \2 P `5 n/ {
芹菜.....2支, x& O5 i* U" i. i' y1 Q Q
青蔥.....1根' x* j4 h" H% s6 y- k1 \4 u4 [
蒜頭.....3顆
7 V+ A2 ^, O' w: u% p公仔箱論壇辣椒.....1/3條
" _3 h+ }/ Q' WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! k; v. R9 }& t; Y8 i
% m6 f( i* A+ t4 o5 \' f) mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
) v' j6 u: ^2 y8 {/ D& V5.39.217.77:8898牛頭牌香椿炸醬.....2大匙
# D8 r u! C/ [2 h水.....350㏄tvb now,tvbnow,bttvb/ Q( ?" \ ~+ d. g+ A% n
糖.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! s. x* v6 N0 t
鹽.....少許tvb now,tvbnow,bttvb, d" P/ w8 F) L1 T9 l- v! k% R: q
白胡椒粉.....少許tvb now,tvbnow,bttvb* i7 q6 L C/ O" U, v l
太白粉.....少許tvb now,tvbnow,bttvb; e( w& W7 g! k1 K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 y M' a; P& ^
( l' a1 U* V* G( q" H作法" J8 k& u2 J3 h1 X4 H
1.牛肉切成片狀；豆芽洗淨備用。
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9 k& A( Y# Q4 `2 E2 }tvb now,tvbnow,bttvb2.芹菜、青蔥切段；蒜頭、辣椒切片備用。5.39.217.77:88985 P2 g, L e7 I- h* y8 T4 r
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3.熱鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），放入作法1的牛肉片，以大火爆香，再加入作法2的所有材料、所有調味料煮沸，最後加入蛋，炒勻煮至濃稠狀關火。公仔箱論壇8 m* ?" z+ z5 r, d! `
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4.將白飯盛盤，再淋上作法3的香椿滑蛋牛肉即可。公仔箱論壇) S- t& j$ x/ a1 V; d% _
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發表於 2014-12-22 04:11 AM
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