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4 }6 }+ |' {) m) N" K公仔箱論壇材料
0 E' R9 L& W* K公仔箱論壇牛肉.....120公克
& G9 ]( b( k7 @- k白飯.....1碗
0 R6 F) g, F- x, m0 l5.39.217.77:8898蛋.....1粒tvb now,tvbnow,bttvb3 [) f/ f6 W' V6 ^' Q0 N! A
豆芽.....30公克
) [/ Z! X! O3 V+ X- l芹菜.....2支
5 ]; R5 l" y: w J0 _9 ^6 e公仔箱論壇青蔥.....1根
4 M v/ H0 V+ l: o- v公仔箱論壇蒜頭.....3顆公仔箱論壇, Y6 o" ]3 S, V$ p& y
辣椒.....1/3條5.39.217.77:88982 h' V1 L8 K9 b
公仔箱論壇0 y. x2 b! f1 h3 m, N8 A, F: q
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調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 s$ B, h0 R) _" X
牛頭牌香椿炸醬.....2大匙5.39.217.77:8898. }: v$ z* k# M& R/ o: k6 @0 d
水.....350㏄tvb now,tvbnow,bttvb' o3 J1 {9 p& z: [' }' p% j
糖.....1小匙
8 j9 B# K; n/ g* ~. m0 @4 {鹽.....少許
1 f: |7 M5 F8 Ctvb now,tvbnow,bttvb白胡椒粉.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 V q: I6 z' L, _0 l8 @
太白粉.....少許
& ]; r9 S* @( c7 V' B& rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( L+ Q; v0 L# L, [
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作法
3 }' ?' r. {0 e2 Q& E& y3 f1 J5.39.217.77:88981.牛肉切成片狀；豆芽洗淨備用。
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2.芹菜、青蔥切段；蒜頭、辣椒切片備用。/ W C: l# ~" D+ n0 P2 O) K# ?& c
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3.熱鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），放入作法1的牛肉片，以大火爆香，再加入作法2的所有材料、所有調味料煮沸，最後加入蛋，炒勻煮至濃稠狀關火。: \5 E Q( k6 O; ], i
# z4 L5 S/ _2 v3 ~4 y+ h, |4 F4.將白飯盛盤，再淋上作法3的香椿滑蛋牛肉即可。
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發表於 2014-12-22 04:11 AM
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