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材料公仔箱論壇& {+ s9 L8 X5 X; m
牛肉.....120公克公仔箱論壇( H6 I. V5 X ]
白飯.....1碗
' O6 Z! Z$ _( j1 S1 g6 f/ `2 p公仔箱論壇蛋.....1粒
7 t/ f! i* [9 M/ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆芽.....30公克5.39.217.77:88989 V9 G- g9 }) a0 z& m" {' w
芹菜.....2支公仔箱論壇& K) m5 W* H1 G; z. `* C
青蔥.....1根tvb now,tvbnow,bttvb) E1 S% H- e4 Q% H* K
蒜頭.....3顆5.39.217.77:88985 a# x2 W7 ?5 i
辣椒.....1/3條
2 H, A: u2 L! O0 ~& r% F# ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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5 ?4 H- e+ _) |) ~4 N: Y; g公仔箱論壇調味料tvb now,tvbnow,bttvb3 S8 ^9 ~5 n& X6 X5 L
牛頭牌香椿炸醬.....2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: A$ b+ M$ S5 A3 ^5 Q
水.....350㏄5.39.217.77:8898" B6 l6 C/ [; h2 C. E) w
糖.....1小匙公仔箱論壇0 v; o( {! J2 R& \; H& w
鹽.....少許
) N$ D# L! f6 s: T! k9 z6 qtvb now,tvbnow,bttvb白胡椒粉.....少許5 R0 n. j6 w" c: }% R B
太白粉.....少許公仔箱論壇! E6 v7 R3 @- H! Q
& n7 M$ k" F! _4 U( }+ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb- n) _- V7 Z! U# `# w
作法
8 C7 O# }0 c8 C! h5 G/ m) }1 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.牛肉切成片狀；豆芽洗淨備用。tvb now,tvbnow,bttvb* b8 X+ _1 N! X( i" F
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2.芹菜、青蔥切段；蒜頭、辣椒切片備用。
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8 }2 w+ s3 L7 D4 H. |) `5.39.217.77:88983.熱鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），放入作法1的牛肉片，以大火爆香，再加入作法2的所有材料、所有調味料煮沸，最後加入蛋，炒勻煮至濃稠狀關火。
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* s& u2 _+ }2 f+ x2 D( U9 F( g$ _2 R- U4.將白飯盛盤，再淋上作法3的香椿滑蛋牛肉即可。
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發表於 2014-12-22 04:11 AM
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