 公仔箱論壇9 [0 C/ @) Q) s4 ~% o2 N/ _
9 k( b1 r- ?3 a4 O# W' B* \2 q公仔箱論壇材料
S5 ^# ^! U( c) ]' V M4 U* N8 ctvb now,tvbnow,bttvb牛肉.....120公克tvb now,tvbnow,bttvb! Z3 P' R9 `7 g
白飯.....1碗2 y3 w! o! `7 i7 k. p
蛋.....1粒tvb now,tvbnow,bttvb e2 U' f' W6 P' H* ^1 q8 G5 H
豆芽.....30公克
' }1 a" W, G: A2 H# D" M5.39.217.77:8898芹菜.....2支
& J1 L/ S. |/ J! |7 s& {5.39.217.77:8898青蔥.....1根
, ?) z$ T4 N% Q% a) I5 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭.....3顆
1 l' y- P/ y5 ]tvb now,tvbnow,bttvb辣椒.....1/3條公仔箱論壇# [# ?& r9 I9 N0 G' G/ E) Z$ p
* J2 t; B$ K6 s/ a4 h; [5 d
5 s5 m& I! ] y3 n
調味料公仔箱論壇, m2 j; N. L6 J- l0 \; @! l
牛頭牌香椿炸醬.....2大匙
- b! l" k8 |4 H9 w9 K# x! h( z0 K公仔箱論壇水.....350㏄公仔箱論壇 ^# E3 n t; ~2 m3 E
糖.....1小匙
6 k' x# W0 c8 z- c+ F鹽.....少許
+ I9 u' d! C- D+ J4 B白胡椒粉.....少許
5 k5 z& D& ]. l- }8 {" XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉.....少許
7 d# j$ c r' @( \; q4 c: t5.39.217.77:8898( `2 ?- q- a' @; u1 }7 ~1 t& P
" d# o) S& x R; `; \8 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法
; N2 K) B9 p$ m: }# ~* o1.牛肉切成片狀；豆芽洗淨備用。5.39.217.77:88982 W! S+ {3 v, D2 r' K7 o6 c1 o
% E6 ?( t1 g" w( n0 Q2.芹菜、青蔥切段；蒜頭、辣椒切片備用。0 I/ b9 p$ P8 H# C1 H
- j3 Y6 S2 ?# H3 N$ N1 C3.熱鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），放入作法1的牛肉片，以大火爆香，再加入作法2的所有材料、所有調味料煮沸，最後加入蛋，炒勻煮至濃稠狀關火。5 N; e2 q. D) g/ V
, w/ f) A2 I6 i% j+ {' s9 E" |公仔箱論壇4.將白飯盛盤，再淋上作法3的香椿滑蛋牛肉即可。+ w0 v+ l" E3 B7 E
|
發表於 2014-12-22 04:11 AM
| 